1樓：網友
心絞痛的患者是這樣子的，就是說如果是穩定的，勞累性心絞痛，那麼你要注意，不能讓自己勞累到那個程度，你說我去攀巖行不行，你說我去跑馬拉松行則友不行，這個肯定是不可以的，那麼他的鍛鍊是什麼呢，適度但是要去鍛鍊，要增加我們身體的乙個耐力，那不穩定性心絞痛的發作的，這個期間是建議，因為它是很有可能，要發展為心梗的，所以是要就醫，並且注意休息，在這段時間是要休息，這個心絞痛的發作，跟他每個人勞累到什麼程度會發生心絞痛，是不一樣的，有的人可能輕微地活動，他就發生心絞痛了 那這個時候，他就沒有辦法做這些，哪怕稍微劇烈點的運動了，當然我覺得比如說首先是散步 ，就是說走，你看看走的時候你發不發作，走的時候如果發作，那走就是你的鍛鍊方法，那如果走的時候不發作，你還試著說我走得快點，快走會不會發作，快走不會發作，並且人還比較舒服，他沒有特昌慎別勞累的感覺，那快走就可以，那麼甚至於就有的人比較，他沒有那麼嚴重，他可能慢跑都可以，那慢跑也可以考慮，但是就是說當你慢跑孫迅槐了，你發生心絞痛了，那說明你以後，就不能幹這件事情。
2樓：天使降臨芽
對於心絞痛患者的運動量，需要注意避免心絞痛的發作，運動量以微微出汗為宜。
3樓：創作者
心絞痛患者要注意治頌衝療性生活方式的改善，運動野裂殲有助於控制高血壓、高膽固醇等冠心病的危源飢險因素。
心絞痛注意什麼怎麼鍛鍊好
4樓：孫寶貴教授
冠心病引起的心絞痛的症狀。首選要應用藥物**，應用阿司匹林、硝酸酯類、他汀類等藥物，配合鍛鍊身體，改變生活習慣，少吃鹽和肉類，不吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果低鹽飲食低脂飲食。
有心絞痛還可以運動嗎？
5樓：己厹蔓
心絞痛作為乙個慢性疾病，運動可能會增加心肌的氧耗，導致患者心肌缺血的加重，所以心肌缺血的患者我們是不建議進行劇烈運動的。但是如果患者已經進行了冠狀動脈造影，甚至接受了冠狀動脈支架植入或者搭橋**，而且在平時生活中已經在規範服用冠心病的藥物，這部分人群是可以進行運動的，但是運動量不能太大，我們進行平時的打桌球、打太極拳或者游泳是可以的，但是如果是進行籃球、足球這些對抗性的運動就不太建議了。所以冠心病的患者心絞痛如果沒有進行規範的**，是不建議進行運動的，如果進行了規範的**，是可以進行恰當的體力活動的。
心絞痛患者有哪些鍛鍊方法？
6樓：漫閱科技
心絞痛的冠心病人，應在發作後的間歇期進行適當鍛鍊，如做健身操和定量散步，這些運動有助於減少心絞痛的發作。
心肌梗塞的病人，一般在發病後1個月，嚴重者在2～3個月，梗塞病灶已有修復時方可開始進行醫療體育鍛煉。
冠心病人在下列情況下不宜體育鍛煉：心絞痛發作頻繁或休息時也有疼痛和難以控制的心律失常、竇房結功能障礙以及心力衰竭等症狀。
心絞痛患者如何鍛鍊？
7樓：梧桐老師為你解答
很多心絞痛患者怕運動引起不適，所以不得不放棄自己喜歡的運動。其實心絞痛患者是可以運動的，並且心絞痛患者鍛鍊身體還有控制和緩解疾病的效果。那麼心絞痛患者，到底該怎麼鍛鍊運動呢？
心絞痛患者是不能緊張的，稍微緊張就會引起疾病加重，所以心絞痛患者鍛鍊的時候必須要注意一些事項：掌握最大運動耐量：運動訓練前最好在醫生監護下做平板或踏車運動試驗，以此來判斷患者最大運動耐量。
最大運動耐量的標準通常以心率來表現。在做運動訓練時的最大心率應低於運動試驗時測得的達到最大運動耐量時的心率，決不能超越這個界限。然後選擇適宜的鍛鍊方式：
提倡進行持續的中度的肌肉活動性運動，如步行、慢跑、騎自行車、游泳等，具體運動方式可根據個人愛好及病情來選擇，運動應從小量開始，待身體適應後再逐漸加重。運動促使冠狀動脈側肢迴圈建立，心肌供血較之前增多，使得心肌血氧供需失衡這一矛盾得到緩解。患者心絞痛症狀也會好轉，減少發作次數。
最後提醒心絞痛患者，鍛鍊的時候要記得先放鬆好自己的心情，鍛鍊必須要小幅度，不能大幅度也不能劇烈運動。
8樓：我凱行鹿
此病患者如何運動，應根據心絞痛的型別區別對待。穩定型的，可以進行適當的運動以增加心肺功能。例如步行、慢跑、騎自行車、太極拳、瑜伽等多種有氧運動。
