1樓：同陽文種潤
對於貧血的人來說，首先要加強膳食營養，多吃動物肝、動物血、深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物。但改善缺鐵性貧血是僅僅飲食**是不夠的，因為膳食中含鐵食物，尤其植物性食物中，鐵的吸收率較低，所以光靠膳食補充，缺鐵性貧血的狀況不能得到徹底改善，這時需要藥物鐵來補充。像體恆健牌鐵之緣片，它是將乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅都作為功效成分，補鐵、生血加營養三效合一，能更好的預防和改善貧血，增強人體免疫力，對**缺鐵性貧血有很好的效果。
人在蹲著的時候，下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓，血液不容易往下肢流動，下肢就會處於輕微缺血狀態，時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起時，下肢血管一下子恢復暢通，就像猛然開啟了閘門，血液會大量地往下肢湧去。
人在一定時間內產生的血液量是一定的，大量緩悄閉的血液湧向下肢，這樣一來，頭部的血液就不夠用了，大腦也就一時得不到充足的氧氣和營養的**，所以大部分擾裂人就會運鎮出現頭暈、心跳、黑視的現象。在身體適應並調整過來後，大部分人的這種現象會很快消失。所以，這種現象大都是正常生理現象，並不是貧血之類的疾病。
2樓：相貝
蹲久了所有人站起來都會暈，缺喚那是血液猛地衝上伏正凱大腦造成的，甚至會黑視！不過如果你覺得自己貧血的話用點紅糖紅棗吧！一般清察貧血人指甲和麵色都比較蒼白！
貧血的人蹲久了起來就會頭暈，經常蹲著的話結果會怎樣？會導致雙眼失明嗎？
3樓：費雪真雲
貧血導致蹲久了頭暈過程：貧血的病人血液中的氧含量比較低，是由於貧血導致血液中的氧含量比較低，人蹲久了，起來時，人體的血液**大腦不足，即氧氣**量不足，大腦缺氧就會引起頭暈，特別是貧血病人比較常見。
經常蹲著的話結果，不會會導致雙眼失明，不過你可以試試我的辦法，每次蹲久了先按摩一下腳，再慢慢起來情況會好轉點，會使血液比較流通情況會有所好轉。
4樓：步玉枝程戊
在你猛然起來的過程中，血液因為地球引力重力會下流一部分，而你的心臟暫時沒有那麼大的衝量讓你大腦迅速達到正常數量的血液，因此你會頭暈~~~當然貧血更是頭暈的另外重要的原因，雙眼失明。
估計沒有那麼嚴重~~除非情況糟糕。
心臟動力很差！
5樓：貢永芬夫君
血壓低，是不是貧血去醫院檢查一下看看白細胞指數，不用怕，大多數人都有這個現象。
嚴重貧血怎樣治療，貧血如何治療
首先要明確貧血的原因,然後針對 特別嚴重的可以進行輸血 飲食選擇包括下列幾點 1 暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2 如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質 鐵 銅 葉酸 維生素b12 維生素 c 等 造血原料 的食物，諸如豬肝 蛋...
蹲久了站起來眼前發黑是貧血嗎，蹲久了站起時，突然眼前發黑頭髮暈，是貧血？為什麼呢？
我覺得這不是貧血，這是站的太快了導致大腦供氧不足。不是貧血，只是因為突然站立，大腦的供氧不足 長時間的蹲著會導致大腦缺氧，大腦供血不及 不是，這是長時間的蹲著，血液不能全身流通，會造成腦供血不足。我覺得不是的，應該是站的太快導致大腦供血來不及吧。我覺得這不是吧，因為一個胖子站起來也會覺得黑啊。不是的...
低血壓是不是就是貧血啊，低血壓是不是貧血
常常有人誤認為低血壓是貧血造成的，可採用 補血 的辦法來糾正低血壓。其實，貧血與低血壓除特殊情況外 如急性大失血 在醫學上屬於兩個不同的概念。貧血是指迴圈血液中的血紅蛋白含量 紅細胞數及紅細胞總體積減少的一種綜合性病理狀態。主要表現為面色蒼白 無力 心慌 頭暈 耳鳴 失眠等，但一般血壓並不低。低血壓...