1樓：折溫
為什麼一上學就正仔有壓抑的感覺會怎麼拍鬧樣目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如學習壓力，或者是對個人學習期望值比較高。另一方面可能與個性有關。
兒童青少年心理生理發育不夠成熟，情緒不穩定，看待問題缺乏理性。需要調整心態，增強自信心，制定合理的學習計劃和目標，嚴重者需要一定的心理**等。
同時感覺學習壓力大，像這種主要是新環境適應不良，也有可能你自己給自己施加了太大的壓力，只要你把自己該做的事情做好，盡力而為不給自己留下遺憾就行，因為每個人的學習能力是不一樣的，而且上了初中以後，學習的知識範圍要廣，而且深度要大有一定的難度。像你這種情況，如果有條件的話，最好能去做個心理的疏導和**。班主任是對每個同學都是一樣的，他不可能把精力放在某舉賀汪個學生身上。
2樓：miss西瓜頭
厭學症與一般的厭學情緒不同，其主要衫睜昌特徵是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃或扒學或曠課，嚴重的會導致輟學。
造成厭學症的原因很多。從外因看，有家庭教育和學校教育的失誤，如家長期望過高，不當的教育方法，教師早慶態度生硬，社會不良風氣的影響；從內因看，學習目的不明確，學習無興趣，自制力較差，懶惰等等。
學習是一系列複雜的心理活動過程，這個過程需要付出很大的心智努力。而這種需要心智努力的事情，都伴隨高度的精神緊張，久而久之必然會產生心理疲倦感。同時，學習也是乙個長時間的週期，並非一朝一夕就可完成。
無論進行什麼性質的工作，時間長了，都會多多少少的令人產生厭倦情緒，學生從小學一年級開始，持續努力學習十幾年，甚至更長。所以，學習本身存在的侷限性就使學生產生心理疲倦，從而導致厭學。
3樓：才翰墨
可能是你的學業負擔過重。所以感到非常難處理。要放鬆心態。多努力，多學習就會緩解這種狀態。
在學校的時候有什麼感覺很壓抑呢？
4樓：帳號已登出
在校園中，有些操作可能會讓人感到窒息或者不舒服，下面從幾個方面來分析。
過於嚴苛的紀律管理有些學校的紀律管理過於嚴格，如穿著要求、髮型要求、晚自修要求等等。這種管理方式可能慶悶會讓學模差扮生感到窒息，因為他們覺得自己沒有太多自主權，無法在學校內自由呼吸。
過度的考試壓力一些學校在考試方面的管理可能會讓人感到窒息。這些學校可能會給學生太多的壓力，比如每天要求學生學習十多個小時，不讓學生休息，以及過多的考試，這些都會讓學生感到很疲憊。
學術壓力在一些學校裡，學生可能會面臨過於強烈的學術壓力。這些學校可能會鼓勵學生追求學術成就，然而過於強烈的追求學術可能會讓學生感到失落和沮喪，因為他們無法在旦灶學術上達到自己的期望。
對學生私隱的侵犯一些學校可能會過度侵犯學生的私隱，比如監控學生、搜查學生物品等等。這種行為可能會讓學生感到窒息和不舒服，因為他們感覺自己的私隱受到了侵犯。
缺乏多樣性在一些學校中，缺乏多樣性可能會讓學生感到窒息。這些學校可能只關注一種學科或者只推崇一種文化，這樣會讓學生感到缺乏多樣性，無法享受到豐富的文化體驗。
不公平的待遇在一些學校中，會出現不公平的待遇，這會讓學生感到不公平和窒息。這些不公平的待遇可能涉及到公升學機會、教育資源分配、評價體系等等，如果學校不公平待遇的程度過於嚴重，那麼學生可能會感到自己的生命被束縛，無法自由呼吸。
對學生自主權的剝奪在一些學校中，學生的自主權可能會被剝奪，這會讓學生感到窒息。學校可能對學生進行過度管理，限制學生自由選擇，或者給學生太多的規定，
不知道為什麼一到學校我就覺得很壓抑心理很
5樓：艾德教育全國總校
你應該去做一下心理輔導！最近我的心情也很壓抑。
其實壓抑是一直都在伴隨你的左右的。
不同時間有不同的壓抑問題。
解決壓抑的辦法有很多，我也經常和朋友說如何能排解。
但每當自己親身經歷的時候，每個辦法又都不管用。
問題就在於，人是有思想有感情的，不可能像計算機一樣，有了錯誤，或是問題，把問題找到，刪除就會好。
排解壓抑的方法我就不介紹了。
和你說說我遇到心理壓抑是怎麼辦的辦吧。
心理遇到壓抑，我一般是不去避諱它的，因為我理智告訴我，不管你如何痛苦，或是折磨自己它都不會有所改變。
我會默默地承受這份壓抑，讓它平穩的渡過去。
一般產生壓抑的第一天是非常鬧心的，我一般會找個沒有人的地方，自己大笑一兩分鐘，又或是實在內心痛苦的時候，就用吸菸來緩解壓抑，因為每當我看見煙霧飄散天空的時候，內心的壓抑也好像隨之飄走了許多。（雖然吸菸有害健康，但總比讓自己一直痛苦的壓抑強）
最後提醒，我不是要讓你也吸菸，我只是想讓你在有壓抑的時候能夠找到乙個可以讓自己緩解它的替代物。
你可以打打遊戲，游泳，跑步，不要像我一樣吸菸對身體不好。（不過我不行了，因為吸菸是可以讓我緩解的最快方式，也是最有效的，而且也不會別人看出你內心的壓抑，還可以很好的隱藏自己內心的脆弱）
最後祝你早日從壓抑中走出來。
為什麼總是會感覺壓抑心情總感覺悶悶不樂
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胃是人的第二張臉,心情不好或緊張等情緒上的變化都會引起胃不舒服,所以穩定情緒很重要,儘量減少緊張情緒 如果不放心就去醫院看看。最近好好休息,不要太累了 既然知道是由緊張引起的,那麼想辦法克服是改變一切的基礎。為什麼會緊張呢?要麼是經驗不豐富,要麼就是準備工作做得不充足。為什麼緊張時會想吐每次一緊張就...