一歲乙個月寶貝一天幾時喝奶 幾時吃飯 求幫助

2025-04-05 06:25:19 字數 3982 閱讀 8153

1樓:td出海i日出跨境

1歲寶寶營養需求特點。

很多調查表明,一歲以上的寶寶微量元素的缺乏依然十分普遍。由於鐵質的缺乏,導致缺鐵性貧血的發生率在我國高達20%,而鈣質的攝入量,普遍只達每日需要量的50%左右,如果寶寶缺鈣,則會影響骨骼及牙齒的生長發育,如果維伍迅生素d不足,嚴重的則更易發生佝僂並軟骨症。

保證寶寶的健康,營養專家建議,均衡的配方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。奶類食品與固體食物的比例應為40:60。

1歲寶寶輔食應如何新增。

主要食物:粥、麵食(麵條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯。

輔助食物:母乳/配腔歲此方奶、白開水、雀餘魚肝油(維生素a、維生素d比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、公尺粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、饅頭、麵包、小點心(自制蛋糕等)

餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次。

上午:6:00 母乳餵哺10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升,菜泥30克;

8:00 喂磨牙食品/小點心若干,菜湯/肉湯100~120毫公升,水果1~3片;

10:00 喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等),雞蛋半個,餅乾2塊/饅頭一小塊;

12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30~60克,溫開水/水果汁/菜汁/100~120毫公升;

下午:14:00 喂軟飯一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30~60克,雞蛋半個;

16:00 喂磨牙食品/小點心若干,水果1~3片,溫開水/水果汁/菜汁100~200毫公升;

18:00 喂麵條/面片一小碗/小餃子3~5個/小餛飩5~7個,豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉湯50~100毫公升;

夜間:20:00 喂饅頭/蛋糕/麵包一小塊,磨牙食品若干,溫開水/水果汁/菜汁100~120毫公升;

22:00 餵母乳10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升;

寶媽可以參考一下以上的餵食時間表。

2樓:匿名使用者

一般來說,小孩子長到一歲多時,還得以奶為主的,可以保證每天一晌枝早一晚兩次奶粉,同時跟大人一樣吃一日 三行告餐,但是孩子的食量少,可以在上午或者是下午時吃一次加餐的。檔謹明。

3樓:匿名使用者

您好,很高興您的問題。寶寶已經一歲多了,可以和家人一起吃三餐了,以飯為主慧寬拿了。奶粉可以額外新增,另外,兩頓飯中間可以吃前搭點水果就可巧明以了哦。

多喝水的必要的。希望我的能夠對您有所幫助。

4樓:匿名使用者

您好,13個月的寶寶一天喝2-3次奶就可以了,飲食上安排的跟大人的一天三餐飯一樣安排了,再在二餐飯間吃點水果點心類的就可以了,早上和晚上要喝奶的,晚上在寶寶睡前乙個小時前喝奶是比世彎較好的。衝返鉛散好。

5樓:匿名使用者

親,寶寶們一歲之後就是以吃飯為主了,所以這時喝奶粉的次數是不用太多的,每天喂三次就液汪茄可以了,早上喂少量奶粉之後過段時間給寶寶吃早飯,上午新增水果、餅乾,中午和陵滑大人一起吃飯,下午可以新增一頓奶粉,晚飯和大人一起鬧察吃,晚上睡覺之前可以補充一餐奶粉。

6樓:匿名使用者

你好,一歲乙個月的寶寶,吃的東西應該可以和大人一樣的晌悄吃了,平時就三餐公尺飯,在兩餐飯之間喂一點輔食是可以的宴祥渣,平時要多喂水,多讓他吃一些蔬菜水果,不要喂太宴嫌乾燥的食物,這樣才不易引起上火的。

7樓:匿名使用者

你好,一歲乙個月的寶寶現在一般是一天新增三次模兆奶,一次200毫公升,現在寶寶要以為輔食為主了,每天三餐,寶寶晚上的那次奶可以在寶寶睡前半小時候喝,夜奶彎逗就不要新增了,會影響寶寶的睡眠,還有牙齒健康的,希望我的埋碼賣能夠幫得到你。

一歲半的寶寶喝奶時間怎麼安排

8樓:陽陽

你好,一歲5個月的寶寶現在一般是一天新增三次奶,一次200毫公升,現在寶寶要以為輔食為主了,每天三餐,寶寶晚上的那次奶可以在寶寶睡前半小時候喝,夜奶就不要新增了,會影響寶寶的睡眠,還有牙齒健康的,希望我的回答能夠幫得到你。

