1樓：七粑
冷空氣南下，氣溫驟降，面對忽熱忽冷的天氣，我們應該提前做好預防流感工作，保護個人身心健康、安全。具體有以下幾點，讓我們一起來看看！<>
首先我們要做好防護，特別是在秋冬季流感高發季節，及時佩戴口罩可以預防大部分呼吸道傳染性疾病，從而避免流感病毒通過呼吸道進入體內，則可以預防流感病毒感染。除此以外，我們還可以接種流感疫苗，尤其是6個月以下嬰兒、老年人、看護人員、孕婦等為優先接種物件。這也是一種有效的預防措施，在體內形成流感病毒抗體後可以有效預防流感。
在日常生活中我們還要培養良好的個人衛生習慣，勤洗手，保持生活辦公環境整潔，通風良好。在打噴嚏或咳嗽時，可用手或紙巾遮住口鼻，以防感染他人。並且在流感流行的季節，儘量不去人群密集的地方。
我們還可以通過運動，鍛鍊身體的方式來預防流感。俗話說，每天運動一小時拍梁搏，健康生活一輩子，這是有科學依據的，所以堅持運動很重要，可以保持身心健康。尤其是當代人基本不運動，免疫力低下，特別容易感染流感。
所以保持鍛鍊，提高免疫力才是我們要堅持做的事情。比如游泳、慢跑、跳繩、打球、打太極等運動方式。還要注意飲食健康、科學、規律，同時多攝入維生素和蛋白質，提高自身免疫力。
當我們外出時，要及時關注天氣，注意防寒保暖，適當增添衣物。還要保持充足的睡眠質量，儘量少熬夜，因為熬夜真的很傷身體，也容易感染疾病。在日常生活中，注意多喝熱水，保持腸胃正常蠕動。
在寒渣緩冷天氣，晚上還可襲祥以多泡腳，多養生，休養生息。綜上所述，面對忽冷忽熱的天氣，我們都要做好預防流感工作，保護自己，也保護他人。
2樓：一根藍木
那就出門戴好口罩，隨身帶一件外套，多吃維生素c的水果，每天堅持多喝溫水，加強運動，增強抵抗力。
3樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是要多喝水了，然後平時要穿比較厚的衣服，一定要增強自己的免疫力，可以吃一些水果的。
冷空氣再來襲，全國多地將迎降溫，氣溫不穩定如何防範發生感冒？
4樓：瘋子的哲學
這段時間，全國多處的天氣公升了又降，降了又公升，不少網民都感受到了這天氣的反覆變化，在這個氣候多變的春天，感冒似乎成了老百姓的家常便飯。那麼，面對新一輪的冷空氣來襲，我認為在氣溫不穩定的情況下，應該採取以下幾種措施來防止感冒發生。
一、養成收看天氣預報的習慣。
對於反覆變化的氣溫，作為普通的市民，我們最好每天都養成**天氣預報餘悄敏的習慣，這有助於我們提前瞭解第二天的天氣。如果下雨或者大風降溫天氣，則可以穿厚一些。如果出現大晴天則可以穿得符合時運梁宜，衣服穿得合適了就能避免穿脫之間造成的感冒問題。
二、多喝水多運動增強體質。
另一方面，我認為要想避免感冒發生，平時還要加強鍛鍊。因為人的生命在於運動，平時注重多鍛鍊，多喝白開水，有利於人體排除毒素，保持好的身體內迴圈。這樣可以增強身體素質，提高對病毒的免疫力，減少感冒發生幾率。
三、注意個人衛生預防感冒發生。
預防感冒還有乙個重要的環節，就是注意個人衛生。因為感冒的種類很多，如果不注意個人衛生，很有可能導致人們長期在病菌滋生的環境中生活，而降低身體的抵抗能力，從而增加感冒的發生概率。因此注意個人衛生，在某種程度上能間接地預防感冒發生。
綜上所述，其實預防感冒的小妙招還有很多，不過我個人認為最有效的三招就是提前瞭解天氣勤添衣，多喝水，多鍛鍊等。只有讓自己的免豎枝疫力更強，才能抵抗更多細菌病毒的侵擾。不知道你對於預防感冒發生有怎樣的心得體會？
5樓：西瓜柚子紅彤彤
我們要注意並寬多穿衣服，防止因為氣溫驟降沒有及時添衣受寒。除此之外，還要關絕遊亮閉門窗，在睡覺的時候不要被冷風吹到。有空的時候，可以加強鍛磨慎煉，強健體魄，這樣也能減少感冒。
6樓：十二二兒
人們日常應該多喝熱水，少吃冷飲；多鍛鍊，增加自身地免疫力，這樣才能更好的防範感冒。
7樓：小小女生的生活
