1樓：天美樂媽咪
山楂泡茶是很一種好的降血脂的食品，山楂裡面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素c，具有**降脂的作用。所以山楂是高脂圓握血癥棚核患者食用的佳品。對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有較好的作用。
山楂味酸，不宜多喝，如果想要更好的降血脂，可以試試舒百寧納豆紅曲膠囊，最大限度上儲存鏈腔掘兩種原料的活性。其營養成分含量，符合人體每日攝入標準，適合長期服用，從而達到輔助降血脂的效果。"。
對我的是否滿意如果滿意幫忙下吧。
2樓：網友
經常飲用山楂茶，對高血壓有食療作用。也頌差可以每天數次用鮮嫩山楂果12枚泡茶飲用。必要時調整降脂藥物，逐漸把物談血脂罩櫻碰降到理想水平。
3樓：醇香巧克力餅乾
其實所有的茶都有降血脂的功效，只不過降血脂的效果不同，其中效果最好的是綠茶、烏龍茶、普洱消毀茶。
茶葉雖能降血脂，但是茶葉不是藥，不能指望喝喝茶就能降血脂，茶只能替代日常的飲品，協助降血脂。
真正想要降血脂，還需要注意以下一些事項。
1、 多吃降血脂的食物。
大豆：大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和卵磷脂，三者均可降低血中的膽固醇。
黃瓜：黃瓜中含有細纖維，具有促進腸道腐敗物質排洩和降低膽固醇的作用。另外，黃瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適用於心血管病患者。
大蒜：英國科學家研究發現，新鮮大蒜能夠大大降低血液中的有害膽固醇的含量。大蒜的降脂效能與大蒜內所含的物質——蒜素有關。
大蒜的這一有效成分有抗菌、抗腫瘤特性，能預防動脈粥樣硬化，降低血糖和血脂等。
玉公尺：玉公尺含有豐富的卵磷脂、維生素e、亞油酸和鈣、磷、硒等微量元素，有降低膽固醇的作用。
香菇：香菇中含有降脂成分香菇嘌呤，有助於降低血中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化和血管病變。
海帶：海帶中含有豐富的植物纖維素和褐藻酸，能抑制腸道膽固醇的吸收，促使膽固醇的排出，從而降低血脂。
2、喝茶降血脂也別忘了多注意飲食調理。
多飲水：多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈順暢。
多吃新鮮蔬菜與水果：蔬菜與水果除含有大量水分外，還含有豐富的維生素c及粗纖維。維生素 c 具有降血脂的作用（茶葉富含維生素c，所以都具有降血旅緩脂的作用），粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利於降低血液黏稠度。
山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
多吃清淡的食物：以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜拿鎮備食。
合理調劑飲食：晚餐不宜多食葷腥味厚的食物，少吃甜食，以免血液中的甘油三酯公升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
3、鍛鍊是健康最好的選擇。
不要再糾結喝什麼茶降血脂了（喝茶降血脂只是乙個輔助），堅持鍛鍊身體，散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等等，都可以幫助你促進血液迴圈，有利於體內脂類的代謝，對降血脂非常有幫助！
4、降血脂的其他注意事項。
不要吸菸，必須戒酒。血脂較高的朋友需要在醫生指導下選用一些活血化淤的藥物，定期做血液流變學測定，觀察血液黏度指標，做到心中有數。
什麼茶可以降血脂？血脂偏高的一天要喝多少水比較好？
4樓：gus是毒販
