1樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
2樓：魘魅
美容蔬菜汁 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
3樓：廚鋖攄
建議你可以去試試蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。 用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1～2次！
4樓：閩向
每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 出門前一定要茶隔離霜及防晒乳，回家記得馬上卸妝。 先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
5樓：弍惞穝瞐齨
多喝水和多吃水果，平時可以做些**來輔助保養，美麗日記和美即**裡有很多的美白**，你可以試試哦
6樓：生日快樂
每天兩盒純牛奶一盒喝一盒洗臉效果非常好，也不貴每天就幾塊錢而且不傷**！
7樓：撒旦
臉部美白,可以考慮,美白針含有多種對人體健康的複合有效成分，能抑制細胞氧化、快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素、修復受損細胞的
8樓：阿阿阿七
可以試一下拂朵膠原蛋白,快速健康美白,tb最有機健康良品賣場
9樓：毓芬菲
用蛋清和蜂蜜攪勻塗抹在臉上，
10樓：匿名使用者
在我周圍朋友用過的產品中，都說就妮寇~美白~祛斑~皎囊覺效果不錯，樓主不妨去試試。
11樓：唯愛一萌
用三重遞進式美白的方法，針對性的護膚品
12樓：永恆組
我有美白東東哦 要的話叫我
臉部如何讓怎樣美白~~~
13樓：小松時尚秀
如何讓臉部變得越來越白？5個護膚技巧，為你保駕護航
14樓：白飯
用珍珠粉和蜂蜜加點蛋白 做** 一週兩次
效果很好 實惠 這是我通用的
不過脖子順便也要做
不然一塊白一塊黑 就慘樂
15樓：匿名使用者
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:
鹽＝9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩，4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:
5:1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？，，，是不是白了一圈。
16樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
17樓：心苑之城
用黃瓜榨汁，每天喝300ml左右
18樓：匿名使用者
1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
3、生活中儘量「隔熱」， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽。
19樓：匿名使用者
敷了快兩個多月的q1晶萃**，有變白哦，嘿嘿
20樓：匿名使用者
美白精華和**都是必不可少的，q1晶萃**和m2晶純液這兩個都炒雞推薦哦
21樓：美麗有約
用白裡透紅面霜，美白效果很好，用後白得自然、紅潤。同事告訴我在**買的，你也可以去搜尋一下。
有什麼美白的好方法？
22樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
23樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
24樓：淘無憂
美白的關鍵因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候，我們**中的色素含量是遺傳決定的，也就是說，父母如果**白皙，那麼小孩**也黑不到**去。而另外一個變白的因素就是靠後天保養了，先天因素我們決定不了，但是後天保養變白還是妥妥的!
美白最重要的是什麼?
那麼，要美白首先最重要的事情是什麼呢?首當其衝一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要說三遍!除了防晒，其次就是保溼!
很多美眉在美白的過程中都忽視了防晒，而一味追求用美白產品，其實這些做的都是無用功。防晒不僅僅是防止晒黑，最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生晒斑、加速衰老。
說到防晒，可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防晒霜就好了，其實這其中有很多的誤區，可能很多美眉都不太清楚。
如何正確防晒
首先，防晒霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防晒霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防晒霜。
另外，除了防晒霜，在有太陽的時候，太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧!堅持兩年，你一定會看到這些措施帶給你的改變!
其次，美白除了要做好防晒，還要做好保溼的工作。對**而言，最重要的就是保溼!保溼!
保溼!無論是保溼乳、保溼霜還是**，都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳，可以把美白**和保溼**搭配起來用。
不過，並不推薦使用太多的美白功效產品，畢竟，那樣白起來的只是臉，而不是全身。
怎麼全身美白最有效
現在美白產品有很多，除了美白針和內服的美白丸，但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是，並不推薦打針或者吃美白丸，畢竟，那隻能維持一段時間的效果，治標不治本。
所以，選擇最天然的辦法，比如食療美白，才是最好的選擇，不僅能美白，還健康又省錢，可謂一舉多得。
據悉，荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效，平時可以多吃這些水果。而且，想要又白又美，還要注意飲食習慣與作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油膩的食物，想必做到了這些，不僅**會變白，氣色也會好很多!