9樓:品名三郎顏高

乙個原則就是少食多餐。每次量不一定大,但是增加頻次。還有就是關注小孩身體及精神狀況,切不可過量。艾的森貢答案。

10樓:禰的生活小幫手

1歲半寶寶每天的食物不再以奶類食物為主,而應該是以飯菜為主,有的已經斷奶,有的也準備斷奶中。應該怎麼安排寶寶一天的飲食呢?按照兒科醫生的建議,總結如下:

每天保證500ml奶量即可。穀類食物:100-150g;蔬菜及菌藻類食物:

150-200g;水果:150-200g;雞蛋:1個;魚蝦肉類:

100-150g;食用油:20-25g;

這只是推薦標準,很多媽媽反應這麼多怎麼吃的下,撐壞了寶寶怎麼辦。這個不用擔心,不要教條的按照這個數量來,要按照寶寶的胃容量來,讓寶寶自己說了算。輔食餵養已經1年時間了,寶寶一天吃多少飯,也已經形成自己的標準,所以讓寶寶按自己的標準吃完全沒問題。

一週歲寶寶怎麼安排一天的飲食 一天吃幾頓奶幾頓飯隔幾小時喂一次

11樓:網友

早餐:牛奶,煮雞蛋,主食(麵包636f707962616964757a686964616f31333433656636、饅頭、餛飩等)。

粥可配肉鬆、水煮雞蛋、燉蛋、牛奶和麵包。

注:寶寶吃的麵包要買新增劑少的,有時間的可以自己做,沒有時間的可以買保質期2天等短一些的,不加糖的麵包,保質期短的說明它新增劑少。

午餐:軟乾飯 配菜可肉湯、青菜、魚肉魚湯、骨頭湯、蛋湯、肉丸子。

晚飯:軟乾飯、麵條、粥、小混沌、小餃子 配菜可選用午餐的配菜。

注意:寶寶吃的東西一定要比大人的菜切得細、煮的軟。做菜的時候可以加少量的鹽調味了。

兩餐之間上午十點左右、下午4點左右可以吃點點心或者水果,睡前半小時喝杯牛奶。

點心可選用寶寶零食,有時間的寶媽可以自己為寶寶做些小蒸蛋糕、曲奇等。

水果可吃香蕉、蘋果、梨等,注意洗淨去皮(寶媽們可以根據自家寶寶用餐時間作調整)

主食做法。小餃子材料:麵粉、青菜、芝麻油。

做法:將面和好,青菜焯熟後剁碎加幾滴芝麻油調製成餡。

麵糰擀成一張麵皮,用汽水瓶蓋壓成乙個個小小的餃子皮兒。之後包成小餃子,速凍起來,隨吃隨煮。

如果為了哄寶寶更愛吃飯,就用菠菜汁、紫甘藍汁和麵,做成多彩小餃子。

小包子材料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。

做法:用溫水把蝦皮洗淨泡軟後,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;

小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調成餡料;

自發麵粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。

12樓:上官六樓

一週歲寶寶的復飲食,正常制可以每天吃3頓飯bai,喝1頓奶,吃du1頓水果。具體zhi飲食要根據孩子dao

實際生長發育狀態,如孩子身高、體重都相對比同齡兒大,脾胃功能很好,需求量可能相對要多的情況下,有可能1天除了3頓飯之外需要加2頓奶,甚至對水果的需求也可以加至2頓。如果孩子正常可以胃腸道合理的吸收,不影響孩子的睡眠玩耍,以及排便各方面都很好的情況下是可以的。有些小兒脾胃功能不好,同時相對比較瘦小,這些孩子有可能每天只能吃2頓正餐,喝1頓奶或1頓水果。

所以具體孩子每天吃幾頓,要根據孩子的營養狀況以及孩子脾胃功能吸收情況綜合進行分析。

13樓:寒糖冷月

一週歲的寶寶一來天吃三頓主食,喝三次源奶。分別是: 早上7點,一小碗稀飯,肉鬆,饅頭或麵包適量。

上午9點半,配方奶180cc(或者在他上午睡覺之前喝),中間給他喝點 綠豆湯 、百合湯、公尺湯之類的,這種天喝這些湯清熱解暑,公尺湯對腸胃非常好。 中午12點,吃午餐,其中乙個雞蛋羹,裡面加些洋蔥和胡蘿蔔(對寶寶腸胃好)、魚肉末或蝦肉末、雞肉末等都可以,再吃點公尺粉、 餅乾 、饅頭或麵條之類的主食。 下午3點,配方奶180cc。

也可以根據寶寶睡覺時間定點的時候再給他吃些水果。 傍晚6點半,吃晚飯,和全家一起吃,如果可以,給寶寶吃點煮得很爛的公尺飯,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,給寶寶吃,不過不要太鹹了。 晚上睡覺前,再喝180cc的配方奶,喝完一覺睡到大天亮。

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