1樓：爆爆星願
獼猴桃被譽為水果之王，不但口感細膩多汁，酸甜爽口，其營養價值也非常豐富，而且獼猴桃的吃法也有很多：
1、常規吃法，切開兩半，用勺子挖著吃。
2、製作獼猴桃酸奶，選取一顆獼猴桃去皮切小丁，將準備好的酸奶和獼猴桃丁一起倒入杯子中攪拌，就可以吃到天然營養的美味慎雹橡了。
3、獼猴桃沙冰，根據需要可以多選幾顆獼猴桃，先去皮切小塊連同適量細砂糖一起放入水中，用攪拌機打成糊狀後盛入寬旁保鮮盒內放入冰箱冷凍至半凝固狀態下，使用勺子打散繼續冷凍，重複三次以上後就會收穫乙份細碎爽口的獼猴桃冰沙了肆哪。
4、獼猴桃冰棍，適量獼猴桃去皮後打成漿，加入適量白糖倒進自己喜歡的模具中，冷凍6個小時後就能吃上天然解暑的獼猴桃冰棍了。
5、獼猴桃<>
果汁，去皮後放入榨汁機榨成果汁，根據口味加入白糖或者蜂蜜，獼猴桃汁粘稠度比較高，也可以加入適當純淨水，口感會更清爽一些。
6、獼猴桃奶昔，等同於果汁的製作方法，不過為了增添更多的口感，在其中混合一些香蕉、牛奶、少量煉乳或者檸檬汁一起榨汁，口感更加濃郁香甜。
獼猴桃味道好，但是脾胃功能弱或者消化不好的人需要注意，一天食用不能超過2個，獼猴桃性質偏寒涼，會引起身體不適，另外在選擇獼猴桃的時候，也要注意其品質好壞，好的獼猴桃表面平整有彈性，沒有凹陷，如果觸控有手感區域性或者整體偏軟的獼猴桃，就不要選購，這裡獼猴桃很容易壞掉，再次看成色，獼猴桃果皮色澤呈黃褐色且富有光澤感，而且毛質細密不易脫落，這樣的獼猴桃口感也是鮮香可口的，另外就是看大小，獼猴桃的口感不是取決於果實大小，太小或者過大的果子味道其實不太好，所以，挑選獼猴桃還是選擇個頭中等，大小均勻的才對。
2樓：網友
直接吃。打成果汁吃。搞成水果沙拉。跟酸奶混合在1起吃。跟別的水果拌在1塊吃。
3樓：網友
去皮切塊直接吃，或者榨成汁，也可以混合著一些牛奶或者酸奶等吃，做成果乾，或者跑酒。
獼猴桃真的是水果之王嗎？它都有什麼功效和作用？
4樓：帥哥的
獼猴桃確實是水果之王，獼猴桃不僅風味獨特，口感好，而且還有很高的營養價值。那麼，獼猴桃都有什麼功效和作用？我們一起去了解一下。
一、預防便秘
獼猴桃當中含有大量的纖維和果膠，而且還含有非常豐富的礦物質鎂。果膠能夠清理人體腸胃壁上積存的垃圾與毒素，能夠將毒素短時間內排出體外。所以，可以促進胃腸蠕動，有利於排便。
那麼，就可以起到防止和緩解便秘的作用。對於經常出現大便乾結，排便不暢的情況的人群來說，可以多吃獼猴桃，這種情況就會得到緩解。<>
二、抗衰老
獼猴桃當中含有豐富的維生素，比如：維生素c。維生素c具有抗氧化作用，能夠消除人體皺紋和細紋。
所以，吃獼猴桃能夠讓我們的**變得光滑，白皙，有彈性。所以，起到抗衰老的作用。<>
三、防癌抗癌
已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分的谷胱甘肽，可以抑制人體內在物質亞硝酸胺的生成。而且，獼猴桃當中的維生素c還能夠促進免疫細胞的再生與代謝。所以，可以有效的預防細胞癌變。
那麼，就可以起到防癌抗癌的作用。比如：**癌，肝癌，肺癌等癌症都有一定的抑制作用。
四、提高身體免疫力
獼猴桃當中含有豐富的維生素c和其他抗氧化成分，這些營養物質具有調節免疫系統的作用。因此，經常吃獼猴桃可以增強身體免疫力，還可以增強身體對細菌和病毒侵襲的抵抗。但是，吃獼猴桃的時候需要去皮。
