1樓：半步春暖一花開
懶得管蘆虧閒事，懶得嚼舌根，懶得插手子女的事情，懶得去倚老賣老陪梁神，保持好情渣埋緒就可以多活很多年，吃嘛嘛香。。
2樓：路邊的風兒
不喜歡過多的運動，懶得生氣仿巧，懶得吃太多飽腹即可，早上要在被窩裡賴一備穗鍵下床，這些習慣都族纖能夠讓身體更加健康，尤其是早上醒來之後伸伸懶腰可以穩定血壓。
3樓：小康社會說
大家好，很多人年輕的時候，辛辛苦苦了一輩子，所坦高以，即便是人老了，也停不下來，總想，幹事來打發時間，但是，隨著年齡的增長，老年人的體力與精力都會，有所下降，無法和年輕的時候相比，若這時，我們再不偷點懶，可能對身體，會有所傷害，不利於長壽。在這裡醫生提巨集拍醒您，60歲之後的老人，在這四件事上懶一點，或許，更有利於健康長壽。
第乙個就是，懶得早起，很多老年人都有早起的習慣，不管是，因為要沉澱，還是因為睡不著，但這其實，都是不好的，因為，當天剛剛微亮的時候，整體氣溫，都會比較低，而老年人，自身的調節能力就比較差，若是不注意，很有可能會造成，自己著涼。其次，在早上六點到十點之間，還是人體血壓的高峰期，如果，我們起床過快，或者，體育變化過猛，很容易引起高血壓。
第二個，懶得生氣，人到中年，什麼大風大浪沒有見過，所以，千萬不要為了一些小事動不動就生氣，這對身體的危害是非常大的，特別是對於有心血管疾病的人來說，是非常不利的，甚至，有可能引起猝死，所以在60歲以後，一定要學會調整自己的心態，讓自己過得舒心。
第三個就是懶得洗澡，老年人**，本身就容易乾燥，缺乏油脂，如果蔽信羨在這時，還天天洗澡，很容易導致，**的水油平衡失調，不利於老年人的**健康，並且洗澡的時候，身體不著寸率，也容易受到疾病的侵襲，因此，60歲以後，只要保證身體清潔即可，天天洗澡就沒有必要了。
第四個是懶得多吃，60歲以後，人體的消化系統衰老的跡象比較明顯，因此我們不能像年輕時一樣飲食，特別是，不能暴飲暴食，如果進食過多，尤其是肉類和高脂肪食物攝入過多，會導致腸胃負擔過重，對腸胃會造成極大的損害，60歲之後，我們的身體就步入了老年人的時代了，所以生活方式也應該做出相應的改變，選擇了懶一點的生活方式，更有利於老年人的健康。好了，今天的內容就分享到這裡。
越懶越長壽，50歲以後堅持哪些懶習慣，會有助健康呢？
4樓：小可看社會
越懶越長壽，50歲以後堅持以下這4個「懶」習慣，會有助健康：
1、「懶」得去生氣。
生氣對於身體健康的影響是很大的，如果在生活當中經常生氣，就很易導致血壓出現不穩定，因此對於患有高血壓的人來說是非常危險的，特別是對於50歲以後的老年人來講，血管也變得越來越薄，如果經常生氣就很容易出現危險。所以在生活當中懶得去生氣，保持乙個平穩的情緒狀態，那麼對於健康長壽是有幫助的。
2、「懶
得去操心。很多老年人特別喜歡操心，無論是自己的事情還是兒女的事情，總覺得放心不下，每天他的情緒都是處於乙個緊繃的狀態，那麼在這樣的狀態下就會導致身體的健康產生問題。所以對於50歲以後的老年人來講，一定要懂得懶得去操心，過好自己的生活，遇到任何事情都要處於乙個冷靜的狀態，只有這樣我們的身體才會越來越健康。
3、「懶
得用電子產品。
雖然現在電子產品發展的是越來越快了，但是很多電子產品對於身體健康的影響是很大的，比如有一些老年人沉迷於電子產品，經常的刷手機，這對於老年人的視力就會造成很大的影響。而有一些老年人懶得去用電子產品，這未必是一件不好的事情，因為他們會把更多的時間放到其他的業餘愛好上，比如寫寫字、跳跳舞，這樣對於身體健康是有好處的，會讓身體越來越長壽。
4、「懶
得多吃食物。
對於50歲的老年人來說，每天的一日三餐是要規律，並且要保證營養充足的，可是營養充足的狀態下不是讓你去多吃食物，因為如果多吃食物的話，對於身體的消化功能都會帶來很大的影響。長時間吃很多的食物，導致一直處於過飽的狀態，那麼是會影響到腸胃吸收的，因此就會導致各種疾病的產生。所以懶得去多吃食物，這種習慣是很好的。
5樓：簡簡單單百事通
懶得動怒，懶得玩手機，懶得操心，懶得管太多，懶得運動這幾個懶的習慣都是有助於長壽的，上了年齡之後其實運動的太多，對老人不好。
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