1樓：阮大哥氣派
蔬菜特別適合做蔬菜汁給寶寶吃，比如油菜、西紅柿、菠菜、胡蘿蔔等。需要注意的是，準媽媽在給寶寶喂蔬菜汁時，一定要根據寶寶的月大掌握喂量。各種新鮮蔬菜和水果富含維生素和礦物質。
擠成汁很適合三歲寶寶。大部分孩子可能對綠色蔬菜有抵抗力，可以先選擇綠色蔬菜，比如黃瓜汁、菠菜汁等。寶寶收到這些蔬菜汁後，選擇清淡的蔬菜，如胡蘿蔔汁、大白菜汁等。
可以榨西紅柿、黃瓜、芹菜、胡蘿蔔等。芹菜汁：芹菜味道清香，能增強人的食慾。
胡蘿蔔汁可以提高人的食慾和抗感染能力。番茄中含有大量的檸檬酸和蘋果酸，有利於全身的新陳代謝，能促進胃液的生成，加強對油膩食物的消化。黃瓜汁在強化心臟和血管、調節血壓、防止心肌過度緊張和動脈粥樣硬化方面也起著重要作用。
需要注意的是，新鮮蔬菜汁儘量不要多加糖，否則會增加熱量。不能加熱太久，否則各種維生素都會被破壞。不能和牛奶一起喝。
牛奶含有豐富的蛋白質，果蔬汁多為酸性，會使蛋白質在胃中凝固而無法吸收，從而降低牛奶和蔬菜汁的營養價值。還有，蔬菜汁的儲存時間不要超過1小時，否則容易導致營養成分氧化變質。黃瓜一直是女性公認的必不可少的美容產品，除了美容功能，黃瓜汁的利尿作用也是顯著的。
此外，黃瓜汁在強化心臟和血管方面也佔有重要地位。黃瓜汁還能鎮靜和加強神經系統，增強記憶力。
黃瓜汁中含有的許多元素是頭髮和指甲所需要的，可以防止脫髮和指甲開裂。在乾燥的季節，孩子喝甜黃瓜汁也是極好的。芹菜味道清香，能增強人的食慾。
天氣乾燥炎熱的時候，早上起來喝一杯芹菜汁會感覺好很多。你最好在兩餐之間喝點芹菜汁。由於芹菜的根和葉富含維生素a、b1、b2和c，芹菜汁特別適合維生素缺乏的人飲用。
準媽媽在給寶寶喂蔬菜汁的時候，一定要根據寶寶的月大來把握喂量。
2樓：休閒娛樂小達人小吳
黃瓜汁，蘿蔔汁，芹菜汁，西紅柿汁，菠菜汁。可以起到補充維生素的效果，可以促進消化，可以促進排便，可以防止便秘，也可以補充膳食纖維。
3樓：生活電諮小助手
可以喝菠菜汁，黃瓜汁，番茄汁。這些蔬菜中有大量的膳食纖維，可以幫助孩子補充維生素。促進腸道的吸收。
4樓：阿斯達歲的說
菠菜汁，西紅柿汁，胡蘿蔔汁，這些都對寶寶有好處；因為這裡面有豐富的維生素，能夠促進寶寶的智力，提高寶寶的免疫力。
5樓：隨遇而安
寶寶在三歲的時候可以喝一些黃瓜汁或者是胡蘿蔔汁，番茄汁也是可以的；這些蔬菜汁能夠很好的幫助寶寶補充一些身體所需要的營養，可以增強孩子的抵抗力和免疫力，能夠讓寶寶更加健康快樂的成長。
寶寶在3歲時，喝哪些蔬菜汁對身體發育最有幫助？
6樓：海心情
引言：相信很多父母在孩子的成長過程中都會非常重視對孩子營養的補充，就會想盡很多辦法給孩子補充充足的營養，其中喝一些蔬菜汁的話，對孩子的身體發育是有很大的幫助的，那麼寶寶在三四歲的時候喝哪些蔬菜汁對身體的發育是有很大的幫助的呢？現在就給大家解答一下。
寶寶在三歲的時候喝一些蔬菜汁對寶寶的身體發育是有很大的幫助的，那麼喝哪些蔬菜汁對寶寶的身體發育最有幫助呢？這些蔬菜汁包括番茄汁，胡罩帶脊蘿蔔汁，油菜汁和黃瓜汁等。因為這些蔬菜汁含有非常高的營養成分以及維生素，能夠有效的保證寶寶的健康發育，從而對寶寶的身體健康產生積極的作用。
寶寶在三歲的時候喝一些蔬菜汁，對身體的發育是很有幫助的，因為蔬菜汁能夠清除寶寶體內堆積的毒素和廢物，從而保證寶寶的健康，因為蔬菜汁在進入物滲人體的消化系統後，會讓寶寶的血液呈鹼性，從而把寶寶身體中的毒素溶解掉並且排出體外。寶寶在喝蔬菜汁的時候也是有很多的注意事項的，比如說寶寶每天喝蔬菜汁一定要適當，不能喝多，也不能喝少，每天喝3~4次蔬菜汁是最適當的，並且一次不能超過20毫公升。蔬菜汁裡面一定不能加糖，不然行晌的話會增加熱量，從而使寶寶消化不良。
並且寶寶喝的蔬菜汁一定不能加熱，因為加熱後的蔬菜汁不僅會使蔬菜汁的口感被破壞還會使蔬菜汁的維生素遭到破壞，從而給寶寶提供不了營養。注意給寶寶喝的蔬菜汁，一定是現榨的比較好，因為現榨的蔬菜汁更有營養。
7樓：花裡胡哨
我覺得喝西紅柿汁，芹菜汁，菠蘿汁，生菜汁和胡蘿蔔汁對身體發育最有幫助。
8樓：小美美學姐
芹菜汁，青菜汁，菠菜汁，胡蘿蔔汁，番茄汁，這些蔬菜汁都會對孩子的發育起到幫助。
9樓：巨蟹阿斯頓
菠菜汁，芹菜汁，胡蘿蔔汁，白菜汁，黃瓜汁和番茄汁，這些蔬菜汁對身體發育都有幫助。
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