然後，獼猴桃不能吃多，吃多會加重寒氣。因為獼猴桃是寒性水果，嚴重的時候可能會導致寒性體質。最後，有胃病的人也要少吃獼猴桃。
5樓：今天退休了嗎
是的。可以降低心血管系統疾病，可以改善機體的微迴圈，可以降低膽固醇，預防動脈硬化，可以清除體內的自由基，促進腸胃蠕動，緩解便秘，也可以預防**衰老。
6樓：愛情來了擋不住
是的；它有助於提高我們的睡眠質量，也能夠促進消化，保護我們的腸胃，還可以除斑，能夠起到美白的作用。
7樓：要天天喝
我是水果之王；它含有豐富的維生素，還擁有胡蘿蔔素，葉酸，氨基酸等，可以預防心血管疾病，麻風病，可以降低膽固醇，還有助於胃癌的**。
獼猴桃真的是水果之王嗎？哪些人不能吃獼猴桃？
8樓：生活曉知識
獼猴桃是一種比較美味的水果，而且營養比較多，可以稱之為水果之王。但是一些身體虛弱或者是胃部不舒適的人，是不能夠吃獼猴桃的。因為獼猴桃裡面的酸性物質比較多，從而出現一些胃酸的狀況，所以胃口不好的人少吃一些獼猴桃。
獼猴桃也被大家稱作奇異果，因為長得比較好看，加上裡面味道比較好，大家又叫它水果之王，這種水果鮮嫩多汁，而且比較甜美，很多人是願意吃這種水果的。之所以將獼猴桃稱作水果之王，是因為裡面的營養元素比較多，特別是裡面的維生素蘋果酸以及檸檬酸，不僅有這些，還有多種礦物質和一些微量元素可以讓人體變得更加健康。
獼猴桃也可以幫助人們抗糖尿病，因為裡面的絡元素是比較多的，這種元素**糖尿病的價值是比較高的，還可以讓人體分泌過多的胰島素，這樣抵抗力就會變強，而且能提供免疫力。一些胃口虛弱的人是不能夠吃獼猴桃的，否則會影響身體。但是普通的人吃這樣的水果是比較好的，因為裡面的抗氧化劑物質是比較多的，這樣可以幫助人們取出**上的細紋和皺紋，美容養膚的作用比較明顯。
除了這些之外，獼猴桃還可以幫助人們穩定情緒，這樣人體的消化就會變得更好，也能夠預防便秘，保護人們的心臟，所以獼猴桃被稱作水果之王。可以發現獼猴桃的食用價值和功能是比較多的，但是很多人是不能夠吃獼猴桃的，特別是一些腸胃不好的人吃獼猴桃就會出現腹瀉的情況，一些消化不良的人也不應該吃獼猴桃。而且有的人容易對獼猴桃過敏，所以這類人也是不能夠吃獼猴桃的，否則會影響身體健康。
9樓：星了
是的。獼猴桃當中含有非常豐富的維生素c，而且汁水豐富，口感清甜，口感層次性比較好，可以稱作為水果之王。脾胃虛弱的人，血糖含量較高的人，高血糖的人，嬰幼兒，對獼猴桃過敏的人，都是不能吃的。
10樓：想去看極光
獼猴桃有「果中之王」、「維c之王」的美稱，每百克獼猴桃果肉含維生素c100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍，特別是微量元素中的含鈣量為果中之王，果實中的鈣可以直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值果中之冠。脾胃虛寒者不適合吃獼猴桃。
11樓：小明明陳老師
生活中那些脾胃虛寒的人不宜吃獼猴桃，因為獼猴桃是一種性質寒涼的水果，脾胃虛寒的人再吃了它以後容易加重脾胃虛寒症狀，不利於身體健康，而且會影響身體的消化功能；
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。
獼猴桃是水果之王嗎 獼猴桃是不是水果之王
12樓：三夜見
