水性是什麼，應該怎樣練習？

1樓：挺拔且舒心灬桃花

我覺得水性就是對水的熟悉感，水性好，就覺得很自在。不過水性好或者不好是有相對條件的。我在游泳池可以隨便的很，想咋弄就咋弄，那是乙個相對很透明而平靜的環境。

但我也同時在大海里游泳。我去大海游泳那都是繫上真正的救生圈的。倒不是一定需要它，但是繫上我就可以在大海上隨波逐流，潮水有時候把悶滾橋我推的離岸邊老遠老遠，而且我本人根本沒什麼感覺只是回頭一看，哎呀，居然離岸這麼遠了呢。

在大海里就沒法愛螞猛咋咋的，我需要判斷船來來去去的時候我該離船多遠，要知道一旦被船上的東西掛到或者碰到，那基本就一條命要沒了呢。遇到冷熱備猜海流交替的時候，我就把救生圈拉近一點，擔心自己會不會抽筋。<>

2樓：網友

我覺得所謂的水性就是下水時能不能與水合二為一，也就是能自由自在的在水中暢遊。而在競技體育中的水感應該是在水中游時通過看划水效果來判斷乙個人的水感是不是好，如果水感好的人遊起來是黏虛告碰著水，劃一下水的實效要比水感一般的好一些。

感覺就是怎麼折騰都能浮起來，不怕水吧。去年跟朋友自學游泳，1公尺3的水，一進去就漂起來了，但就是站不起來。朋友說我真奇怪友蘆，別人都是浮不起來，腳能著地，我是反著的，1公尺3的水都能淹死，不過感覺有游泳天賦。

後來還真的很快就學會差談自由式了。<>

怎樣鍛鍊水性

3樓：創業好專案 - 天一背景

其實水性是種條件反射吧，常在水裡呆，熟悉了水的阻力和浮力，熟悉了水和人體產生的互動作用，就算是水性好了～

從小練了10多年游泳，對水已經產生了生物本能般的條件反射，任何時候口鼻附近有水，我就難以呼吸，洗澡的時候明知不會嗆到，也只能憋氣洗澡，用力吸氣的話也會感到肺部很有壓力。在游泳池裡我完全不用考慮現在是在水裡還是在空氣裡，是否能夠換氣，本能的，頭一齣水就會換氣，頭一進水就會閉氣…

所以在水裡活動就變得很容易了，想去**都行，唯一苦惱的是耳朵不受控制會進水…

4樓：網友

游泳中的水性。

所謂水性：就是乙個人對水的掌握程度；對水的浮力與阻力的控制能力和掌握在「水中」的呼吸熟練程度；掌握在水中行走、踩水、遊動、潛水、水面漂浮等不會嗆水，亦不會下沉、溺水的技巧。

熟悉水性的方法。

1.行走。站在沒於胸部的水中，兩臂向兩邊撥水，兩腳抬起或貼於底部的移步，掌握身體平衡外。主要是感覺水對人的阻力和壓力。

2.踩水。身體直立於水中，雙手撐開上下按水、雙腿微屈外擴不斷的踩水，主要是感覺水的浮力和壓力。

3.呼吸。在水中吸氣必須用口腔；呼氣用口、鼻或口鼻一齊呼均可。

4.漂浮。臥浮、仰浮、抱團（雙手抱住雙屈的兩腳）浮，主要是感覺水的浮力。同時結合呼吸一同運用。

5.漂游。主要是蹬泳池壁進行漂游，掌握身體平衡，主要是感覺水的浮力和阻力。

6.遊動。主要是游泳，雙手和雙腳的配合，同時結合呼吸一同運用，主要是感覺水的浮力和阻力。

7.潛水。憋氣（閉氣）在水中潛行，主要是感覺水的浮力和壓力。

哪些練習方法可以熟悉水性？

5樓：墨曼珍

想熟悉水性，最好報個游泳班，讓專業老師指導學習游泳。報二十個課程就能熟悉了。

6樓：廣西師範大學出版社

熟悉水性是游泳教學的先進步驟。通過一定的教學方法，引導學員認識、體驗、掌握水的物理特性，隨後進行遊泳姿勢基本動作教學。練習內容包括：

1.水中行走。體會水的阻力。

2.浮體練習。體會水的浮力及人體在水中浮沉的原理，學會在水中保持平浮的能力。

3.呼吸練習。瞭解掌握水中呼吸的特點、方法、規律及其與腿臂動作配合的節奏。

4.滑行練習。掌握人體在水中游動時的正確姿勢、平衡和藉助動作推力、蹬力的反作用，以取得滑行速度和遊距的能力。

如何幫助初學者熟悉水性

7樓：宇霓同行

在你準備自學游泳前，你首先應對人體和水的特點要有乙個充分的認識，這樣才便於你合理的運用自身的條件，充分的掌握水的效能，加以利用。

眾所周知：水的比重為1；而人體的比重約為之間。物體在水中的沉浮取決於物體的比重，比重大於水的下沉，比重小於水的則上浮。瞭解這兩點，相信初學者不會再對水產生恐懼感。

在進行水上練習時，如果身體浮力較差、或者膽小者，可以帶上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同時也給初學者增加安全感。