腸胃最近不太舒服,想喝些酸奶,求推薦

2025-04-21 13:45:18 字數 2683 閱讀 2619

1樓:癲瘋閱讀

腸胃不好可以喝酸奶,但需要適量和根據情況決定。酸奶的主要原料是牛晌缺奶,經過巴氏消毒之後,在牛奶中加入必須的益生菌等,經過發酵並且消毒後,所指謹滾製成的一種牛奶製品。腸胃不好的患者大部分存在有腸道菌群失調情況,酸奶中的益生菌成分,可以有效地調理腸道菌群失調,所唯餘以可以適當地喝酸奶,不建議腸胃不好的患者一次飲用量過大,溫度過低。

飲用時間,最好是在晚餐後進行。

2樓:姬芮

胃腸不好喝益生菌酸奶效果會比較好,能夠起到很好的調理腸胃的作用,可以改賀汪鬧善腸胃的菌群,提公升腸胃的消化能力。腸胃不好陵旅,平時要注禪罩意控制好飲食,飲食方面要清淡,要以容易消化的食物為主。

3樓:鹹昆吾邇

胃腸不太好的話,不建議長時間的喝酸奶,但纖擾是偶爾少量脊胡的喝還是可以的。可以喝蒙牛的酸奶。蒙牛毀野旦的酸奶喝起來放心,而且味道也比較好。

4樓:網友

酸奶的話,我個人孝宴建議還是比較推薦喝一些巖培老牌子大廠巧棗銀的。像伊利,蒙牛,花花,牛光明等等,都有比較好的產品。況且他們的產品主要是喝著放心。

如果腸胃不舒服的話,建議喝那個花花牛的。乳酸菌,酸奶。

5樓:網友

如果你的腸胃最近不太舒服的話,建議你最好不要喝酸奶,因為我理解答顫的酸奶,也可以促進胃腸蠕動去影響消化,所以說非常不舒服的時雹舉洞候先調理你的胃腸吃清源枯淡,軟帶易消化的食物等胃腸功能好轉在喝酸奶。

6樓:網友

腸胃不舒服不能喝酸奶啊,喝點小公尺粥養胃的,少吃生哪猜冷硬的食物,速食,比如燒烤啊烤肉啊涮鍋之指緩衫類的,不要認為年輕就可勁揮霍自己的身體唯腔,健康是革命的本錢。

7樓:祿中

腸胃最近不太舒服,想喝些嫌啟薯酸奶,旁老這個超市裡面各大品牌都有,你看你自己喜歡哪個口味兒的買就是了?或者說自己買個酸奶機,自己製作,芹者喝酸奶不是最好的方法,如果最好的方法是買點益生菌調節一下。

8樓:海之藍

如果說腸胃覺得最近消化不良或者是慎扒虧消化不好,可以適量的喝一些酸奶,因為酸奶中含有此攔益生菌,可以調節腸道菌群。酸奶一般來說比較涼,可以放到室溫下,寬神等一會兒再喝。

9樓:007東風一號

其實酸奶都差不多,只要你是去正規的商店喊虛裡面買的酸奶都是比較好的,不過你要注意的是酸奶的保質期比較短,所以你購銀亂買的時候要看一下生產日期,最好是購買最新生產的酸奶,買回家之後儘量在保質期之內就喝完,鄭搏燃千萬不要喝過期的酸奶。

10樓:何振先何郢

腸胃不好,酸奶中含有益生菌,喝點酸奶也是不錯的。具體推薦的話應該畢談是沒有什麼好推薦的,你應該憑自己的口味去選槐塵擇選擇你喜手明碰歡喝的就行。

11樓:網友

如果胃腸近期不太舒服的話,想喝酸奶是可以的,一般大型超市裡賣的酸奶都可以。

12樓:帳號已登出

像腸胃不舒服的情況下,大家可以服用一些像對腸胃有一些有助於消絕桐化和恢復的藥物像,健脾橋旁的藥也可以喝一些酸奶,像敏巨集橡現在喝的那個酸奶的品種也是非常多的。

13樓:仉崖

可以選擇質量安全可靠,經乳酸菌發酵而成的乳製品酸奶,儘量不要選擇乳酸菌飲料。

14樓:在彩虹橋山地越野的加菲貓

腸胃最近不舒服,想喝酸奶,那麼想喝的酸奶,只要是和蒙牛伊利都可以喝原味的。

15樓:世紀末更多的

你可以選擇那些比較鎮氏有名氣差棗的酸奶,也可以自己製作,我感覺自己御慶散製作的酸奶可以控制好味道,而且效果一點也不差。

16樓:網友

腸胃不舒服還是不要喝酸奶了,喝一點益生菌,先把腸胃調理好了再喝。

17樓:欽遠

我覺得,腸胃不舒服,還是不要喝酸奶了。減少腸胃的負擔,儘快恢復,個人意見。

18樓:我要變美變年輕

腸胃不舒服你應該去醫院的門診看一看,不要自己瞎調解,自己亂治,得不償失的事情。

胃不舒服時能喝酸奶嗎?

19樓:公尺蘭易橋

酸奶是一種半流體的發酵乳製品,因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。目前市面上各種酸奶製品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶,其共同的特點都是含有乳酸菌。

胃不好能喝酸奶嗎?每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的,一方面是因為酸奶可以促進食物的消化,一方面酸奶還可以中和胃酸,保護胃粘膜。

經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於**便秘尤其重要)。

因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。

酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。

專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。

對於胃腸較弱的人,喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康,因為酸奶不含乳糖,卻含有胃腸道需要的有益菌,這樣可以保護胃腸粘膜,還能促進胃腸的吸收,清楚胃腸的毒素和垃圾。因此,常喝酸奶有益於胃腸健康。

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