1樓：秋於菊菊香
得了高血壓，應該限制一些食物的攝入，有些食物最好別吃或者少吃，關鍵要把握乙個度。除了合理安排飲食，還應該加強運動。含鈉鹽多的食物最好不要吃，除了在烹調時注意少用鹽，還需要注意不少食物中含有鹽。
穀類製品，如鹹麵包、方便麵、掛麵等。動物性食物中，蝦皮、蝦公尺、漏友鹹鴨蛋帶蠢、鹹雞蛋、香腸、臘腸、醬鴨、鹽水鴨返行槐等鹽的含量很高。豆製品中豆豉、豆瓣醬、腐乳、臭豆腐、鹹豆汁等。
2樓：汐
血壓公升高者還應忌吃白酒、醃製的鹹菜、香菸、胡椒等。 高血壓不宜喝白酒。因為白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度公升高，造成動脈硬化。
同時可以引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引明肆起高血壓和冠心病。因此，患有高血壓者，切勿兄蠢多吃烈酒。高血壓不宜吃胡椒。
中醫認為胡椒辛熱、性燥，辛走氣，熱助火。高血壓患者身體壯實，肝火偏旺，或羨槐陪陰虛有火，內熱素盛者，不宜多食。
3樓：水清世人清
高血壓不檔神能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥豬肉、豬肝、豬腎、雞輪散肉、鴨蛋、蝦子、各種動物肝、腦、腎等高脂臘蠢氏肪、高膽固醇食物。
4樓：待蘭夏
脂肪幾乎是食物香味的唯畝餘遲一**，吃起來很香的食物總是更受歡迎。但高血壓和高迅李血脂患者應該少吃哪些很香的肥肉肥油、油炸食品、油條、餅乾、方便麵和榴蓮酥等高脂食品。同時高膽固醇的食物也是應該適當少吃的，包括雞蛋、動物內臟和魷毀虧魚等。
5樓：淪五趣
我們吃進去的鈉，一部分來自食鹽，一部分則來自調味料此物。所以老扒純高血壓病人要少吃鹽，以及含鹽量比較高的食物，包括：鹹魚、鹹肉、醬菜、滷味等。
含鈉量較高的侍咐調味料則包括：醬油、甜麵醬、味精等。
6樓：亦江子
油脂類食物不是不可以吃迅橋，關鍵是要特別胡賣注意褲昌逗吃的量。嚴格說來，一般食用油攝入量不能夠超過30g。其實，嚴格說來，我們中國大多數家庭食用油攝入量都是超標的。
但是，對於高血壓患者來說還是要注意食用油攝入量的。
7樓：平心思若人
膽固醇是很多心腦血管疾病的元兇，而高血壓患者要特別注意膽固醇的攝入量。一般說來，膽固醇攝入量每天要控制在300mg以內，而對於心大汪腦血滾物仔管螞咐疾病患者可能更加嚴格，要控制在200mg以內。
8樓：網友
糖攝入的過多，會導致肥胖，對血壓控制非常不利，還可能帶來糖尿病者扮戚。不過，這裡的缺神糖主要是加工食品中的糖，像水果中首陵的果糖和牛奶中的乳糖是不用擔心的。
高血壓能吃雞蛋嗎，高血壓能不能吃雞蛋？
高血壓患者可以吃雞蛋。很多高血壓患者對雞蛋都聞之色變，都認為雞蛋中的膽固醇會引起血管硬化，其實並非如此。雞蛋的可食用部分由蛋白和蛋黃組成，其中蛋白含有豐富的蛋白質，而蛋黃才含有膽固醇，但是一隻雞蛋的膽固醇含量並不能影響人體血液中膽固醇的含量，反而雞蛋中含有的卵磷脂能促使膽固醇酯化，有促進排出的作用。...
高血壓應該不能吃油膩的東西嗎
不可以吃油膩的東西，大量吃油膩的東西，可以引起血脂增高，可以加重血壓高的情況 病情分析 高血壓的病人，需要應用低鹽低脂肪的食物，因此不可以吃油膩的東內 西，大量吃油容膩的東西，可以引起血脂增高，可以加重血壓高的情況。高血壓的病人，需要應用降壓藥物 平時要保持心情舒暢，合理飲食勞逸結合，飲食生活要規律...
高血壓有什麼不能吃的，高血壓不能吃什麼？
高血壓不能吃魷魚，河蚌，螃蟹，大蝦，腦髓，脊髓，雞蛋黃，脂肪等等。高血壓病人主要不能吃鹽分很重的食物，比如醃魚 醃肉以及醃的一些海產品，因為高血壓病人每天的鹽分攝入需 6g。建議選擇新鮮的蔬菜 水果等富含纖維素的食物，其中含有豐富的蛋白質 維生素以及人體必需的礦物質，尤其是鉀離子的攝入對血壓控制有明...