什麼是夢魘?孩子發作夢魘如何做心理疏導?

2025-04-27 05:30:06 字數 2466 閱讀 3522

1樓:網友

在睡覺的過程中會受到驚嚇,然後會大喊大叫,會感覺身體上有東西,但是自己身體沒辦法動彈,意識醒了之後肌肉沒辦法醒;出現這樣情況之後,父母一定要安撫孩子情緒,一定逗汪行要讓孩子意識到這種現象並不會山譁影響自己的生活陵差,要轉移注意力,可以帶著孩子玩。

2樓:愛仕達各色

代表的就是人們在睡覺的過程中感覺到心裡特別壓抑,還會出現呼吸困難的一種夢症,敬世孩吵廳子在發作的時候,家亮碰肢長就應該安慰孩子的心情,把孩子抱起來之後拍打一下背部,也需要摟著孩子,給孩子一些安全感。

3樓:西紅學姐

夢魘指的就是在晚上做噩夢。家長一定要及時的給孩子做心雀喊理疏導,然後也並歲仔應該安慰孩子一定要有耐心,給孩子營造乙個安靜的睡眠環境,要消除孩子的心理陰影,給予孩子更多的安全絕汪感。

4樓:似情安

夢魘指的就是凌晨做噩夢。家長必定要及時的給孩子做雀清心理疏導,爾後也應該安慰孩子必定要世歲有耐心,給孩子營造乙個安靜的睡眠情況,要消除孩子的心理暗影,給予孩子更頃返前多的保險感。

孩子夢魘,如何做好心理疏導呢?

5樓:惠華小知識

首先家長要給孩子做好心理輔導,同時多去讓孩子進行交流,這樣才能改正孩子做噩夢的情況。

6樓:深海里的胖頭

陪伴給孩子安全感。因為孩子是沒有安全感才會夢魘,所以陪伴孩子給孩子安全感才能讓孩子安心睡覺。

7樓:不要讓我發呆

最好還是帶孩子去專基笑業嫌彎的心理科醫生那裡諮詢。讓專業的醫生來指導,家長不要責怪孩子,要鼓勵他正視自己的這種夢魘。芹鋒悶。

如何去除小孩子對噩夢的恐懼心理

8樓:深科心理諮詢****

很多家長可能都會有這樣的煩惱,寶寶睡眠的質量不高,常常會在夜裡大哭,這是做噩夢了嗎?是不是寶寶對睡覺恐懼呢?如何改變寶寶睡覺恐懼的心理呢?

1.留在寶貝的房間,陪伴寶貝直到他入睡。

2.避免讓寶貝獨自一人待在某個地方,這樣會使他缺乏安全感。

3.建立規則的睡眠時間,並遵照執行。這樣可以幫助寶貝放鬆,讓他們更容易入睡。如果打破了睡眠規律,寶貝就休息不好,導致做噩夢。

4.理解寶貝的恐懼心理,不要嘲笑、忽視寶貝的恐懼行為,給予寶貝足夠的心理安慰,並想方設法讓他確信沒有人會傷害到他。

5.嘗試告訴寶貝他們恐懼的東西根本不存在。比如,寶貝覺得床底下有怪物,那就用燈照著床底下,摟著他一起去檢視一番,多嘗試幾次,寶貝就會明白這樣的恐懼毫無道理。

但是如果寶貝十分恐懼,不要強迫寶貝做這樣的事情。

6.不要試圖通過告訴寶貝他是「大男(女)孩」來鼓勵他們克服自己的恐懼心理,這樣會加重他們的心理負擔,讓他們對自己失去信心。

7.轉移寶貝的注意力。一旦寶貝被心中的恐懼所左右,媽咪可以給寶貝喝點飲料,吃點小點心,幫助他擺脫他感覺恐懼的事物。

8.經常給幼兒講解一些生活常識,提高寶貝對周圍事物的認識,一旦寶貝掌握了足夠的知識,他對周圍一些現象就會產生正確的認識,這樣可以消除寶貝因為缺乏常識而產生的恐懼心理。

9.尋找一些能夠幫助寶貝入睡的常規方法。比如給寶貝開一盞小燈(要避免燈光產生可能導致寶貝恐懼的陰影),開著門,讓他最喜歡的玩具、依戀的小毯子陪他入睡,給寶貝放一些比較輕鬆柔和的**或他喜愛聽的故事,帶寶貝去商店買一些他認為可以驅除怪物的物件等等。

這些都可以給寶貝心理上一些安慰,解除他的恐懼心理。

孩子的夢魘 如何解決?

9樓:網友

倡導母乳餵養愛心大簽名。

孩子的想象力和創造力往往會令他產生非常逼真的夢境,而他日漸發展的強烈情感也會增加夢境重點緊張程度。因為對孩子來說,真實和想象扒閉的界限仍然不漏段太明確,所以這些夢境會顯得格外真實。此外,焦慮與壓力也是產生夢魘的原因。

如果寶寶偶爾會出現夢魘的情形,一點都不用擔心,但若經常被噩夢驚醒,那麼你就必須花時間去尋找他焦慮的**,在他所處的環境與經驗中,或許正遭遇著無法克服的難關。他也許需要時間去適應最近出現在他生命中的改變,例如搬家,或家裡添購了新的裝置。也可能是對電視或其他地方看到的嚇人的情景印象深刻。

以下的方法可以幫助寶寶避免噩夢連連,並讓他得以平靜下來。

1、 安排安靜的睡前活動,臨睡前不要讓他看一些恐怖的圖畫書,或是嚇人的電視和影片。

2、 留一盞小夜燈,開房門睡覺。這必須依照孩子自己的意願決定,現在並不是要他成為乙個勇敢的「大孩子」,因為你若是讓孩子對於自己的恐懼感到羞恥、或是輕視、不尊重他的感受,只會讓噩夢的現象有增無減。

3、 如果你的孩子被噩夢驚醒,對於他的恐懼要深表同情。儘可能的和他談話,只到他平靜下來為止。

4、 避免在談話中提及有關夢魘的細節,談論夢魘返此譽的細節只是讓這些恐怖的情景對他進行第二次的傷害。如果他願意說,最好在白天的時候在和他談,或者要求他用圖畫的形式表現出來。

5、 待在孩子的房間裡陪他,不要將他帶到自己的房間。讓孩子學習在自己的房間裡平靜下來,幫助他認識自己的房間是非常安全的。

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