我覺得首先要多吃水果和蔬菜，其次就是人員密集的地方最好不要去，以免感染病毒。
冷空氣抵達長江，南方大範圍降溫，市民們如何預防冷熱交替帶來的危害？
8樓：你我的溫柔
挺過連續高溫天氣，冷空氣終於要南下了，但是，冷熱交替的天氣更容易給市民帶來一些危害，所以市民應該要時刻關注天氣預報，提醒家庭成員注意身體。
今年的天氣可謂是真的熱，很多地區都出現了持續高溫，氣溫一度達到40℃或以上。在這樣的情況下，人們通常都是躲在家裡吹空調才能感到一絲冰涼。經過乙個多月時間，終於聽到有冷空氣到來，雖然目前只是南方地區進入冷空氣，但是很快其他地區相信也會有。
儘管聽到冷空氣到來了，人們可以不用再煎熬著炎熱的天氣，但是也依舊需要持續關注天氣，才能夠預防冷熱交替帶給市民的危害。
冷空氣抵達長江，南方地區大範圍降溫。
根據天氣預報，顯示此次的冷空氣已經抵達了長江，我國南方大範圍內會受到影響，因此40度以上的氣溫將立竿見影退下去。報道還顯示儘管中東部地區還有副熱帶高壓籠罩，但是冷空氣已經從底部侵入到南方，而且南方也確實是感到了氣溫明顯下降。目前南方大部分地區都會受到此次冷空氣帶來降溫，其他地區還需要在等等。
市民需要時刻關注天氣預報，提醒家人注意身體。
持續高溫天氣下迎來冷空氣，雖然感覺上會舒服一些，但是市民就會面臨冷熱交替的氣候，所以會存在一些危害，對此市民需要時刻關注天氣預報，做好相關的防護措施，需要提醒家人注意身體。要保持室內乾淨通風，避免細菌滋生，人體被感染生病，變冷了就需要多穿一件衣服，以免感冒等。特別是家裡老人、小孩、體質弱的朋友更加需要注意著多變氣溫，才能夠避免或減少受到它危害。
9樓：天才人物我無敵
冷熱交替之際，大家一定要做好防護，早晚溫差比較大，所以注意保暖，同時飲食方面也要注意清淡，這樣更有助於我們身體健康。
10樓：醒醒
在這個特殊的時期，要高度警惕，同時，中老年人也要警惕溫度變化帶來的心血管疾病風險每天出門前檢視一下溫度，穿適合溫度的衣服。
11樓：酸奶你的
居民應該出行時多穿一些厚衣服，注意防凍來臨，保重好身體健康。
冷空氣南下將帶來大幅降溫，氣溫忽高忽低應該如何防範感冒？
12樓：子歌
最近還沒出正月各地氣溫就已經攀公升很快，有些地方甚至已經有了夏天的味道，多地氣溫都超過了20℃，突破了往年2月曆史極值。我國多地氣溫都突破2月曆史極值。20日下午兩點多，北京的最高氣溫也達到了20℃，突破了歷史極值。
就連我們福州某些地區更是突破了攝氏度。市民們都脫掉了厚實的羽絨服、棉襖等禦寒衣物，都換上了輕便的服裝。現在的氣溫已經到達了乙個比較暖和的狀態當中，很多花像油菜花、桃花、櫻花、木棉花，都以為春天已經到來，都提前競相開放了。
現在天氣預報說冷空氣已經大幅度的南下了，面對這樣一種氣溫在大幅度的下降情況，極有可能會對一些人造成影響。我們都知道，南方的氣溫一直以來都是非常的炎熱。那麼對於這樣的乙個突然降溫，很有可能會讓南方的一些人群，他們對於這個降溫如果沒有一定的保護措施，會讓他們處於乙個感冒或者其他的一些季節高發的病情當中。
對於氣溫忽高忽低的變化，降溫可能直接降到十度左右。這個時候如果人們不注意保暖，就容易引發上呼吸道感染，導致咳嗽，支氣管發炎等。感冒的併發症中皮相信大家都很熟悉，為了避免感冒帶來一系列的危害性，我們應該多多學習預防感冒的方法。
發生氣溫變化，那麼你所穿的衣服也要隨之做增減變化，不可為了保持苗條的身材，為了所謂的「要風度不要溫度」而在寒風中凍得瑟瑟發抖，也不願意多添一件外套。如果你覺得最近的氣溫比較高，那麼在減少衣服的時候最好也要賣坦差循序漸進，雖然溫度高，但在早春的季節，早晚還是有溫差的，有的時候中午的溫度像夏天，可是早晚還需要多穿衣服。這樣也可以大大降低感冒的幾率。
很多上班族平時的生活節奏快，晚上也喜歡熬夜，不合理安排自己的工作和生活。日積月累之後，身體容易出小狀況，感冒等病症也就會趁虛而入。所以大家平時生活即使再忙碌，也要注意保養好自己的身體，要保持良好的生活習慣，注意避免熬夜，加強鍛鍊，提高自己的身體體質。
