1樓：匿名使用者
和睡眠沒有關係 不胖的人你就是吃的再多 睡得再好也不會胖 我就是 幹吃敢睡不碰巨集仿胖絕信的笑纖人 也沒有好辦法能胖啊。
睡眠不足會變胖的說法是對的嗎？
2樓：小黑黑的快樂生活啊
<>《睡眠不足容易導致肥胖？
答：「不，睡眠不足容易導致生氣。"
睡搭轎眠不足或不規律的睡眠會使生物鐘功能紊亂，進而引起機體神經調節和體液調節功能紊亂，長此以往，胰島素敏感度會逐漸下降，這一因素被普遍認為是肥胖與糖尿病的重要危險因子，而且一旦罹患以胰島素抵抗為主要特徵的代謝症候群，不僅肥胖會找上門來，各種心腦隱枝頌血管疾病、糖尿病也有可能隨之而來。
瘦素的正常分泌同樣會受到睡眠缺灶鄭乏的干擾。這是一種由脂肪組織分泌的膚類激素。
瘦素的主要功能在於調節熱量的攝入，顧名思義，它會抑制機體攝人食物，增加能量釋放。有研究結果表明，成年男性連續兩晚睡眠時間只有4小時的話，體內的瘦素濃度即會下降18%。
這種斷崖式的下滑，足以令機體認為饑荒來臨，並促使身體大量進食，以儘快儲存脂肪。除此之外，生長激素、脂聯素、內脂素等一系列與脂質代謝有關的激素也不同程度地為睡眠缺乏所影響。
睡眠不好是不是容易胖呢？
3樓：阿亮體重管理
睡得少，如果每天低於6個小時，雖然增加了熱消耗，但體內的代謝率會發生紊亂，胰島素分泌增加，瘦素分泌減少，導致脂肪合成增加，食慾也更加旺盛，非常容易肥胖。
4樓：奇冷知識
睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則會受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。
人們睡眠不足會導致人體發胖嗎？
5樓：鹹魚的夢想
確實是的，如果人們睡眠不足的話，是會導致身體發胖的。
6樓：網友
如果人睡眠不足的話，不僅不會發胖，反而還會變瘦的。
7樓：風蜂蜜柚子茶
我覺得這個也是有可能的吧。可能是一種誘導因素。
8樓：健康流言粉碎者
睡眠不足導致的體重增加是為什麼？
有研究表明睡不好也會導致發胖，說說睡眠質量差對身體危害有多大？
9樓：努力搬磚的小紀
睡眠質量差會導致肥胖，還是讓人的精神很頹廢，影響**狀況，間接影響生活和工作，
10樓：y小王子
很大，因為睡眠質量差會使身體得不到充分的休息。
11樓：嬿凝
人類的高階活動包括了睡眠和覺醒，睡眠佔到人生的1/3時間。而且身體各器官休息和體能得到恢復都是在睡眠的過程中進行的，如果長時間睡眠不足或睡眠質量過差，會嚴重影響到大腦和各器官的功能，例如內分泌失常，加重原有疾病，免疫力下降、引發高血壓，誘發糖尿病，加速機體衰老等。
12樓：開個心冒個泡
會影響我們的身體抵抗力，還會出現脫髮甚至內分泌出現紊亂。還會導致我們的第2天工作注意力和專注力有所下降。
13樓：大蜜小公尺
長期睡眠差會導致精神萎靡，不利於新陳代謝，影響身體抵抗力，疾病會入侵，記憶力下降。
還會使人體臟器受到影響。
14樓：無能為力大蒜
第一，容易心悸。第二，吃不好。第三，發胖。第四，記憶力衰退。第五，容易抽搐。這些都是睡不好帶來的危害。
15樓：劉心安兒
危害還是比較大的，這樣的話精神狀態就會比較差，同時新陳代謝的速度也會比較慢，而且很容易就會變胖。
16樓：愛小樹苗
是長期的睡眠質量差會導致失眠，容易發生精神錯亂，身體也會出現紊亂，又可以造成高血壓。同時還會使你的**變差，記憶力衰退。
17樓：帳號已登出
睡眠質量不好有很大的危險，因為會影響身體裡的新陳代謝紊亂，而且也很傷害身體，所以我們特別要這樣這個問題。
相對論跟質量守衡定律是否矛盾，相對論跟質量守衡定律是否矛盾
第一，這種疑問很多人都會提出來，這是由於你的物理課程還沒有學到那個地步 高中畢業且多關心一下物理應該就能明白 第二，其實所有的定律都有侷限性，哪一種理論也都有適用範圍，無論是萬有引力還是相對論還是量子理論。根據你的疑問你現在應該是高一吧？化學反應放出的能量實質是 分子或原子間的化學鍵斷裂，釋放能量。...
人情緒不好，是不是跟睡眠不夠有關係啊
當然也有關係，不過一個人的情緒受諸多因素影響，不僅僅只是睡眠問題。我覺得關係還是不太大的 情緒是因為你的心態問題吧 是不是有什麼讓你不開心的事情 或者自己遇到什麼事情解決不了呢 我聽說 每個人每月都會有心情低谷期的 睡眠不好是不是和心情有關係了 心情是睡眠的因素之一 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為...
靜摩擦的大小是否跟接觸面積有關？
f un 這個公式不可以用在靜摩擦力的研究，而是應用在滑動摩擦力的研究。所以這個和壓力的大小是無關的。靜摩擦力的大小與接觸面積有沒有關？應該說研究靜摩擦力的時候不要研究接觸面積的大小與靜摩擦的關係為好，這隻會讓你對靜摩擦的理解更加困難。大家都知道，靜摩擦力是與外力的大小有關。外力變大，則靜摩擦力變大...