練氣功能長生嗎？
1樓：網友
可以。氣功其實是鍛鍊的一種，他是通過意念使全身發熱加速血液迴圈加快新陳代謝來達到鍛鍊目的的，但並沒有非常特別，非常神奇之處。任何鍛鍊身體的原理都是一樣的，都是通過加速新陳代謝排出廢物，加快血液迴圈使全身血流暢通。
就連治病也有很多方法是用這個原理的，比如一些膏藥一些理療等都是通過產熱衡敬襪來活血化淤的。
要長壽的話平時積極鍛鍊就可以了，不一定要練氣功的（直接鍛鍊的效果比氣功還好）練氣功也是要有很大毅力的，比較枯燥（我也練過咐激氣功的，沒感覺有太大變化，也沒那麼神奇的效果）。
如果你真的想練氣功的話，你可以學「真氣執行學」比較簡單，你去網上搜可以搜到他的論壇，裡面有人教的，步驟都有。其實氣功都是大同小異差不多的稿凱，主要就是意守丹田。
算了還是直接把**給你好了。
2樓：★兲嬌★包子貓
能啊 因為練氣功也是長生的運動 長生的運動有10種 練氣功師其中衡逗陸一種 知道了咐頃吧 答的好指爛我 我的qq是1037188247 不說了 再見 88
練氣功為什麼不長命？
3樓：
練氣功耗費的元氣太多，所以不長命。武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。
習武之人以制止侵襲為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化武化方式，是人類物質文明的導向和保障。
武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。武，是擁有維護自身安全和權益的實力。
原因
練功受傷，嚴重損害了健康，主要是方法不對，或是練功過度。不注意保養，練武功的人更應該加大營養**，尤其注意養生，否則會導致元氣受損。
有功夫了，但不知節制，耗費的元氣太多，入不敷出。這個很少見了，練功到了一定層次後還想向更高層次邁進，但失敗了，比如走火入魔，當然了不是高手想走火也不行。
4樓：網友
標題是歪理邪說，方法正確的前提下練氣功，只能延年益壽，可看李謹伯《呼吸之間》
練氣功的人肚子都大的嗎，練氣功是不是肚子，鼓起的，還有腰部兩邊是膨脹的，肚子的感覺就是八塊腹肌這是硬的，還有腰部，還有下丹
練氣功無論通過哪種方式引導最終還是常說的氣沉丹田，氣沉丹田也就是使自己的丹田飽滿，隨著習練的時間曾長丹田就越飽滿，腹部會鼓氣來，但不會誇張到很打，你可以摸一下他們的肚子和丹田部的手感是不一樣的，而且人也非常精神中氣很足！我練8年了，沒有大肚子，氣沉丹田是練功夫的結果，而不是壓胸膈。那樣真的有可能大肚...
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