1樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
身體美白的有效方法建議試試：
美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。只有堅持有效的護理辦法，身體美白也不是不可能的。想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。
趁著沐浴後微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產汪櫻品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。
1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，困態叢20分鐘後洗掉，第一次你就能看到**變閉緩得細膩潤澤。
2.吃含有豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量選擇在晚上進吃。
2樓：匿名使用者
我剛好知道關於這個。其實雀斑多由滲者肺經風熱，遺傳所致。增加**黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑注摩加上用 「柏眉喬」 ，這是我的方法，**是有點兒咐迅高，現在完全衡喊此大起來了。
男人的美白方法
3樓：一抹晨曦
男人的美白方法是什麼，不熬夜晚睡、多吃黃紅色水果，可以改善肌膚暗黃，從根源改善造成膚色問題，幫助肌膚回覆健康，抑制黑色素生成，實現膚色均勻白皙！下面一起看看男人的美白方法還有哪些吧。
1、男士在清潔臉部的時候可以選擇清爽不油膩的洗面乳，能夠徹底清潔臉上的汙垢。可以用熱水蒸汽燻臉部，開啟滾毀伏毛孔再清洗。
2、防曬，想要美白，防曬很重要，平時可以帶墨鏡和帽子，避免紫外線輻射。
3、加強運動和保證充足的。睡眠，注意飲食的搭配。
4、臨睡前使用美白精華素或晚霜，讓肌膚充分吸收美白成份。
1、不熬夜晚睡
人的八大腺體中的松果體跟睡眠有著密切聯絡。當你有充足的睡眠時，第二天你會發現**光嫩細滑，相反，當你熬夜睡眠不足時，你會發現第二天的**暗黃無光澤，這跟什麼有關呢？就是松果體分泌的褪黑素有關。
褪黑素可以抑制黑色素的生成。當睡眠充足時，松果體分泌大量褪黑素，抑制**裡黑色素的生成，使**亮白有光澤。保持充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣對美白**有很大的作用哦。
2、蜂蜜蛋白膜
自制蜂蜜蛋白膜，有不錯的美白效果。取新大攜鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯勺，將兩者攪拌均勻，臨睡前用乾淨刷子將此膜塗刷在面部，期間可進行按摩，促進血液迴圈，待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
3、多吃黃紅色水果
紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有餘櫻助於抗氧化，增強**抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。
其中β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。美白防曬二合一啦。
4、多吃薏公尺
薏公尺是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸。薏公尺對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內服可使**亮白光滑，減少皺紋，消除色斑。
5、正確選擇美白產品
一些男人懼怕美白，其實是太懶惰，不願意花很多時間和很多精力在塗塗抹抹上，但又想解決面子的問題，又想節省時間的方式也是有的。正確地選擇美白產品無疑是男士美白的捷徑。要去選擇一些大牌子或者口碑好的牌子哦。
有什麼方法可以美白，有什麼有效的美白方法
我告訴你種自制美白 吧 效果不錯的 你一定用得上的 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次 3.用水和蜂蜜調...
夏天有哪些美白方法？夏天美白的方法有哪些
美白的話試試御泥家的美白 啊。美白效果蠻好的。哦。這個夏天能不能白成一道光，就看它了！夏天美白的方法有哪些 夏天怎樣美白 夏天是人們展現好身材的季節，對於每一個愛美的人來說，不僅希望能夠在夏季擁有苗條傲人的身材，也希望自己的每一寸肌膚看起來光滑白皙，這樣才能夠讓自己在人群當中脫穎而出。但是夏天紫外線...
尋求有效的美白方法，尋求快速美白方法
用水9醋3鹽1的比例調和後，把擰差不多幹的毛巾沾混合液後擦臉，然後進行正常的洗臉步驟。每天早晚個一次有很好的美白功效 在藥店購買菊花，當歸和甘草，用礦泉水浸泡一晚後裝在噴霧容器中，早晚一次，可以發現你的 每天都在變化。謝謝，身體如何美白？尋求最有效，最簡單的方法 買磨砂膏一個月去兩次角質。每次洗澡用...