1樓：網友
可以呀，還可以**。
跳舞是需要感覺的，有一些很瘦的人找不到感覺一樣跳不好。
胖子適合跳什麼舞？
2樓：昌澤教育集團
街舞，誰都可以跳，只是看你願不願意堅持下去。
街舞不是今天跳明天你就可以去炫耀去上臺表演的，要有一種信念，要持之以恆。
胖的人，按照你所說的情況，想跳的話，建議你最好學習poppin，就是肌肉震動的那種舞蹈，或是鎖舞，這兩個舞蹈都比較適合胖的人跳。
呵呵，其實胖的人跳poppin比瘦的人跳效果會好很多，跳給別人看的時候會有很好的效果。
但是你如果想跳breaking的話，就是想做一名b-boy，也是可以的，我身邊就有乙個胖胖的b-boy，地板的動作大部分都會做，不過會累的很快，非常需要高、超高的體力。
最後還是要看你自己的喜好，只是建議，自己決定，祝你有所進步。
為什麼練舞蹈越來越胖
3樓：逍遙九少
練舞蹈與長胖並沒有直接關係。
跳舞的好處：
1. 跳舞能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
2. 跳舞能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3. 跳舞能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。
4. 跳舞可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。
5. 經常跟著弦律**擺動身體，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週跳舞三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
6. 跳舞是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的步伐15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
7. 定時堅持，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
8. 跳舞可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
9. 跳舞能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
10. 跳舞能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
11. 排芪能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。
12.對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
4樓：喝酸奶的鴕鳥
我也是跳舞的，這是正常的，因為我偶爾也會這樣=。=跳舞不是用來**的，而是幫助你塑形和保持健康的。
跳舞都是要用力的，軟綿綿的肯定不好看。
所以時間久了肌肉就練出來了。
況且跳舞是體力消耗很大的運動，也許你吃飯的時候，不知不覺就多吃了一點。
也不要覺得跳舞的都很瘦，仔細看看那些專業dancer她們都是肌肉很多的，只是整體形態好，看不出來而已。
其次，體重波動本來就很正常啊~
沒必要這麼在意，還精確到小數點後面= =
平時多喝水就好。
所以不用擔心啦。
5樓：匿名使用者
其實我也是學跳舞的，我只要不跳就會瘦，跳了反而容易胖，我覺得是因為長肌肉了，因為你不跳舞了，你的肌肉就會松。這是我個人的想法。但是跟你說，到了一定的體重它就不會在公升上去了。
就會保持在那個體重上。
希望我說的對你有幫助，。
6樓：華欣豔
人健康了，吸收好了，就會胖。
你看很多瘦子吃很多也不胖，那是腸胃不好，其實是不健康的。
一把來說運動是不可能**的，只會越來越壯。除非是馬拉松類的高強度運動。
7樓：網友
我覺得可能是水喝得多吧，我有過一夜長了6斤的時候，上了幾趟廁所兩 三天又掉回原來的了，後來諮詢了我媽（我媽是醫生）她說我是水腫，喝水喝多了，想想也是，哪天很熱我抱著個大杯狂喝了一肚子水。
你也可能是練舞累了就喝水喝的水腫了。
8樓：我會臉紅
我也是，表示跟無語，摸著自己腿覺得硬了，圍度卻看起來小了，估計長了肌肉。
9樓：嗯嗯不錯
吃什麼能變胖的快一些。
10樓：莫家莫心
胖瘦跟體質有關係，最主要是吃上面。如果你練完舞很累狂吃的話必然會發福的。學舞會使肌肉增長，你可能也不是發福，只是長肌肉了，沒關係的，學舞會使體型變得更加勻稱完美的。
11樓：mjl馬兒
我也是學舞蹈的，現在對**已經有點沒什麼信心了，我只曉得如果我不跳舞了可能才會瘦的下來吧，現在長得都是肌肉加肥肉，減不下來。
胖子學舞蹈好不好？
12樓：宰美媛酆霜
胖子學舞，事實上是不錯的，因為在跳舞的同時，可以燃燒脂肪，有益於**，也有利身體健康，還可以練出窈窕身型，一舉兩得，何樂而不為呢，!!
胖子練肌肉容易麼。？胖人練肌肉好嗎？
所謂胖子，身體脂肪含量高一些，適合肌肉訓練，在肌肉訓練中，有脂肪的消耗，同時能增加肌肉量，肌肉量增加很慢，所以對身體形態有一個很大的改善。注意用正確的方式訓練，比如肌肉訓練前一定要熱身，訓練後要放鬆肌肉，這個肌肉放鬆，哪怕是自己用手捏一捏或者拉伸一下都可以，鍛鍊方法和飲食很重要 鍛鍊方法主要是無氧運...
會有人喜歡我這樣的胖子嗎，會有人喜歡胖子嗎？
我不知道該怎麼說，我這個人是極度自卑的。我對於很多人說鼓勵自己自信點，可是沒用的。我也嘗試過，可是以失敗告終。怎麼說呢？你說你胖，可是你才100kg啊。說真的現在的女生是喜歡帥哥的，也說真的，女生們不會說很容易喜歡上你所謂的 你這樣的胖子 不過也有美女與野獸的例子。時間證明一切，努力吧，或許有人喜歡...
胖子胯骨寬適合直筒裙嗎？
這邊建議搭配百褶裙。不太好穿著，百褶或者最好是寬鬆筒裙。我覺得不太適合，但可以去實體店試試啊。腿粗的人適合穿直筒裙嗎 適全，因為直筒可以騙過別人的眼精，他們看不出哪兒有粗的感覺 因為直嘛 髖關節較寬的人適合穿什麼裙子?買下襬撐開的裙子 有點像公主裙 在冬天穿上靴子和顏色較暗的襪子就會好點。胯骨寬該穿...