1樓：小周喜歡熬夜
答案是很難，在核桃油當中，α-亞麻酸的含量只有，也就比大豆油高了7%而已，與核桃油相比，亞麻籽油當中的α-亞麻酸含量高達39%-62%，而紫蘇油的含量更是能達到70%，通過對比它們的α-亞麻酸含量，我們不難發現，如果想單純靠核桃油給寶寶補充dha，是非常困難的事情。
所以我們建議給寶寶告攜新增食用油要多樣化，各種植物油都可以吃一點，當然也包括核桃油，如果想要給寶寶著重補充α-亞麻酸，亞麻籽油和紫蘇油是更好的選擇。
除了植物油，增加魚蝦等海產品的攝入才是給寶寶增加dha的重要途徑。一般的，在秋刀魚、三文魚和鯧魚等海魚中，dha的含量非常豐富，要是有條件的話，建議每週給寶寶食用2-3次。
1.雞蛋。蛋黃中含有豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。
但需要注意的是，半歲之前的寶寶是不適合吃雞蛋的，所以建議寶寶剛開始新增輔食的時候前別滑友山急著新增雞蛋，近量在半歲之後再食用雞蛋。
魚類含有優質蛋白質和鈣，淡水魚中的脂肪多為不飽和脂肪酸，不僅不會引起血管硬化，同時也能夠保護腦血管。而深海魚中含有對大腦發育極其有利的dha，是寶寶大腦發育的**元素。但給寶寶新增魚類的時候要注意，不要用煎炸，儘量採用清蒸、燉湯等方式。
此外，像蛋黃以及海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物，也是dha的良好**，媽媽們在日常給寶寶新增輔食的時候，也可以適量的使用這些食材。
如果媽媽或寶寶對於魚蝦類食物過敏，或者不喜歡吃海鮮類的食物，那麼直接補充dha補充劑也是不錯的選擇，值得注意的是，3歲以內的寶寶在選擇信中dha補充劑的時候，優先選擇提取自藻類的dha補充劑，同時要選擇單位劑量是100mg的補充劑哦。
2樓：無雅詩
寶寶不愛吃魚，可以用核桃油代替。但是建議家長可以換著方式給孩子做魚，慢慢的都會愛接受的，也是隱改腔為了營養更加重要。
核桃油具有增強抵抗力、延緩衰老、益智健腦、潤腸通便、灶衫降低血脂等功效。核桃油可用於炒菜、涼拌、調味等。核桃油中豐富的油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸可以提高高密度脂蛋殲氏白膽固醇含量，降低低密度脂蛋白膽固醇含量，可以預防動脈硬化；核桃油中含有dha對智力發育有積極作用；還可以增加腸道雙歧桿菌含量，調解腸道菌群，達到潤腸通便的作用。
3樓：彩虹色的土
不能，魚的營養是核畢哪桃油替代不了的，不愛吃魚轎鬧可以給閉數罩孩子做成肉丸，裡面放點蔬菜，豬肉，做成孩子喜歡的形狀，孩子就會樂於接受了。孩子的好奇心重。
4樓：寬厚休牧牛
您好！很高興襪首為您解答問題，以下是我為您提供的解答內容：
可以的，我家孩子不愛吃蔬菜吃激激的就是小皮的蔬菜泥，我個人是比較喜歡這種告鉛數輔食泥的，覺得自己做的很麻煩很消耗時間，也不便於攜帶，小皮是英國的品牌，配料表很簡單，沒有多餘的新增！
5樓：網友
寶寶不愛吃的食物要多見面多嘗試，α-亞麻酸是一類人體無法合成的營養物質，需要從食物中攝取，最推薦的方式是吃魚，但寶寶不愛吃魚的情況下，有必要在6個月以後開始吃小皮核桃油，小皮核桃油的不飽和脂肪酸含量＞90%，**比例omega6：omega3≈5伏態：1賀陪，對寶寶大腦發育有幫助。
寶寶不愛吃魚可以試試把小皮三文魚泥做成小餅，滴一點小皮核桃油提味，我家寶禪廳蠢寶超愛吃這個。
6樓：仙相易理
可以的，我家孩子不愛吃蔬菜吃的就是小皮的蔬菜泥，我個人是比較喜歡這種輔食泥的，覺得自己做的很麻煩很消耗時間，也不便於攜帶，小皮是英國的品銷戚歲牌，配料表很簡單，沒有多餘仔羨的新增虧睜！
7樓：微如塵風
你好，寶寶不愛吃魚，那就別讓他吃魚，可以多吃一些豆類食物和奶類食物，沒必要用油代替。
8樓：天罡聖君
這個是不可以代替的。
兩歲寶寶吃輔食用不用放核桃油?
9樓：暮靜雨
對於核桃油大家應該都瞭解，它有幫助寶寶大腦發育的功效，可以讓寶寶聰明。但是許多家長新增核桃油時要注意掌握時間，而且也要注意方式方法，新增不當起不到作用。那麼，寶寶輔食用加核桃油嗎？
核桃油口感比較清淡，營養也豐富，其脂肪酸與母乳接近，寶寶吃了好消化，家長可以在寶寶的輔食中加核桃油。而且核桃油不僅僅可以在輔食中新增，而且還剛剛出生的寶寶也可以新增，0-6個月的寶寶，一天可以吃1-2毫公升；6-12個月的寶寶，一日可以吃2-5毫公升。
食用核桃油建議讓寶寶直接喝，建議在早上空腹時讓寶寶喝。當然若是寶寶無法接受，也可以新增到輔食或者牛奶中，只有科學地新增核桃油，效果才會好。所以說，家長要了解給寶寶新增核桃油科學地方法以及用量，才能發揮核桃油的作用。
家長給寶寶做輔食時，可以將核桃油直接放到裡面，可以直接混在寶寶吃得公尺粉中，粥裡面。當然也可以用核桃油來烹調，做餡、煲湯都不錯。但是家長要注意，核桃油性質不穩定，不能高熱，因此吃核桃油不要高溫加熱，可以選擇低溫烹調。
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