1樓：道法自然玄師
產後是可以吃蟶子的，只不過蟶子屬於涼性食物，媽媽們如果脾胃虛寒，有腹瀉的症狀，那麼媽媽最好不要吃蟶子，有可能會讓病情加重肢簡瞎。
最適合吃蟶子的產婦，是煩熱口渴、溼熱水腫的媽媽，吃蟶子可以適當的「敗敗歷空火」，緩解病情。如果乳汁分泌量少，也可以適量的吃蟶子，因為它具有活筋通乳的功效。
哺乳期吃蟶子好處：
1，哺乳期是可以吃蟶子的，只不過媽媽要確保吃蟶子不會過敏，否則過敏元素會通過媽媽的乳汁傳遞給寶寶，讓寶寶也會過敏。
2，蟶子是一種含蛋白質高而脂肪含量少的食物，哺乳期吃蟶子，不會讓產婦變胖，還會養顏美容的。
3，哺乳期如果乳汁不夠，可以通過吃蟶子來調理，讓乳汁可以分泌的濃稠一些。
4，哺乳期最忌諱吃涼性食物，所以媽媽如果覺得體內燥熱，可以適量的吃蟶子，如果正好鬧腹瀉，那麼最好還是忌忌口吧，雖說對咐賀寶寶的影響不大，但對媽媽的身體是有損傷的。
蟶子的營養含量。
每100克蟶子肉，其所含有的蛋白質就會高達克，而脂肪僅含有克，也就是說產婦吃蟶子，會高額度的吸收蛋白質，而不會吸收過量的脂肪，不會造成肥胖。
同時，蟶子所含有的鈣磷鐵元素也比較豐富，產婦吃蟶子可以保證當日的營養攝入的需求。碘、硒、鋅、錳元素的含量也不低，可以健腦益智，提高身體免疫力。
孕婦可以吃蟶子嗎
2樓：暴走愛母嬰
可以吃。
蟶子，學名縊蟶，屬軟體動物，系瓣鰓綱，真瓣鰓目、竹蟶科，貝殼脆肢掘而薄呈長扁方形，自殼頂到腹緣，有一道斜行的凹溝，故名縊蟶。由於這一類的海產品在烹製的過程中，為了保證肉質的鮮嫩，通常烹飪的時間不會特別的長，但在孕期食用一定要將這些海產品完全做熟。
蟶子是一種高蛋白、低脂肪的海產品，蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素a等營養元素。每100克鮮肉，含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，糖3克，鈣133毫克，磷114毫克，鐵227毫克，熱量200千焦。
孕期注意事項：
1、不要吃太多甜食
在懷孕期間建議少吃甜食，尤其是含糖較高的忌廉蛋糕、甜品、奶茶、高糖水果之類，但偶爾少吃一點是無傷大雅的。
2、多吃膳食纖維食物
建議胡飢橡孕婦在孕期多吃新鮮的蔬菜和水果，適當搭配粗糧。
3、不要暴飲暴食
女性在孕期會增大飲食攝入量，這個是很正常的褲旁，但要注意避免暴飲暴食。建議少吃多餐，並清淡飲食。
4、注意營養均衡
雖然孕期需要足夠的營養補充，但也不要過度增加營養，過猶不及反而增加孕期負擔。在孕期適當地增加營養就可以了。
以上內容參考：人民網-孕期有什麼飲食注意事項。
孕婦能吃蟶子嗎
3樓：家寶
蟶子是很常見的一種海鮮，味道鮮美，營養豐富。孕婦可以吃蟶子嗎？蟶子富含碘和硒，是孕婦、老年人良好的保健食品。
孕婦能吃蟶子嗎
蟶子是一種常見的海鮮食材，貝殼脆而薄呈長扁方型，自殼頂到腹緣，有一道斜行的凹溝。蟶肉味道鮮美，營養豐富。中醫認為，蟶子有一定的醫藥作用，具有補虛的功能。
蟶子肉味甘、鹹，性寒，有清熱解毒、補陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產後補虛等功效。
孕婦是可以吃蟶子的，蟶子中富含碘和硒，同時還富含多種營養成分，如高含量的蛋白質等，所以蟶子是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品。此但要注意，脾胃虛寒、腹瀉者應少食。
蟶子的做法
蟶子的做法有很多，常見的有姜蔥炒蟶子、辣炒蟶子、水煮蟶子等。下面介紹簡單又美味的姜蔥炒蟶子。
輔料：蔥，姜，小紅椒。
調料：料酒、鹽、生抽、白糖。
佐料：植物油。
做法：1、蟶子放入淡鹽水中浸泡1個小時，使蟶子吐盡泥沙。再用牙刷刷洗敬汪戚乾淨濾水；
2、炒鍋燒熱後放入油燒熱，放入蔥薑絲、紅椒煸出香味，放入蟶子旺火翻炒；
3、滴入料酒，加鹽、生抽、白糖炒勻，等蟶子殼張開後即可出鍋裝盤。
蟶子幹怎麼吃
蟶子乾肉味鮮美，可以拌冷盤，也可以炒食。蟶子還是夏天的下酒菜。在處理蟶子幹前，要將其泡一下水，這樣有利於去除蟶子乾的腥味。蟶子乾的做法其實並不複雜，下面教大家乙個簡單的做法。
三椒蟶子幹。
材料：蟶子幹，蔥，蒜，姜。
做法：1、蟶子幹用清水泡半個小時後，沖洗一下去浮塵泥沙，直接放蒸籠屜上蒸20分鐘至熟待用。
