1樓：網友
脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾虛寒證：食少、腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少華或虛浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢體浮腫、小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑。
脾胃虛寒怎麼調理。
1、飲食調理。
1）鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。光飲食注意不行，調理可以試試常渭寶茶，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
2）白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃。
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
2、生活調理。
1）生活中要注意護脾胃，比如少吸菸，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。胃炎、胃潰瘍患者務必戒菸酒，以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止**。
2）注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受「涼」，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。
3）不要亂吃解熱鎮痛藥。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用藥引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛藥，導致脾胃不適。
4）入冬後可以適當地吃一點，但量要漸進，控制在「七八分飽」。老年人可以每天吃「三四五頓」，每頓少吃一點，既保持總量，又不讓胃捱餓。
5）脾胃若有不適、隱痛和便隱血等小恙小疾，要及早處理。「冰凍三尺，非一日寒」，脾胃病是日積月累的結果。如胃潰瘍到胃穿孔，病情要經歷好幾年的時間。
因此，胃有不適，隱痛等訊號出現時要格外留神，及時請醫生開藥調理。
6）不要生氣。生氣對脾胃會有所損傷。
2樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱怎麼調理？
3樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
4樓：養生一點
生薑與「它」煮水，適當喝幾杯，強健脾胃，掃光全身溼氣！
脾胃虛寒如何調理？
5樓：田雍鄔訪天
如何調理脾胃虛寒。
中醫名詞。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調。
勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
症狀：脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食少乏味；或食後作脹，大便溏瀉；或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒印；脈細弱無力等一系列脾虛表現。
番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：
煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
牛肉性平，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。《醫林纂要》中說得好：「牛肉味甘，專補脾土，脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣。
故凡久病脾虛、中氣下陷、氣短乏力、大便洩瀉、脾虛浮腫之人，宜用牛肉燉汁服食，或用牛肉適量與大公尺煮粥調料進服，這對脾胃虛弱的恢復，大有裨益。
大棗性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有「大棗安中養脾」的記載。明·李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。
對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
健脾：可用山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
脾虛一般不會單一齣現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。
至於飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質。並可長期服用。
6樓：網友
病情分析：意見建議：
脾胃虛寒，同脾陽虛，因飲食失調，過食生冷，勞倦過度，或久病或憂思傷脾等所致。症見納呆腹脹，脘腹痛而喜溫喜按，口淡不渴，四肢不溫，大便稀溏，或四肢浮腫，畏寒喜暖，小便清長或不利，婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。治宜健脾溫中，代表方劑為理中湯。
脾胃虛寒的症狀表現為常因天氣變冷，感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。 脾胃虛寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制，經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。
所以需養成良好的飲食習慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃，暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
意見建議：
7樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
8樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作——點按足三里，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便秘，促進效果和增強機體免疫力。
脾胃虛寒怎麼調理？
9樓：養生有約
脾胃是人體健康之根本，但現在很多都有脾胃虛寒的情況，如果脾胃出現問題，那消化系統也會受到影響，胃部稍微受涼，就會引起胃脹氣，那有什麼辦法能調理呢？今天就給大家分享1個動作，推手心，堅持做一做，對脾胃健康有幫助。
10樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響。
11樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
脾胃虛寒如何治療，脾胃虛寒如何治療？
脾胃虛寒食療方 胡椒豬肚湯 原 料 胡椒12克，豬肚1個 約600克 蜜棗5枚。做 法 豬肚用生粉 鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚 蜜棗。功 效 溫中健脾 散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見...
脾胃虛寒怎麼，脾胃虛寒怎麼辦？
方針 治則 溫中健脾，代表方劑為理中湯。藥物 常將小建中湯證 理中湯證 香砂六君子湯證 香砂養胃丸證統稱為脾胃虛寒 中焦虛寒 證。這四個方證雖然相似，均表現胃痛喜溫喜按，或飢時痛甚 得食暫緩。不思飲食，乏力 苔薄白 脈虛等共同症狀。1.香砂六君子湯證 屬氣虛，氣不足便是寒，但寒輕微，且兼痰溼 氣鬱，...
脾胃虛寒的人能吃燕窩嗎,脾胃虛寒能吃燕窩嗎
可以的。燕窩性平，具有非常好的滋陰 潤肺 養胃 健脾的作用。脾胃虛寒 能吃燕窩嗎 可以的。本草綱目 稱燕窩 能使金水相生 腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中直最則良者。因此它具有潤肺 益氣 補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿 精力充沛，不易虛弱，更能增加體力和體能。脾胃虛寒能吃口蘑菇嗎 口蘑性平無忌...