25樓：乙玉蘭德春
每天堅持一小勺鹽和一勺醋加在水中洗臉，會使你的**變得白而嫩的！
26樓：
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
27樓：灑脫殘缺
早晚要記得洗臉，用具有美白效果的洗面奶洗臉。
早晚要記得洗臉，這樣**才會更加的白，可以用美白效果好的洗面奶，效果更明顯。
洗完臉之後，擦上水乳霜，記得擦上防晒霜。
洗完臉之後，要記得擦上水乳霜，補水工作要跟上，也要記得擦上防晒霜。
出門的時候，做好防晒工作。
出門的時候，可以戴上防晒帽，穿上防晒衣。
儘量的不要在太陽很強烈的時候出門。
儘量的不要選擇陽光很強烈的時候出門。
一週可以做1-2次**。
選擇具有美白效果的洗面奶，一週做1-2次。
一週可以做一次面部去角質。
可以定期的去一下角質，這樣**更白皙細膩。
最後，也可以去一些專業的美容機構去做下面部保養。
如果條件允許的話，可以去一些專業的美容機構做一下面部的護理，也是不錯的。
28樓：貿樹枝須水
專業顧問告訴您：1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
29樓：俎州鮮于哲瀚
變天注意防護，晚上注意修復、每週敷兩次美白**，一個月下來會有很大效果、特別是晚上搽美白的精華！
30樓：春嫣完顏睿博
我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個祕方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...
每晚敷臉15分鐘..洗掉..醋最好用醋精..
現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網copy誰都會..
相信我.mm試試吧
31樓：果月龐新語
買新鮮檸檬切片，一次放兩片左右就夠了，再加些蜂蜜，然後加溫水，記得一定是溫水哦，這樣才不會破壞vc結構。又好喝又營養又美白，一舉數得哦，祝你早日變白
32樓：仉躍寸優樂
可以用白糖來洗臉，還可以用阿匹西林來敷臉，但要把阿匹西林弄的很細，首先還可以用點抹在耳旁，試下是否過敏
33樓：賞昱梅姿
純牛奶洗臉，洗的時候最好在裡面加點麵粉再少量用水稀釋一下，會有很驚人的效果哦，或者用淘過米的第一二遍的水洗也不錯，還可以買點海藻顆粒自己做**，美白又保溼這些方法我都用過，現在推薦給你，希望你越來越漂亮
34樓：清霽應懷雁
做好防晒，放假時候不怎麼出門就會白不少，多喝水排毒也有一定效果
35樓：香菜小丸子吶
多攝入富含維生素c的食物
有研究報告說：富含維生素c的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素c的食物，番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯。
將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。
有什麼美白的好方法嗎，有什麼美白的好方法？
一白遮百醜，變白不是夢 想要美白，功在平時吧。每天多喝白開水。早晚洗臉，早上用溫和的洗面乳，洗去臉上的油膩，晚上清潔。早晚用水乳保養，注意用隔離霜。每週敷兩三次 去角質不要太頻繁。注意防晒。珍珠粉或其製品吧，夠天然，效果也不錯的。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以自制珍珠粉美白 做法 取3勺珍...
美白的辦法都有什麼，有什麼美白的好方法？
8個美白肌膚的祕訣！1 注意勞動保護 在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2 飲食宜合理 少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂 胡蘿蔔及各種水果。3 禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 原因是雌激素可促進黑色素形成。4 常服大劑量維生素c ...
美白祛斑有什麼好方法，美白祛斑有什麼好方法呢？
沒事的時候可以學著做香蕉 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15 20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部 細嫩 清爽，特別適用於乾性或敏感 性 的面部，一週一次。平時要是比較忙，沒有太多時間的話就直接塗嬌顏菲。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。取新鮮雞蛋一枚，洗淨，加入500毫升優質醋浸泡一個月。當蛋殼溶解於...