1樓：匿名使用者
缺少運動，長時間保持一種姿態。
2樓：匿名使用者
可能疲勞所致，休息和平躺一會兒看會好些吧？
背老是痠痛會是什麼原因引起的？
3樓：手機使用者
腰痠背痛是乙個很常見的問題。這是因為人類採取直立的姿勢。用雙腳走路。
所以腰背部要承受全身大部分的重量。時間久了。就會造成椎骨傷害。
再加上坐立的姿勢不正確。缺乏運動及過分肥胖。更加重椎骨的負擔。
另外骨骼挫傷。關節炎。骨刺等疾病也是常見的原因。
背痛的原因。總結起來大致可以分為以下幾種： 1.
不良的身體姿勢， 2.扭傷腰部的肌肉， 3.骨關節炎。
即椎骨退化。椎骨的軟組織部分出現鈣也就是俗稱的生骨刺。當骨刺壓著神經時就會出現劇痛。
這種情況在四十歲的人比較多見。青年很少會出現。 4.
椎間盤移位。椎骨與椎骨之間的軟盤因受壓而移離原來的位置。壓到神經引起疼痛， 5.
情緒低落。精神緊張時令肌肉抽緊。或缺乏運動。
腰背肌肉不夠壯。使椎骨得不到足夠的支援。也可能引起腰背痠痛。
6.其他疾病。如**疾病。
腎病都會引起背痛。
後背酸是怎麼回事
4樓：小周高等教育**答疑
大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有1人是因為系統性疾病所導致的。系統性疾病主要包括：
1、脊椎間盤變性、突出或破裂。
2、關節炎—類風溼性關節炎或骨關節炎、僵直性脊椎炎等。
3、骨骼異常—骨骼先天性異常或軟骨發育不全。
4、腫瘤—多半是轉移性病變，侵犯骨骼或神經根，少數是原發性腫瘤。
5、 骨質疏鬆—內分泌協調障礙或長期臥床導致。
6、區域性發炎或感染—脊椎間盤感染。
7、 其他—例如轉位痛、情緒不好或腎臟疾病。
背痠是什麼原因
5樓：匿名使用者
坐姿不正，或長時間彎腰久坐，壓迫胸腔，使呼吸不暢。
一、左右旋**取站位或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右旋轉，動作要緩慢， 幅度要大，每當旋轉到最大限度時停頓3～5秒，左右旋轉15～20次，頭暈、 心慌應停止旋轉。春盯 二、前屈後伸：
做時伴隨深 呼吸，呼氣時頸部前屈，下頜接近胸骨柄上緣； 吸氣時頸部伸至最大限度，反覆做10次。 三、側展：吸氣時頭向左展，呼氣時頭還原。
接著吸氣時頭向右展，呼氣時 頭還原，反覆做10次。 四、按摩頸部：兩手輪流御絕按扒拆和摩頸部20～30次，然後按壓「風池穴」，再用雙 手大拇指第一節掌面用力向上向下按摩30～60次。
6樓：匿名使用者
那是職業病，長時間坐著就是容易背痠，或者脊柱脊椎疼，要多注意保養。
7樓：匿名使用者
如果上電腦的時間久了是肯定有這種現象的，我也會有啊。
為什麼背部痠痛，是什麼原因
8樓：中醫養生紀老師
紀老師教你一招搞定久坐背部痠痛。
9樓：尋醫問藥網
背部肌肉痠痛怎麼回事。
10樓：網友
背部痠痛是氣血不通的原因，通則不痛，痛則不通，這是傳統醫學的理論。
痠痛的原因有3：
背部受過涼背部關節有問題，導致氣血流動不暢背部血瘀，有勞損恢復的核心是暢通背部的經絡血管，排出寒氣，令氣血通暢，便會得到恢復。
如何做到呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，文章中講述了乙個傳統鍛鍊的恢復方式，希望幫助到你，望採納。
腰痠背痠是什麼病啊？求救
11樓：陀傅香杜雁
工作時間長或長時間保持乙個姿勢時，過度勞累。致使腰部發酸，背部發痛。
是誘發主要原因，工作時間長時，會覺得腰痠背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺痠痛。
但是，另外一種情況需要引起足夠重視：特別是白領階層的，長期的伏案工作，腰痠背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰痠背痛狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。
這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。
調節方法：1、多休息，並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。
2、在日常飲食中進行改善。如補充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等，可有效抑制長期腰痠背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。
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