1樓：繽紛細雨
當然不可以了，什麼東西都是適量比較好，天天吃恐怕會超標禪蠢的，人體也吸收不跡雹了。而且不賀州陪能和醋一起食用，因為醋和海參相剋。
海參能不能天天吃
2樓：網友
可以天天吃的，每天50克左右的海參，會對身體非常好，別吃多了，吃多了不吸收，沒用，而且海參是溫性的，不會有什麼大問題，健康的人都可以天天吃，像獐子島，張奶奶海參，參品會海參都挺好的。
3樓：匿名使用者
海參是可以天天吃的，因為海參是屬於溫性，成年人每天50g左右，老年人60g左右，三歲以上的小孩30g左右，海參應該是最好的食補之一，只要不吃多，是完全沒有問題的，我就是常年給我家父母買的張奶奶海參，每天都給他們吃點，對身體真的很好。
4樓：乙浩波
海參性溫，可以一年四季的吃，但是每天不用吃多，一根中等大小就行，夏天減半，冬季進補，吃海參對身體特別好，我媽就是每天給我整乙個海參吃，提高免疫力，我家經常買張奶奶海參，還免費泡發和送貨挺好的。
5樓：珍品堂海參招商
有點多？這東西吃多了流鼻血。
儘管海參壯陽，美容多種功效，但是也不能無節制的吃，容易營養過剩。
不過海參沒有膽固醇，這點倒是可以放心。
6樓：網友
肯定是可以的，常吃海參，對人體是很好的。海參體壁含有18種氨基酸，其中 8種為人體必需氨基酸（人必須從食物中攝取的氨基酸）。此外，海參中還富含鈣、鎂、鐵等無機元素以及多種維生素。
並且現代藥理研究證明，海參所含的多種生物活性物質，具有提高免疫功能、抗腫瘤、抗凝血、抗血栓、降血脂、抗疲勞、抗衰老和增強大腦學習記憶能力等功效。
當然只有野生的海參才會有以上這些營養價值，像人工養殖的，由於會加入激素餵養，別說有營養了，吃了沒有害處都算萬幸了。筆者知道，中國最古老的海參源產地乙個是大連的長海縣，乙個是山東的長島縣，這兩個地方都是遠離大陸的海島縣，筆者去長島旅遊的時候，買了些長島的野生海參，好像是廟島5年純野生海參，質量還不錯，僅供參考！
7樓：安旭冉
海參屬於溫補食品 吃多了也對身體沒有害處 而且它體內含有的多種營養物質對高血壓病的老年人有好處呢。
8樓：匿名使用者
主要看一天吃多大的了，天天吃其實100多頭就可以了，要是頭數太大就最好一天一半。
9樓：網友
海參的主要功能是提高人體的免疫功能，特別是對老年人有很多的好處，對有糖尿病、心腦血管病的人群，能夠起到輔助**的作用。有條件的可以每天乙隻海參，最好是早晨空腹時吃。
10樓：網友
有關語言藝術的廣。
11樓：匿名使用者
很多人都知道是冬天開始天天一根海參，吃上九九八十一天，但是其實中醫認為，海參性溫，屬四季溫補，補而不燥、滋而不膩。海參是可以常年吃的，夏天吃海參，抗署去火。如果體虛或者家庭條件允許，其實海參是可以一年四季細水長流的吃（春夏季節吃海參量可以減半。
選海參像小獐海參，張奶奶海參，參品會，這些海參都挺好的，**也比較實惠。
12樓：視界看遠方
當然可以的，海參既能滋陰又能補陽。其性溫補，足敵人參，故名曰海參。」所以，海參是不可多得的天然滋補食品，適宜四季食用。
因為海參屬於一種食品而不是藥品，吃海參的時間越長起到的滋補作用越好，在經濟條件允許的情況下，建議常年食用效果最佳。
另外海參特別適宜術後患者和懷孕三個月以上的孕婦食用；海參的自我修復能力能夠快速幫助術後患者由創傷導致的身體技能修復，而沿海附近孕婦都是在懷孕三個月後每天進補一頭海參的習慣；通過跟蹤100名準媽媽的臨床表明，生出的寶寶**白皙，無任何不良因素，頭髮黑亮。
海參含有豐富的微量元素尤其富含豐富的dha，它是一種多不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必需營養物質，可提高免疫力，尤其是為胎兒腦神經細胞發育所必需。如果母體缺乏dha，會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足，影響胎兒神經系統的正常發 育。山東半島及大連周邊城市的孕婦，自古以來就有一天補乙個海參的飲食習俗。
建議孕婦懷孕三個月以後食用海參，食用海參需根據個人實際情況，可諮詢醫生後食用。
另外海參不屬於海鮮，對於有通風的患者同樣可以食用。裡面的藥用價值還能夠抑制身體裡嘌呤的增高。
海參含有其他物種不具備的海參皂甙，海參素和粘多糖；是三高患者女性和男性滋補的上品。老年患者食用還有延緩衰老的作用，所以自古就有海島多壽星的一說。
海參能天天吃嗎
13樓：
摘要。您好親，海參不要天天吃，海參營養價值很高，每天吃可能會導致營養攝入過多而無法吸收，反而會給身體增加負擔。每週吃兩到三個即可滿足人體所需的營養，增強人體免疫力及抗病能力，還能補充多種維生素，促進新陳代謝，增強細胞活性。
對於女性還能補充膠原蛋白，提高肌膚彈性，防止黑色素沉澱，美容養顏，淡斑。對男性還有很強的壯陽補腎的效果。
您好親，海參不要天天吃，海參營養價值很高，每天吃可能會導致營養攝入過多而無法吸收，反而會給身體增加負擔。每週吃兩到三個即可滿足人體所需的營養，增強人體免疫力及抗病能力，還能補充多種維生素，促進新陳代謝，增強細胞活性。對於女性還能補充膠原蛋白，提高肌膚彈性，防止黑色素沉澱，美容養顏，淡斑。
對男性還有很強的壯陽補腎的效果。
親親，海參雖然營養豐富，但是天天食用容易導致體內營養過剩，從而加重身體負擔，因此可以在1周內適量食用3-5次海參，即可滿足營養補充的需要。
海參能天天吃嗎
14樓：
摘要。您好，每天吃海參可以，但要適量吃，避免一次吃太多。海參屬於海產品，每100g海參含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、51mg膽固醇、硫胺素以及鈣、磷、鈉、鉀營養元素，適量食用有利於身體健康，可以為機體補充所需營養成分，因此可以每天吃海參，但是不建議吃太多。
海參能天天吃嗎。
您好，每天吃海參可以，但要適量吃，避免一次吃太多。海參屬於海產品，每100g海參含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、51mg膽固醇、硫胺素以及鈣、磷、鈉、鉀營養元素，適量食用有利於身體健康，可以為機體補充所需營養成分，因此可以每天吃海參，但是不建議吃太多。
如果長期大量的吃海參，會導致其他型別的食物攝入減少，可能會引起營養不良。同時，吃太多海參還會影響消化功能，容易引起腹痛、腹瀉、腹脹等不適症狀，不利於健康。如果本身對海參過敏，則不建議吃海參，以免影響健康。
建議日常注意飲食，保證膳食均衡，避免飲食單一。
海參能天天吃嗎?