大家平時要注意增強飲食信鎮營養，要多吃富含維生素的水果以及蔬菜，多喝水，提高身體的新陳代謝水平。要切記，平時不可大補，過多進食補品可能會帶來上火等症狀。
如果真的不小心感冒了，也要及時的加強護理，多喝水，飲食清淡，注意休息。
13樓：士多啤梨甜甜圈
時刻多穿一點，總是不會錯的。還有要增強自己免疫力，平時多鍛鍊身體，免疫力提高了自然疾病不再來。
14樓：劉心安兒
平時一定要及時觀察天氣預報，然後也要及時增減衣物，同時也要多吃一些瓜果蔬菜，而且也要加強鍛鍊。
15樓：振霖霖
應對天氣無常，我頌枯衝們首先需要野殲及時增加衣服，敗漏注意保暖，還有就是合理膳食，增加體育運動，好的身體素質是最重要的。
16樓：愛小樹苗
在平時的時枯螞候一定要關注天氣預報，而且也應該根據天氣來穿衣服，及時山敗雹的增添或者是減少衣物，並且也應該在家裡備一些預防感冒逗帆的藥物。
17樓：山鬼
首先我們要時時刻刻的去看一下天氣預報，如果天氣變冷的話要多穿衣服，還有就是多喝點熱水來預防感冒。
18樓：小葵
要多穿點衣服，不要怕熱，最要緊的就是不能凍著，要是凍著了，最好喝一碗熱薑湯來防寒。
19樓：你到底敢不敢
所以在平常的時候還是要多穿一些衣服的，天氣熱了，也可以脫掉，也可以預防寒冷。
未來兩天內將有寒潮影響本市，氣溫下降6℃--8℃，提醒市民注意增添衣服、預防感冒，這說
20樓：
答案尺山b本題主要考查的大卜是天滾困穗氣與生活的相關知識。由於氣溫下降導致增添衣服，說明了天氣與生活的關係。
「未來兩天內將有寒潮影響本市，氣溫下降10℃～15℃，市民注意增添衣服，防止感冒」，這說明天氣與什麼密
21樓：劍海藍
所謂寒潮，就是北方的冷空氣大規模地向南侵襲我國，造成大範圍急劇降溫和偏北大風的天氣過程．閱讀題幹可知，寒潮影響著人們的生活．故選項d符合題意．
故選：d．
「未來兩天內將有寒潮影響本市，氣溫下降6-8℃，提醒市民注意增添衣服，預防感冒．」這說明（ ） a．
22樓：手機使用者
所謂寒潮，就是北方的銷豎冷空氣大規模地向南侵襲我者悉國，造首鬥乎成大範圍急劇降溫和偏北大風的天氣過程．閱讀題幹可知，寒潮影響著人們的生活．故選項a符合題意；選項b、c、d不符合題意．
故選：a．
「未來兩天內將有寒潮影響本市，氣溫下降6-8℃，提醒市民注意增添衣服，預防感冒．」這說明（ ）a．天
23樓：公幻玉
所謂寒潮，就是北方的冷空氣大規模地向南侵襲我國，造成大範圍急劇降溫和偏北大風的天氣過程．閱讀題幹可知，寒潮影響著人們的生活．故選項a符合題意；選項b、c、d不符合題意．
故選：a．
冷空氣南下！華南多地氣溫驟降，冷空氣為何會南下？
我個人覺得冷空氣之所以會南下，是因為受乙個極端氣候的影響，也是氣壓的乙個原因所導致的。冷空氣南下是因為受到環境影響。北方的山脈並不是很高，阻擋不了寒冷的氣流，北方的平原也不多，寒冷的氣流沒有阻礙物，它就會一直南下。所以我們一定要保護自然好環境。是因為今年冷空氣來臨的比較強烈，所以這個方向也影響了冷空...
節後上班冷空氣再次登場，冷空氣來臨前為何常公升溫？
節後上班冷空氣再次登場，冷空氣來臨前公升溫是正常現象，和天氣系統發展有關係。很多人都有過這種經歷，在頭兩天的時候天氣炎熱，溫度很高，但是大家都知道這是不尋常的表現，這說明即將要降溫了。頭一天天氣晴朗分外暖和，那麼等到第天的時候，氣溫就會驟然下降。由於大家根本就無法適應很多人，因此感冒。冷空氣和高空槽有...
冷空氣斷續到來，應該如何防範嚴寒？
根據最新的天氣報道可以瞭解到，我國的冷空氣確實是斷續到來的，並且逐漸南下，即使已經立春了，可以說是逐步步入春天了，但是還是會有回寒的現象出現。突然出現了幾天的冷空氣這樣的現象都是很正常的，而且有流行語叫做春捂秋凍！即使到了春天還是需要防寒的，那麼如何預防這種突然出現的冷空氣呢？接下來讓我們來一起了解...