1樓：你真的好嗎
沒有好處，麵包雖然口感很不錯，但是它裡面有很多新增劑，吃了以後也很難吸收，對身體有危害。
2樓：卷卷
有，因為麵包至少可以填飽肚子，可以補充一些能量。
3樓：王志剛剛剛
全麥麵包是健康食品，適合**人群吃，但是太油的和特別甜的麵包就不健康，儘量避免這些麵包。
麵包作為主食真的健康嗎？麵包裡有哪些隱藏的「健康陷阱」需警惕？
4樓：家居買買菌
很多人都沒有做早餐的習慣，就習慣性的將麵包作為自己的主食，但麵包並不像人們所想象的那麼健康，其中存在著一些隱藏的健康陷阱，會對人們的身體造成影響。雖然麵包嚐起來是非常香甜可口的，但在做麵包的過程中都是會加鹽的。鹽不僅會讓麵包嚐起來更加美味，而且也能夠控制麵糰發酵的速度，能夠抑制酵母的作用，可以讓麵糰顯得更具彈性。
這樣做出來的麵包口感也更好，更受人們的歡迎。<>
麵包所含的鹽分比人們想象的多，因此人們就不能夠多吃，同時人們在購買麵包的時候，也需要注意其中的鈉含量。很多人在買麵包的時候，並不喜歡看成分表，但這是非常不對的行為，可能會讓人們收入過多的鈉。不少人平時比較喜歡吃肉鬆麵包，麵包中的肉鬆含量是比較滿的，但實際上面包中所使用的並不是真正的肉鬆，而是由肉味豆粉松代替的，其中加了比較多的食品新增劑。
真正的肉鬆麵包比人們經常吃的肉鬆麵包**貴上許多，因此人們就需要注意甄別。起酥麵包也是不少人喜歡的乙個種類，但實際上是一種不健康的食品，在製作過程中工作人員，會在其中加入20%~30%的起酥油或者黃油。起酥麵包中含有著大量的熱量，如果吃得過多，就會攝入過多的反脂肪酸。
市面上所賣的全麥麵包也不是完全意義上的全麥麵包，如果人們看了配料表就會發現原材料是小麥粉。<>
為了改善麵包的口感，在製作的過程中，不少人就會在其中增加食物新增劑。不少人都認為麵包房裡賣的麵包也會更加新鮮一些，但實際上麵包房所使用的用料人們並不知道，有些商家為了讓麵包看起來更加好吃更加好看，就會在其中加入過多的糖分。如果人們比較喜歡吃麵包，那麼就需要選擇一些沒有塗層的麵包。
同時，人們需要控制自己的飲食，並不能夠吃過多的麵包，要節制一些。
5樓：無言
拿麵包來作為主食並不健康；因為麵包裡面還有非常多的糖，屬於糖油混合物，用它來作為主食的話，容易讓身體發胖，血脂，血壓血糖都容易公升高。
6樓：小柿子說生活
不建議把麵包作為長期的主食，因為麵包中含有非常多的新增劑和白砂糖，長期吃麵包會造成血糖的不穩定。
適量飲酒有益健康，對嗎
這個答案只說說飲酒與心血管疾病風險的關係，因為在外應酬，遇到勸酒的理由除了各種感情套路以外，還有一股清流就是以 喝酒有益健康 為由勸酒的朋友了 喝一點我們自己釀的果酒，可以軟化血管的 嚐嚐這種紅酒，可以降血壓 預防心臟病呢 那麼，喝酒和心血管疾病的關係是什麼呢？應不應該通過喝酒來預防心血管疾病呢？為...
吸菸健康嗎？吸菸有益健康？
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對你的健康有益用英語怎麼說,對某人健康有益用英語怎麼說
be good for your health be good for your health do good to your health is good for your health be good for 是對。有益的意思 it is good for your health.be good...