15樓：才哥說海參
海參可以天天吃的。
海參適合以下人群經常性天天吃：
1：中老年人尤其是三高病症患者。海參富含的皂甙和酸性多糖對調節血脂降低血糖具有明顯的功效，並且海參具有明顯的提公升機體免疫力的作用，最適合三高人群，中老年人群食用。
2：女性人群。海參富含膠原蛋白，這種優質的膠原蛋白可以有效抵抗機體衰老，具有明顯的美容養顏的功效。女性人群長期吃海參會更加年輕漂亮。
3：術後人群。海參富含的營養物質可以幫助術後人群快速恢復體力，加快手術創傷的恢復，有資料表明，是否吃海參會對於不同病人恢復是不一樣的。所以現在醫生普遍建議病人吃海參修復。
16樓：來自仙宮湖顏如冠玉 的君子蘭
海參能天天吃嗎？海參營養價值高，能增加人體的免疫力，調力身體，是最好的補品，雖然是好東西，但是病人，和身體弱的人可以2天吃一次，隔天吃一次，正常人不能常吃，應該分為時間段來吃，這樣是最好的辦法。
17樓：網友
海參能天天吃嗎？能天天吃這樣可以健體，要是不天天吃這樣沒有什麼效果。還是天天吃這樣才有更好的效果。
海參可以天天吃嗎
18樓：璇子聊營養
現在人們生活水平提高了，對於吃的東西開始講究起來了，每天不單是肉，蛋，奶的。很多海鮮也就成了餐桌上的常見食物了。常見的海鮮有螃蟹，蝦，魚類，貝殼類等，他們的**適中，很多人都會選擇它們。
這幾年，海參也成了大家常見的食物了，大家都知道海參的營養價值挺高的，對人體有很多的好處，但是假如每天吃乙個海參，連吃乙個月身體會有什麼反應呢 ？下面就來和大家說說變化。<>
海參是一種藥食同源的好食材。它含有的營養成分可以很好的提高人體的免疫力和身體的抵抗力，而且其還有養顏美容補血益氣之功效，所以一直深受愛美人士的喜歡。
從營養角度看，海參屬於高蛋白低脂肪的食物，確實可以起到補充蛋白質的作用，然而海參的蛋白質構成並不是十分符合人體需要，膠原蛋白居多，缺乏必需氨基酸，如果是新鮮海參，蛋白質含量為，而瘦豬肉的蛋白質含量為，儘管海參確實富含蛋白質，但蛋白質的含量卻比瘦豬肉還低，還有就是考慮到海參的蛋白質吸收利用率低，屬於非優質蛋白，而瘦豬肉的蛋白質屬於優質蛋白，吸收利用率很高，再考慮到海參**遠比豬肉貴，如果衝著高蛋白去買，為了補充蛋白質，海參價效比就太低了。
最後，如果是乙個嚴重營養不良極度缺乏蛋白質的人連續吃乙個月海參，那營養狀況是將會有很大改善飲食，體能體質免疫力各方面都會有所提公升，如果是營養狀況比較好的人吃海參，肯定看不出任何改變，身體要想健康，飲食上主要是食物多樣化，主食粗細搭配，多吃蔬菜水果，適量的魚肉蛋奶和大豆製品，低油低鹽，做到這些營養才能均衡全面，保健成分攝入也比較充足，想靠每天吃乙個海參就能獲得健康，那是不可能的。建議在注重營養攝入的同時還要加強體育鍛煉，以提高身體體質。<>
相信看了上面的文字，大家對於海參已經有了乙個比較全面的瞭解了，現在我們來總結一下，所以說連吃乙個月，對於比較缺蛋白質和免疫力差等的人，連吃乙個月的海參對他們有幫助，其他較健康的人來說，變化不會很大。不過話說回來，想要擁有健康的身體，還是需要平時均衡的營養加上適量的鍛鍊，這才是身體健康比較可行的方法。希望大家對於食物要有比較正確的認識，不要想通過吃就能吃出健康，那是不夠的。
對食物和健康有比較好的認知，這樣才能在幫助自己和家人的同時，也能幫助到別人。<>
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