1樓：匿名使用者
喜歡運動的人，如果有一段時間不運動會感覺渾身難受，這是正常的。長時間運動導致肌肉完全舒，肌肉有氧呼吸比較旺盛。一段時間不運動，肌肉的興奮狀態開始逐漸下降，肌肉有氧呼吸功能減弱，渾身不舒服。
最好的方法就是迴歸運動，如果在天熱家裡不方便出去的話，可以每天在家適當做些運動，活動下筋骨。
為什麼我在家裡休息久了渾身都不舒服為
2樓：網友
你好。你這種情況我建議你多參加戶外體育運動。經常運動的人才會渾身舒服。缺乏運動的人會出現渾身不舒服的情況。如果你沒有其他不舒服的現象我建議你多運動運動觀察一段時間。
3樓：露樟用
喜歡宅在家裡，不願與人溝通交流不願出門，這是自信心不足，有些輕微的自閉症的表現。
4樓：楣小凝
白天走路太多了吧，你試試用熱水泡泡腿怎樣。
為什麼我感覺在家很不舒服呢
5樓：網友
你已經不是小孩子了，已經工作了。雖然辭了工作，但是畢竟已經是成年人了，還要讓自己父母給你收拾房間、做飯。你怎麼做出這樣的事情來呢？
這說明你對父母沒有一點憐愛之心。父母沒有必要一輩子為你做牛做馬，他們也有自己的生活。他們把你從五六斤那麼大要到這麼大已經不容易了，父母生活也不容易。
你沒有錢租房可以自己想辦法，不要一有困難就縮到父母那裡。在你這個年紀雖然父母不至於讓你操心，但你也最起碼把自己該做的做好給父母乙個好的印象，父母也不會說你，在家也不會不舒服。
6樓：
那要看你的經濟條件了 ，如果有能力搬出去住的話 ，那還是搬出去吧 人總是要自己獨立的。
7樓：吧唧啦啦啦啦啦
這種父母 才是孩子追求夢想的 最大障礙。
為什麼天天上班又覺得好累，在家呆了一段時間不上班又覺得好煩啊？
8樓：手機使用者
你怎麼和我一樣啊。。一上班就頭痛`由其是加班。心情超級不爽```真的。。
沒放假的時候想放假一定要放鬆放鬆`可是一放假在家還不知道幹什麼，，非常的懶。。 唉。。放假和朋友喝點酒吧``。
聊聊天。。，散散心。。打打球`
9樓：楓默鬼哥唕
每個人都會有倦怠期，人在面對日復一日不停重複的生活或工作總是會出現這樣的狀況，只是我們應該知道，能夠每天重複這樣平淡的生活其實都是一種幸福。生活就是這樣，關鍵是要我們真正的懂得珍惜現在所擁有的一切。
在家待著總是感覺自己好壓抑,很不舒服,怎麼辦?
10樓：fa90n丶軟妹
宅 要有摘的意義，比如玩電腦 看電視 ，注意保護眼睛 多喝水， 很不舒服是每個it工作者都會有的感覺，沒什麼，噹噹的時間出去溜溜彎。
11樓：網友
鉤魚能練練你的耐性。
12樓：儲青煙
找自己喜歡的事情做做。
最近這段時間一直感覺不舒服，天天在家睡覺，怎麼還是感覺那麼累啊。
13樓：網友
天天在家沒事做，不是玩手機就是睡覺，睡得晚起的晚，打亂了人體的正常作息時間，肯定就會越來越累了，建議就是沒事上馬路上溜達幾圈都會好些。
14樓：橫折彎勾
久睡傷神，久坐傷脈，久站傷骨，久走傷筋哦。
15樓：佛之蓮
有句俗語：越吃越饞，越睡越懶。
16樓：網友
可能是腎虛導致的，具體的結合症狀在網上查一下。
17樓：夏啾啾啾啾啾
睡太多也會累的哦，多出去走走。
18樓：洛皓君
出去逛逛唄，睡覺越睡越乏。。。
19樓：射手檸萌
睡前喝牛奶，或檸檬水。
20樓：匿名使用者
睡多了本來就累，人要有快樂的事情做才不累。
21樓：手機使用者
是不是你那個來了，
在家裡不上班，為什麼一天感覺不是這裡不舒服，就是**不舒服，以前上班的時候好好的，我該怎麼辦？
22樓：吳俊輝
閒了，如果再過段時間閒慣了，你上班又會出現這感覺。
23樓：紫00綠
人沒了追求，沒了被需要的滿足感，很多快樂都會失去。有得有失，享受生活的安逸勢必要付出代價，如何權衡取捨還看自己。
24樓：獨自去媮歡
呵呵，我和你一樣，現在也在家待著。
25樓：網友
不管錢多少，工作對於乙個人說很重要，不僅僅是打發時間。
為什麼在家會感覺嗯壓抑，放不開。心裡好難受！
26樓：mvp_夜神月
如果你身處北方，家裡有地暖。那一定是家裡太熱了，馬上開啟窗戶，通通風。這樣可以緩解壓抑。
乙個人在家，無所事事，內心會萌生孤寂的心裡，找些事情做。比如看電視，上上網，將注意力轉移。
和家人吵架後，內心會無比失落，惆悵。當消極情緒充滿內心的時候，也會感到很壓抑，所以，應該及時和家人溝通。
抑鬱症初期會有一些心情壓抑的症狀，應及時去醫院檢查。
27樓：智者總要千慮
人的一生之中心態會有一定規律的起伏，現在這個階段有沒有自己非常非常想做的事情呢？如果有這樣的事情，那麼多投入一點精力去做自己喜歡的事情，時間長了，就會發現這種情況會好很多。
28樓：網友
因為你想了太多了。壓力太大了，所以會想不開，心裡難受。
29樓：介聽筠
心裡不舒服就去釋放，慢搖吧，酒吧，ktv，酒精麻痺神經，嗨夠釋放壓力，在回家你就會覺得，哇塞，還是家好，尤其是自己的床。
30樓：匿名使用者
可能是在家裡的時間太長了啊，你可以出去打打籃球，唱歌，放鬆一下。
為什麼我會過一段時間會很興奮,而過一段時間會極度的自卑,有輕生的念頭
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