1樓:晴
番茄醬和蝦最好建議不要一起吃,因為番茄醬內含有大量的維生素c,和蝦的性質是明仔猛有所衝突的。
所以不建議一起同食,以免引戚拿起腸胃的不舒服。
番茄也被稱為西紅柿,營養成分比較全面,富含維生素c、維生素e、植物纖維、植物蛋白、多種微量元素等營養成分。
具有降低血壓、降低血脂、軟化血管、抗氧化、促消化、預防牙齦出血、預防心腦血管病等功效。
經常食用對於免疫力的提高也是有一定幫助的。對於想要**的朋友也是特別適合的。屬於日常生活中常見蔬菜,可以生吃也可以做菜做湯。
番茄還有蛋白質、纖維素、多種礦物質、多種維生素、蘋果酸、亞油酸、番茄鹼、番茄紅素等等營養物質。
含有蘋果酸等有機酸,能夠增加食慾,促進消化,調節胃腸功能;含有豐富的鉀元素,可以促進體內鈉的排出,降低血容量,起到軟化血管,降低血壓的作用;
含有胡蘿蔔素等維生素,能夠促進骨骼及牙齒的生長,有助於**出血性疾病、牙根炎等病症,含有番茄紅素可以抗菌消炎,預防心腦血管疾病;
含有豐富的纖維素,可以激橋促進腸胃道的蠕動,促進排便,起到緩解和預防便秘的功效。
番茄含有維生素c,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。
多吃番茄具有抗衰老作用,使**保持白皙。在炎熱的夏天,番茄是比防曬霜更好的防曬工具。
因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。
尼克酸能維持胃液的正常分泌,保進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護**。
所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。
2樓:一葉小船
蝦和番茄醬是可以一起吃的,味道非常嫌啟的美味,酸酸甜甜的,不過也額不要經常食用哦,注意營養均衡。
蝦和番茄醬能一起吃嗎。
可以一起食用。
蝦和維生素c,理論上同食會可致砷中毒。但是不要擔心,番茄醬所含的微量的維生素c和蝦中的砷合成微量的毒素,但是那微不足道的劑量根本造不成危害。
建議平時飲食均衡營養,多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛鍊,每週至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒菸戒酒,有利於提高身體抵抗力,保持身體健康。
番茄醬和蝦一起吃好嗎。
1、蝦的營養。
吃蝦具有補腎壯陽、益氣養血、通絡抗毒、化痰止痛、開胃解毒等功效,非常適合腎虛養胃、遺精**、乳汁缺乏、經骨疼痛、神經衰弱和身體虛弱的人食用。
2、番茄營養。
番茄中含有豐富的維生素c和其他營養成分,可幫助機體排出沒慧毒素,提高細胞活性,增強機芹察如體免疫力,還具有開胃助消化的作用,非常適合口味不佳、口乾舌燥的人食用。
3、同食效果。
人每天吃飽食用的番茄和蝦遠遠達不到中毒的標準,微量的五氧化二砷還具有殺蟲、祛痰等功效,只要不長期這樣吃,對人體是無害的,而且其他營養成分並不會相互作用,人體可以吸收和利用。
4、健康貼士。
蝦需將蝦仁中的蝦線祛除,變質的嚇不可食用,海鮮過敏者不可食用。不可吃未長熟的番茄,自然生長成熟的番茄味道更好,營養價值也更高。
3樓:天邊一朵雲水瓶
蝦仁脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,含有豐富的能降低人神氏體血清膽固醇的牛磺酸,蝦仁含有豐富的念扮鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。
番茄醬中除了番茄紅素外還有b族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠仔瞎灶等,和新鮮番茄相比較,番茄醬裡的營養成分更容易被人體吸收。番茄紅素有抑制細菌生長的功效,是一種優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基。
茄汁蝦仁,蝦仁搭配番茄醬,酸甜可口,營養美味。
蝦清理乾淨洗淨後,瀝乾水分。
蝦仁加入適量鹽、料酒、薑片、澱粉抓勻醃製,入味去腥。
加入番茄醬、少許生抽、一勺糖翻炒。
出鍋前加鹽、淋入水澱粉即可。
蝦和番茄醬可以一起吃不?
