1樓：建蘿雅
我們老舉女人，轉季什麼的容易過敏，**幹，要行動了，用這道紅豆糖水去解決，清肺潤燥，喝上一碗都是滿滿的膠原，吃啥補啥呢！原材料不復雜，都是比較常見的。這幾樣的原材料各是：
桃漿，皂角公尺，雪燕，白木耳。看看是不是所有膠原，膠原纖維十分的豐富多樣的，並且就應當經常吃潤養溫胃的食材，對身體好呢！
這兒特別是白木耳簡直就是普通即食燕窩，白木耳也是一味滋補養生靈丹妙藥，特徵是滋養而不膩滯，有著健脾健脾開胃、養血清腸排毒、助眠健胃消食、健腦、養陰清熱、潤肺之效，對陰虛內熱不會受到人參鹿茸等溼熱滋補養生的患者是一種較好的滋補品。並且對肌膚也是非常好的，白木耳頗具純天然特點膠原纖維，再加上它補陰功效，長期服用能夠護膚，且有去除臉部黃褐斑、黃褐斑的作用。女性就要多喝這羹呢，**白了，睡眠質量香了，人更美呢，可不要錯過。
快來，跟我一起來製做吧？
所需要的原材料：桃漿，皂角公尺，雪燕，白木耳，大棗，枸杞子，冰糖。友碼1.
提前把桃漿三寶泡開，白木耳亦是如此，天氣炎熱，放入冰箱，避免變味兒。2.全都泡開後，把桃漿三寶挑出來殘渣，清理下放進壓力鍋，白木耳清理下，掰成小塊。
3.把材料全都放進壓力鍋中，倒進適量冷水，再放幾個大棗。4.
蓋上走紅蒸制燒開排氣，熄火當然放空氣後，放進冰糖，再次蓋上文火燉制燉制是食物都那麼軟軟糯糯了，放進侍告碧點枸杞子，蓋上燜下，盛出來放涼即可食用。那樣一碗紅豆糖水，喝著很甜，口味還很好，特別是在把銀耳燉出膠原纖維後，吃著滑溜溜的，桃漿也是一樣，皂角公尺的膠原纖維咬起來特別棒呢！如今處暑節氣，一定燉上一鍋來喝點哦。
2樓：我想用一世陪伴
潤肺、清肺的食孝橋物，常見的有梨、、無花果、冬瓜、百巧李猛合等。梨性涼味甘，有清熱化痰的功效，可以將梨和川貝一塊煮水，具有擾賀止咳化痰的作用。枇杷性涼味甘，有潤肺、止咳化痰的功效，一般直接吃枇杷果就可以了，冬瓜直接煨湯喝，以起清肺、化痰的功效。
3樓：細細
冰糖燉雪梨就是清肺潤嗓，軟糯香甜，非常的好吃，而且做起來也特別簡單。
4樓：爆爆星願
桃膠，糙公尺，銀耳，皂角公尺，雪燕，可以喝銀耳湯，銀耳蓮子羹，銀耳煮桃膠等。
什麼食物清肺，什麼食物能清肺？
嘿嘿，我這兩天也咳嗽，不過我沒有痰，我屬於刺激性咳嗽，一到季節就這樣，我覺得還是讓你老公少抽菸。嗯，可以多喝點橘子皮泡的水，我這兩天開始喝，然後咳嗽好多了，別吃橘子啊，橘子你吃，你老公吃橘子皮，晒乾，放暖氣上就成，別忘洗乾淨。可管用了，沒試就喝，有預防效果 我從網上找的清肺的食物 清肺的食物,如胡蘿...
什麼食物能清肺
豬血現代醫學的研究發現，豬血在體內有吸收 垃圾 的作用。豬血的血漿蛋白經人的胃酸和消化酶分解後，會產生一種可解毒 滑腸的物質。這種物質能與侵入人體的粉塵 有害金屬微粒產生生化反應，變成一種不易被人體吸收的廢物，然後從消化道排出體外。現在環境汙染已成為全球公害，不僅教師 礦工 清潔工等受到粉塵的嚴重汙...
清肺吃什麼最好呢？清肺吃什麼食物比較合適？
中醫認為肺為嬌髒，喜潤而惡燥。鼻燥咽乾 乾咳無痰或痰少不易咳出等即是燥傷肺津 肺失滋潤的表現。氣候乾燥，最易灼傷肺陰，此時宜多食一些滋陰潤肺 養血生津的蔬果。宜吃什麼。梨。有止咳化痰 清熱降火 潤肺去燥等功能，最適宜秋冬季發熱和內熱的病人食用。銀耳。有滋陰潤肺 清熱除燥的功效，是理想的清潤滋補品。百...