哺乳期能吃排骨嗎，剖腹產後可以吃排骨嗎

1樓：恭長青卞夏

可以的，這個沒問題的。

哺乳期為了保證分泌優質的乳汁，女性對能量、優質蛋白質。

無機鹽、維生素、和水的需求均相應增加。首先要增加熱能攝入量，乳母攝入的能量是否充足，可根據母乳的量和母親的體重來判斷。然後要補充優質蛋白質凱念謹，如果膳食中蛋白質的質和量不理想，可使乳汁的分高襲泌量減少，並影響到乳汁中蛋白質的氨基酸組成，不利於嬰兒的生長發育。

乳母應每日增加蛋白質15克，達到每日盯基85克。

其中一部分應為優質蛋白質。當然，還要攝入充足的脂肪、保證鈣的供給和攝入充足維生素。

2樓：赫微蘭羅巳

只要不是回奶的食物，燉的軟爛就可以吃，因為吃太硬了對胃不好塌歲，不能一次性吃太多，要不膩到了，以後你就吃不團困睜下去了。吃太多也不利胃腸吸收。還有不能太鹹，因為會齁到寶寶。

希望能幫到你！尺圓。

3樓：頻廣英輝鵑

你好。當然可以啦。用排骨煲湯既。

美味。又營養，不桐粗餘過寶媽要把煲凳蠢好的湯上面的浮油撇掉，這樣就不會油膩拉，哺乳局滾期多喝湯是很好的。

剖腹產後可以吃排骨嗎

4樓：愛喝粥

剖腹產能吃排骨嗎。

可以吃排骨，但是不能太早了，如果現在已經通氣的話，那麼是可以喝一些清淡的公尺粥或者湯類的。排骨湯是可以喝的，但是要少吃一些肉，因為這個階段腸道還沒有完全恢復。=建議您已經剖宮產五天了，一定要注意適當的下床活動，有助於預防腹腔黏連和血栓的發生。

唯知碼剖腹產手術以後，一般1到2天最多三天就能夠，排氣，也就是說場館已經恢復了蠕動的功能。這個時候就可以吃東西了，但是手術以後時間還短，嗯，非常油膩的，不容易消化的食物可以吃，但是一定要少量的，只因為手術以後本身活動量就不大。

骨頭湯中有很多鈣，磷，蛋白質，膠質等對產婦很有幫助的營養。骨湯能幫助母乳分泌，保證寶寶有足夠且高營養的母乳喝，有利於孩子的成長髮育。意見建議：

產後女性體質多虛，喝骨頭湯因其骨髓營養價值高，還可促進產婦身體恢復。

剖腹產後可以吃什麼好。

1、吃雞蛋要適量。

雞蛋的營養價值很高，含有豐富猛做的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素a等營養素，其中脂肪極易被人體消化吸收，卵磷脂和卵黃素在維護神經指哪系統的健康具有重要作用，特別適合產婦食用，可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。

但雞蛋也不是吃得越多就越好，有些新媽媽一天吃十幾個雞蛋，不但吸收不了，還會影響身體對其他營養素的攝取，每天吃3～4個就足夠了。特別是分娩後的數小時內最好不要吃雞蛋，因為在分娩過程中體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，難以消化，增加胃腸負擔。

2、不必對水果說「不」

有些媽媽受傳統習慣的影響，月子期間不吃生冷食物，甚至連水果都不敢吃，其實有些水果對產後恢復非常有好處。

剖腹產可以吃排骨嗎

5樓：遊醫明達

女性做剖腹產後身體比較虛弱，需要精心調養，此階段要多吃一些有營養的食物，才利於傷口恢復，同時也對增加乳汁分泌有幫助。但也有些食物術後不宜食用，需要暫時忌口。而排骨的營養價值不錯，那麼女性做剖腹產可以吃排骨嗎？

1. 女性剖腹產後可以吃排骨，但是需要在術後腸胃功能恢復正常後才能吃。因為排骨屬於肉類食物，相對並不易消化，而術後短時期內的飲食需要以軟爛、清淡和有營養、易消化為主。

2. 剛做完剖腹產的女性，需要在排氣之後才能逐漸的進食。最初的飲食建議安排小公尺粥、手工掛麵湯、雞蛋湯、花捲、饅頭、蒸蛋羹等食物為好。

如果術後經過一週的飲食調理，產婦腸胃功能無異常情況，可以考慮吃些排骨燉山藥、清燉排骨等，這些肉類食物能夠較好的增加產後營養，有利於身體慎坦儘快恢復，對增加乳汁分泌也有益處。

3. 另外，剖腹產後女性的飲食要注意營養豐富，除正孝頃了可以吃排骨，喝排骨湯以外，還舉陸可以在日常膳食中安排鯽魚豆腐湯、豬蹄花生湯等，其含有的蛋白質營養較多，而且也富含其他營養元素，合理食用有利於術後刀口癒合，可使產後身體儘快恢復元氣。