2、薑切片，蔥切蔥花，大蒜去皮。
3、油鍋放3匙油，燒到7成熱時候把蒸熟的蟶子幹投入稍微炒炸2分鐘，撈出備用。
4、轉小火後，原鍋內餘油中放入花椒煸炒出香味(也為了使花椒不那麼麻嘴)，加入原只的小尖椒(太辣我不敢切開，喜好更辣口味的就切開小尖椒)和切件的青辣椒，另外把蔥薑蒜也都推入翻炒一下。
5、待所有配料味道混合後(2分鐘)把過油的蟶子幹加進去，放生抽，白糖，料酒略翻炒片刻入味後就可以出鍋了。
蟶子死了還能吃嗎
蟶子是一種海類的一種食物。但是如果養不好，蟶子很容易死掉陵拆。蟶子死了還能吃嗎？
一般來說，死過的蟶子不建議再食用，因為蟶子的蛋白質含量很高，死過以後容易滋生亮陵雜菌，從而很快變質，吃了對身體不好。但如果蟶子死了不夠3小時的話，還是能夠吃的，但是要好好的清洗。清洗完之後，最好放入沸水鍋中稍焯燙一會。
坐月子可以吃海蟶子嗎
4樓：青檸姑娘
不管是自然順產還是剖腹產，對於剛剛生完寶寶的新晉媽媽而言，月子裡的身體正處於大規模調整修復階段，此時，她們正需要高質量的營養攝入以幫助身體儘快恢復，那麼坐月子可以吃海蟶子嗎？
眾所周知，海蟶子肉質鮮美，營養豐富，是人們用來補身體的良品，尤其是在月子期間的寶媽們，吃海蟶子對身體恢復很有益處。因為每100克蟶子肉，其中就有高達克的蛋白質，而脂肪僅為克，所以月子期間哺乳媽媽可以吃海蟶子，在吸收優質蛋白的同時又不會過多攝入脂肪，不會造成肥胖，但是由於海蟶子屬於海產，偏涼性歷老，所以寶媽們不可多吃。
另外，女性在生完孩子初期，如果經常感到渾身無力、情緒煩悶、體虛口渴等，都可以少量進食海蟶子來進行身體調理。吃完的蟶子殼也別扔掉，它具備很高的藥用價運爛裂值，對於胃部不適、咽喉腫痛有很好的效果。
處在月子期間的女性，必須要做到營養旁閉的全面攝入，飲食要多樣，粗細、葷素搭配，廣而食之，但每餐不可吃的過飽，這樣會妨礙消化。平時也可以適量增加一些運動，增強抵抗力，以便身體儘快恢復。
吃蟶子的禁忌
5樓：玫瑰花園
1、死的不能吃，死了的蟶子和其他海鮮食物一樣，會立馬滋生大量的細菌導致其變質，產生對人體有害的物質，若不慎食用會危及健康，因此挑蟶子一定要挑活的，如果用水煮不開殼的就是死蟶子，扔掉不能吃。
2、豎爛廳過敏忌吃，蟶子也是屬於高蛋白易過敏餘隱食物，其中含有異體蛋白質，對於有些人來說，因為缺乏相應的分解酶，這些異種蛋白質就會直接或間接地啟用免疫細胞，從而引起過敏反應，輕者出現**瘙癢、皮疹歷畢等不適症狀，重者引起哮喘，甚至會導致窒息，危及生命。
3、忌多吃，蟶子是高蛋白質食物，如一次性吃太多，容易出現腹脹、消化不良等身體不適症狀，建議一次吃200克為宜。
蟶子可以生吃嗎
6樓：戴蒙崗居
蟶子可以生吃嗎不建議生吃
有些海鮮適合生吃，而且口感非常不錯，但是蟶子是不可以生吃的，因為蟶子生活在沙灘底部，生活環境是泥沙中，比較髒，也很容易有寄生蟲和細菌的感染，雖然有定期的除蟲，感染寄生蟲的概率比較低，但是確實有可能出現寄生蟲感染，因此不建議生吃。
生吃蟶子有什麼影響1、拉肚子：
生吃蟶子會容易導致拉肚子，這樣對腸胃健康非常不利。因為生蟶子上的細菌較多，如果有志賀菌屬、大腸菌屬、沙門菌屬等細菌，生吃的話很容易拉肚子，嚴重出現急性腸胃炎。
2、影響口味：
生吃蟶子會影響口味，這樣會降低食慾。因為生蟶子中的泥沙味道比較重如乎，而且也有一股不太好聞的腥味，食用的話口感非瞎念常不好。
3、寄生蟲感染：
生吃蟶子容易出現寄生蟲感染，對身體健康是沒有好處的。因為熟蟶子中寄生蟲都已經死亡了，而生蟶子中的寄生蟲都具有寄生的能力，食用過多或者本身抵抗力弱的話，很容易出現寄生蟲感染的情況。
吃了生蟶子怎麼辦1、立即停止：
吃了生蟶子需要立即停止進食，以免其中的寄生蟲或者是其他成分影響人體健康。
2、喝熱水：
吃了生蟶子還未出現不適的話，可以喝一些熱水，既可去除寒涼之氣，又可促進生蟶子中的成分代謝，緩解不適。
3、吃止瀉的藥物：
如果吃生蟶子出現了拉肚子的情況，需要食用一渣神悉些止瀉的藥物快速止瀉，緩解腸道不適，避免脫水等情況出現。
4、看醫生：
如果懷疑自己被寄生蟲感染了，可以在食用之後去醫院檢查，通常是通過糞常規檢查判斷是否有寄生蟲感染。
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