可以從少量運動開始，逐漸適應之後逐漸增加運動量，逐步掌握最大運動耐力。但若是在運動過程中發病，應立即停止，保持休息。
9樓：穿鞋走過
心絞痛在急性發作期或者是穩定期，首先我們是不適宜劇烈體育運動的。鍛鍊的方式分作三種，第一種就是關節活動度的鍛鍊，我們有專門的針對心臟病製作的彈力操或者是太極拳之類的，可以改善患者的關節活動度和柔韌度。第二個就是平衡功能的鍛鍊。
老年病人得了不穩定型心絞痛以後往往出現心慌、胸悶，甚至是頭昏、乏力，走路出現不穩定的狀況，這時候可以去做一些平衡運動，比如下蹲或者是扭身等動作。第三個也就是最重要的要做一些有氧運動。有氧運動採取乙個循序漸進的方式，最早開始的時候我們可以持續10分鐘，逐步增長到50分鐘或者是半個小時，活動的方式主要採取慢步走到快步走。
一定要切記，第乙個一旦發作心絞痛，一定要就近休息，不能夠堅持下去。第二個避免突然間的陡然性的活動程度加重。
運動中的心絞痛怎樣預防？
10樓：漫閱科技
(1)表現：心絞痛經常表現在腿和腹部的疼痛和抽筋現象。
2)原因：經常在冷的地方鍛鍊，喝冷飲料，不做伸展運動和按摩，不喝鹽水會使病情更嚴重。
3)預防：注意選擇良好的鍛鍊環境，準備活動要充分，在室內有空調的健身房運動。
4)處理：讓練習者在良好的環境休息。
間歇性輕度心絞痛要怎樣運動？
11樓：廣西師範大學出版社
間歇性輕度心絞痛患者，每日或數日發作一次，但不需要或偶服抗心絞痛藥很快即緩解；或急性心肌梗死恢復期已滿的患者可進行以下運動鍛鍊：1.簡化太極拳：
視患者病情和體力而定，可以每日或隔日一次，每次打全套或半套。
2.氣功：方法同前，可每日練1～2次，每次20～30分鐘。練功後可減輕胸悶、心悸、頭暈、乏力等症狀，並能改善睡眠、增進食慾。尤其對心律紊亂和糾正心動過速，效果更好。
老年冠心病人在選擇適當運動方式進行鍛鍊時，要掌握好運動量，一般可根據心率的變化及運動後的自我感覺來測定運動量。運動後的適宜心率，60歲為每分鐘112次，65歲為108次，70歲為100次，運動後心率超過此數，表明運動量過大。運動過程中如有氣促輕度眩暈感，應增加中間休息時間，減少運動量。
如有明顯乏力，心前區、左上臂有壓迫感或疼痛或心慌，脈搏有間歇性停跳，應停止運動。
最後須提醒冠心病患者，不宜在早晨進行體育鍛煉，因為早晨是冠心病發作的高峰。這種現象可能是由於剛起床幾小時內，血管內特別容易形成血栓，造成冠狀動脈的栓塞所致。
一般認為，冠心病人在晚上7～9時進行體育鍛煉較好。如果晚上沒有時間，一定要在早晨鍛鍊，那麼只能做些輕微活動，如散步、保健按摩等。
心絞痛是怎樣分級的心絞痛的分級標準是什麼
怎麼判斷心絞痛的程度，心絞痛是如何分級的 冠心病的發病情況多種多樣，心絞痛是最為常見的一種。心絞痛型冠心病有演化成心肌梗死或猝死的可能，因此一定要引起足夠重視並進行適當 根據心絞痛發作於體力活動水平的關係，可將心絞痛分為4級 級 一般日常活動不引起心絞痛，如步行，上樓。費力 速度快 長時間的體力活動...
如果家人有心絞痛患者，一旦發作，如何急救
硝酸甘油舌下含服，但是長期服用會引起心率加快 硝苯地平 維拉帕米也可以 發作時立刻休息，一般病人在停止劇烈活動後症狀就會消除 120。速效救心丸。如果家人或鄰居中有心絞痛患者,一旦病人心絞痛發作,你應該採取怎樣的急救措施幫助他們?1休息 發作時立刻休息，一般病人在停止活動後症狀即可消除。2 舌下含有...
輕微心絞痛應注意什麼
心絞痛心絞痛是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 簡稱冠心病 的主要臨床表現，是由於冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血 缺氧而引起的發作性胸骨後疼痛，為突然發作，多見於體力勞動或情緒激動時，受寒或飽餐後。持續約數分鐘，休息或用硝酸甘油片後症狀緩解。1 臨床表現 突然發作的腳骨上段或中段的壓榨性 窒息性疼痛，多伴有...