1、獼猴桃是水果之王。
2、獼猴桃在中國被譽為「水果之王」「保健奇果」。雖然稱其為桃，但和桃並不是一家。桃屬於遲判薔薇缺寬科，而獼猴桃因性狀獨特，自立門戶，稱作獼猴桃科，獼猴桃屬。
數千年以前，野生的獼猴桃就生長在中國大地上，任獼猴採食，因而得名獼猴桃。
3、獼猴桃全身都是寶，其果皮含有的維生素和礦物質比果肉部分還要豐富，但皮不能直接食用，如果做成獼猴桃酒，就能充分利用它的營養了。伏旦亮這種酒有舒筋活血，祛溼禦寒的作用；睡覺前適量喝一點，能使血液迴圈加快，促進新陳代謝。
獼猴桃是水果之王嗎
13樓：生活達人在此
獼猴桃是水果之王。
獼猴桃之所以吵慶友有「水果之差磨王」之稱，主要是指其維生素c含量十分豐富，100克鮮果中，維生素c含量為100～200毫克，高的可達495毫克，比蘋果高20～80倍，比梨高30～140倍。正常情況下1～2個獼猴桃鮮果即可滿足人體的需求。
獼猴桃的生長環境：
獼猴桃生長於海拔200-600公尺低山區的山林中，一般多出現於高草灌叢、灌木林或次生疏林中；分佈於較北的地區者喜生於溫暖溼潤，背風向陽環境。
水分：獼猴桃生長旺盛，葉大而稠，因而對水分及空氣溼度要求嚴格。獼猴桃不耐澇，長期積水會導致萎蔫枯死。
公升槐要求空氣相對溼度在70-80%，年降雨量1000公釐左右。夏季高溫乾旱，空氣過於乾燥時葉片呈茶褐色、葉小黃化，甚至凋落。新梢會停止生長。
氣溫：獼猴桃在年平均氣溫10℃以上的地區可以生長。生長發育較正常的地區，年平均溫度。7月平均最高氣溫30-34℃，1月平均最低氣溫，無霜期210-290天。
土壤：獼猴桃最喜土層深厚、肥沃、疏鬆的腐殖質土和沖積土。最忌黏性重、易漬水及瘠薄的土壤，對土壤的酸鹼度要求不嚴，在酸性及微酸性土壤上生長較好（，在中性偏鹼性土壤中生長不良。
獼猴桃的種類有很多，你吃過哪幾種呢？
好吃的品種有 貴長 獼猴桃 粵引又叫早鮮 武植號 翠玉梁毀凱 龍藏紅 紅陽 和平號 公尺良號 徐香 美味獼猴桃 中華獼猴桃 紅心獼猴桃 果獼猴桃。這些都吃過，因為我家裡就是種植獼猴桃的。獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為士多啤梨 香蕉 菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有橡喚獼猴桃鹼 蛋白水解酶 單寧果膠和...
獼猴桃是哪裡的水果？獼猴桃的主要產地是哪裡？
中國。獼猴桃原產於中國的古老野生藤本果樹，關於它的記載，最早出現在先秦時期的 詩經 中，中國各個地區叫作獼猴桃的植物有許多種，它們的野生種類分佈範圍非常廣泛，包括北方的甘肅 陝西和河南，南方的兩廣地區和福建，西南的雲南 四川和貴州，還有經過長江中下游流域的省份，其中長江流域的最多。獼猴桃的生長環境 ...
獼猴桃被稱為水果之王，裡面含有什麼營養成分
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為 水果之王 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化效能的植物性化學物質sod，據美國農業部研究報告稱，獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果...