像我們常見的綠茶、紅茶、烏龍茶、菊花茶等常喝是能對血脂有一定的幫助，但不管喝哪一種也是得長期堅持下去才能見效，不過喝茶也必須使用正確的方法進行，如果喝茶之後身體出現什麼不適說明你就不太適合喝茶，得再想其他的方法降低血脂。
所以不喜歡喝茶的人群可以選擇多喝溫水為好，血脂偏高的一天就好別少於8杯水會比較好。如果又想要快速的降血脂，建議多種方式結合對血脂調節可事半功倍，像我就是除了保持良好的生活習慣外，就是吃點舒百寧納豆紅曲膠囊，對輔助降血脂上確實有點效果。
5樓：帳號已登出
普洱茶就能夠起到降血脂的作用，每天喝一壺普洱茶就可以了，大概水量在二斤左右。也不要喝的太多，如果喝太多，對人身體也是有壞處的。
喝什麼茶降血脂的效果比較好？經常喝茶的人身體會有什麼變化？
6樓：月季今年不開花
喝什麼茶降血脂的效果比較好？綠茶，經常喝茶的人身體會有什麼變化？不建議高脂血症患者使用茶來降低血脂，因為茶中含有茶多酚和茶多酚，茶多酚可以與腸道中的膽固醇結合，從而減少人體對膽固醇的吸收，也可能抑制人體內的飲料。
作為普通的降血脂茶，它能在一定程度上降低友扒巨集血脂。但由於其降脂作用較弱，不能替代降脂藥物。身體器官缺血，誘發腦血栓等更嚴重的疾病。
因此高血脂要引起重視，那麼生活中有哪些有效的降血脂的一些中藥具有降血脂作用，可以代替茶，幫助降低血脂。降血脂、普洱茶**等降血脂中藥，通過獨特的發酵過程產生了新的化學物質。
包括血脂代謝紊亂，這將導致並加重冠心病和動脈硬化。一杯中藥茶可以降低血壓和血脂。一些肥胖的老年人在血壓控制過程中也會從脂解酶中獲得脂肪酶。
他們可以喝烏龍茶和紫椰子代替決烏煎煮來降低血脂，這可以避免腰果籽的寒冷；一般來說，腰果籽和綠茶不是放在一起的，因為腰果籽浸泡在水中後有一種特殊的味道，可以分解脂肪和降低血脂？喝茶好冊是乙個好方法，但什麼樣的茶可以幫助。
降低血脂。長期飲酒對預防和**高脂血症和動脈硬化有良好效果。功能飲料腰果茶、葛根茶、心蓮茶、菊花茶和山楂茶能降低血脂、預防動脈粥樣此渣硬化、降低血壓、改善血液粘度、**心肌血等獨特的**效果。
決明子茶。決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。經常飲用腰果籽茶是有害的。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。
7樓：局語
綠茶，減少人對膽固醇的吸收。
8樓：柳賀撥才
綠茶在一定程度上可以降低血脂。
9樓：漆園人外觀
不建議高脂血症患者使用。
喝什麼茶降血壓降血脂呢？ 可以搭配納豆紅曲嗎？
1 山楂荷葉茶。山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症 動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克 荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15 20分鐘後，去渣取汁當茶飲。2 橘皮茶。中醫認為，橘皮味辛 苦，性溫。具有理氣調中 燥溼化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作...
每天喝多少茶合適，一天喝多少水合適？
茶是世界三大無酒精飲品之一，含有豐富的營養成分，具有多種保健功能。但凡事皆有度可循，飲茶有眾多好處，但喝茶也不是百無禁忌的。喝茶，也要把握一個合適的度。每天喝多少？飲茶也須適量。每日過量飲茶，尤其是過度飲濃茶，對健康是不利的。英國有一個宣傳飲茶的口號 為了健康，請每天喝四杯茶。隨著茶品消費的推廣和普...
大麥茶能長時間喝嗎，大麥茶一天喝多少合適 大麥茶能天天喝嗎
大麥茶不是什麼補品，長期服用還有一穗歷定的不利 作用。因此，普通人不應該 也沒有必要長期服用。大麥茶的主要作用是消食導滯，因此建議在進食較多肉類，吃火鍋，或聚餐後服用猜睜搜。平時進食肉類過多 營養過剩的肥胖和便秘人士，或同時有痤瘡早歷 消化不良等表現的人，可以堅持飲用大麥茶一段時間。當然，其間要注意...