1樓：匿名使用者
呵呵。 自己觀察出來的，鮑文都是用手臂壓住了對手的腰，緊貼時是看不出來的，我也這麼試過。 然後呢。
這樣，就可以控制對手的重心。 對手跳投在空中了，只巖指要輕輕一壓巧棗帆，對手已經凌空了，重心肯定孝雹不穩，投籃基本就不進了。 你可以試試。
這是自己觀察的，請多考慮考慮啦，給我分啦///
2樓：匿名使用者
佩頓似乎和鮑文不是乙個風格。
手套」不是浪得虛名。憑藉堆運球方向的判斷準確下手斷球，就是「手套」的搜宴談**地~在腳步移動方面也做的很不錯。阻擋進攻路線，干擾運球節奏，就是練習方向，把進攻球員帶到自己的節奏。
鮑文很「骯髒」，就是陰險的動作太多，都是致使球員手上的動作。但拋開小動作不談，就防守能力而言還是無可厚非的。鮑文就是一塊祥巨集牛皮糖，粘著你就甩不掉了。
貼身，腳步干擾，出手干擾，給你出手機會但人讓你覺得非常不舒服。07年總決賽對詹姆斯的防守就是模板。世碰就像一位少林高手碰到了太極宗師。
無論詹姆斯多麼生猛，鮑文就是柔柔的克著你~~
3樓：匿名使用者
防守時重心降低，不要輕易做動作，當對方進攻出現漏洞時，應果斷下手。
4樓：吉梅花樊昭
佩頓的小動作和垃圾話絕對聯盟頂級，鮑文的防守動運棚作黑，鮑黑腳可不是白叫的，判斷落腳點，腔洞然後讓你踩他腳上，一伍悄枯般打球誰敢用。
單論防守能力，佩頓和鮑文誰更強？
5樓：欽昀
我覺得應該是佩頓要強點，鮑文雖然說最強的能力是防守，但是他在防守這方面也不算是世界上排名前5的。佩頓他的防守能力非常的強，幾乎沒有人能突破他的防守獲得分數。
佩頓他的最強項是防守，這個屬性對控衛來說足夠用了，雖然他的防守已經超過控衛的界限，但跟側翼和內線比還是很有差距。佩頓沒生在好時代，他的打法其實更類似雙能衛，如果當時nba節奏能更快更開放一點，或許他能打的更好沒有人忽視他，我一直認為佩頓個人能力是完爆斯托克頓。斯托克頓屬於偏科型別控衛，他組織能達到100分，但是其他方面就跟佩頓差距就大了。
佩頓組織雖然只有80分，但是防守，得分能力，速度，身體素質各種方面都強斯托克頓不少。
佩頓是史上防守最強的控衛，9次防守陣容，一次最佳防守球員，人送手套外號，就是形容他密不透風的防守，科比接受過佩頓的防守訓練。外線獲得dpoy非常難，更何況是最矮的控衛了。
布魯斯鮑文，身體條件並不出色，但是憑著快速的腳步移動能力，旺盛的鬥志，加上各種小動作，膝蓋頂，下**，大打擦邊球，導致他盯防的人不勝其擾，心氣浮躁而達到其防守目的。他雖然多次入選最佳防守陣容甚至連續5次進入最佳防守一陣，但是對比史上號位的防守大師們，像皮蓬、巴蒂爾、普林斯、馬里昂等等，成就不足為外人道。
鮑文他防守的方法不光明正大，有時候下了**被裁判警告了，所以這防守能力的方面佩頓比較強，而且佩頓是世界上最有名的控衛，人們稱它為最強的控衛。
6樓：網友
如果看搶斷運球能力，佩頓強，如果要看防對方投籃的能力，那鮑文更出色。不過我還是覺得佩頓強。
7樓：秋風體育
單論防守能力，還是佩頓更強，佩頓能在眾多大前鋒和中鋒中獲得最佳防守球員就能看出他防守更強。
8樓：雲夢淺藍
佩頓更強，他是nba史上唯一乙個以控衛身份拿到最佳防守的球員，身高1公尺93的佩頓在1995賽季拿到了最佳防守球員。佩頓外號「手套」，而這個外號的由來就是他的防守讓對手有一種戴著手套打球的感覺，完全無法正常發揮。
如何像鮑文一樣防守
9樓：巴雨珍
他的強處在於：對進攻球員的干擾、無球防守時延阻對手的要位、防守步伐好，還有鮑文憑藉著牛皮筋一樣粘在防守球員身上，讓你做每乙個動作都不舒服。
在比賽賽前，鮑文非常注重研究對手，這一點是我印象最深刻的。比賽裡，他經常做的事情並不是直接防死對手，而是精確緊逼，防接球，迫使對手往協防陷阱裡走。
在防守的時候，他有大量的身體接觸，卻很少被吹罰犯規，因為他賽前的功課非常全，而且，他了解裁判的尺度，精於鑽各種規則的空子。
03年，鮑文防過科比；到了05年則是雷-阿倫、納什，還有馬里昂。到了07年總決賽，他防守的人是勒布朗。這些人不是沒把鮑文打爆過，但他的可貴之處就在於：
他從來不計較這些，即便是被打爆，也會在下一回合繼續來過。在我看過的球員裡，他是少數幾個可以整場比賽一直保持強度，努力程度絲毫不減。這樣的穩定度別說其他球員，即便是穩若磐石的鄧肯都沒法做到，所以，我一直對鮑文非常尊敬。
很多人都提到了馬刺防守體系，這一點的確，沒什麼好說的。外線的防守，沒有內線的協防，基本是不可能的。他去其他球隊可能連個先發都打不上，但在馬刺，他就是可以退役球衣的存在，這樣的機會可遇不可求。
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憑秋褲冬天打球嗎？憑秋褲打球嗎？
可以的。但是冬天行手天喚盯氣很冷，打球前應該充充分進行熱身運動。有些體格好的年輕人，甚至穿著短袖短褲，在大冬天和帶和和小夥伴兒一起在體育場或操場打球。如果冬天打球的話，穿秋褲是可以的，但是隻有到運動場開始運動豎猛時候開始可租纖蘆以把其他的保弊帶暖的衣服脫下來，穿秋褲來運動，運動完了，必須穿上羽絨服，...