4樓:乾萊資訊諮詢
可以,以下是蝦和番茄醬一起的做法。
主料:豆腐300克、蝦仁60克。
輔料:蔥5克、番茄醬25克、白砂糖2克、水澱粉30克。
步驟:1.豆腐300克切片,蔥1根切段。
2.鍋中放入食用油20ml,油溫燒至七成熱,放入豆腐,小火煎至兩面金黃。
3.鍋中放入食用油5ml,倒入蝦仁60克,番茄醬25克,翻炒均勻。
4.放入豆腐,翻炒均勻,加入水澱粉30克,翻炒均勻,大火收汁。
5.倒入蔥段,即可食用。
6.做好的鮮蝦番茄豆腐。
蝦可以和番茄一起吃嗎
5樓:一見鍾秦
蝦和番茄可以一起吃,適量吃番茄可以給人體補充豐富的蛋白質、脂肪等多種營養物質,對人體健康很有益處。但是需要注意蝦和番茄不宜食用過多,因為蝦含有的砷元素和番茄含有的維生春逗素c,會反應生成砷化合物,砷化合物達到一定含量就會導致中毒。
蝦和前嫌番茄可以適量吃,蝦含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質,番茄含有大量的酸性物質、纖維素、維生素等營養物質,適量吃對人體很有扒悔賣益處。
需要注意不宜大量吃蝦和番茄,因為蝦含有一定砷元素,番茄含有大量的維生素c,而大量的砷元素和維生素c會反應生成砷化合物,砷化合物達到一定含量就會導致中毒。
平時吃蝦還需要注意不要和鞣酸含量較高的人吃,例如常見的柿子、葡萄等食物,因為鞣酸會和蝦含有的蛋白質、鈣等物質形成不易消化的沉澱物。
西紅柿與蝦可以一起吃嗎
6樓:夢火之
西紅柿與蝦是不可以一起吃的,兩者的營養會相互排斥。西紅柿中維生素c與蝦當中五價砷化物會產生有毒物質,適量食用不會有什麼反應燃啟,如果食用過量會使人出現頭暈目眩、嘔吐、腹痛腹瀉等中毒現象,建議兩者分開食用。
西紅柿和蝦中的成分相遇後容易產生有害物質,不建議一起食用。西紅柿中富含維生素c,與蝦中的五價砷化物相遇後產生反應生成三價砷,就是有毒的砒霜,但是兩者反應所產生的毒性非常小,幾乎可以忽略不計,食用過量才會產生少量的毒性。
西紅柿與蝦最好分開食用,不影響兩者的營養價值,食用價值更高。西紅柿富含維生素、蛋白質、脂肪以及大量的碳水化合物,食用後有保護肝臟、清熱解毒、促進骨骼生長發育的作用,蝦中含有豐富皮困如的蛋白質和鈣,是滋養身尺散體的補品。
西紅柿和菜花搭配食用營養成分豐富,能夠為身體補充更多的養分。菜花中含有的維生素a、b1、c、e等成分,可以提高機體的免疫力,預防腸胃疾病、牙周病、便秘等,搭配西紅柿有開胃健胃、清熱解毒的作用。
板栗和蝦能一起吃嗎,蝦能和栗子一起吃嗎
板栗和蝦可以一起吃的。需要提前準備的材料有 大蝦300克 板栗200克 油適量 鹽適量 料酒適量 胡椒粉適量 澱粉適量。1 大蝦洗乾淨,去殼。2 板栗去皮洗乾淨。3 蝦仁加少許料酒 胡椒粉 澱粉攪拌均勻醃製10分鐘。4 起油鍋,蔥姜入鍋蔥姜煸香後蝦仁入鍋炒。5 板栗入鍋炒。6 加料酒炒。7 加白糖炒...
小米和蝦能一起吃嗎,蝦和奶能一起吃嗎
可以的,可以做成蝦仁奶白菜小米粥。具體步驟 主料 小米半杯 鮮蝦10只 奶白菜100g輔料 鹽適量 蔥適量 姜適量 生抽適量 白胡椒粉適量 料酒適量 澱粉適量 1 小米淘洗乾淨。2 添入適量水放入電壓力鍋中煮成粥底。3 鮮蝦去殼取蝦仁,加入生抽 料酒 蔥姜 白胡椒粉 澱粉,抓勻。4 粥底移入小鍋,小...
蘑菇能和蝦一起吃嗎,蘑菇和蝦能一起吃嗎
可以。蘑菇和蝦不相剋,蘑菇富含維生素,但是維生素c的含量並不是很高,所以和蝦是完全可以一起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸,而蝦也是富含各種人體必需氨基酸,所以二者同食反而營養價值極高。擴充套件資料 吃蘑菇的好處 1 熱量低 蘑菇裡的營養有助心臟健康,並能增強免疫力。每餐蘑菇的熱量概況只有20大...