豆漿所含營養素中, 是供給人體能量最主要的營養素

2025-03-30 07:20:25 字數 1941 閱讀 6301

1樓:匿名使用者

營巖灶養資訊 營養素 每100克 熱量(大卡) 碳水化合物(克) 脂肪(克)蛋白質(克) 纖維素(克明棗歲) 維激睜生素a(微克) 維生素e(毫克) 胡蘿蔔素(微克) 硫胺素(毫克) 核黃素(毫克) 煙酸(毫克) 鎂(毫克) 鈣(毫克) 鐵(毫克) 鋅(毫克) 銅(毫克) 錳(毫克) 鉀(毫克) 磷(毫克) 鈉(毫克) 硒(微克),可以看出主要是蛋白質和碳水化合物。

豆漿所含唯一能媲美牛奶的營養素是()

2樓:照後煦

豆漿所含唯一能媲美牛奶的營養素是(漏清族)a.蛋白質。

b.脂肪。c.鈣正伍。

d.鐵。正確答案:返弊鐵。

豆漿中各營養成分含量是怎樣的

3樓:雙麗劍

豆漿極富營養和保健價值,富含蛋白質和擾源鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命a、維他命b等多種維生素。

每100克豆漿中含有熱量14大卡、碳水化合物克、脂肪克、蛋白質克、纖維素克、維生素a15微克、維生素毫克、胡蘿蔔素90微克、硫胺素毫克、核黃素毫克、煙酸毫克、鎂9毫克、鈣10毫克、鐵毫克、鋅毫克、銅毫克、錳毫克、鉀48毫克型戚、磷30毫克、卜李陵鈉3毫克、硒微克。

我們喝的豆漿中的營養物質主要是從大豆種子的______(結構)中獲取的

4樓:劉時淮黍人一小

大豆屬於雙子葉植物,其種子的結構包括種皮和胚.種皮起保護作用;胚包段笑括胚根、胚芽、胚軸和子葉,胚根將來發育成根,胚芽將來發育成莖和葉,胚軸孝老將來發育成連線莖和根的部位,子葉肥厚,貯存營養物質.因此,我們喝的豆漿中的營養握慎含物質主要從大豆種子的子葉中獲取的.

故答案為:子葉。

簡述豆類食品的營養價值與合理利用

5樓:網友

豆類食品中含有豐富的蛋白質,營養價值極高。各種豆類蛋白質含量都很高,如大豆為41%、幹蠶豆為29%、綠豆為23%、赤豆為19%。豆類蛋白質的含量較高、質量較好,是非常適合人們食用的植物蛋白,其營養價值接近動物性蛋白。

以大豆為例,大豆所含蛋白質較高,1千克黃豆蛋白質的含量相當於2千克多瘦豬肉或3千克雞蛋或12千克牛奶,因此黃豆被人們稱為「植物肉」。另外大豆氨基酸的組成與牛奶、雞蛋相差不大,豆類蛋白質氨基酸的組成特點是均富含賴氨酸,而蛋氨酸稍有不足。研究證明,食用豆類還能夠降低人體脂肪含量。

另由大豆製成的豆製品包括豆腐、豆漿等營養也十分豐富。

大豆異黃酮有多種結構,其中三羥基異黃酮具有抗氧化劑,對乳腺病、骨質疏鬆、心臟病等許多慢性疾病具有預防作用。豆類食品的建議日攝入量為50克。

鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體所需的微量元素,素有「綠色牛乳」之稱.豆漿中的營養物質主要來自

6樓:二洋

大豆屬於雙子葉植物,其種子的結構包括種皮和胚.種皮起保護作用;胚包括胚根、胚芽、胚軸和子葉,胚根將來發育成根,胚芽將來發育成莖和葉,胚軸將來發育成連線莖和根的部位,子葉肥厚,貯存營養物質.因此,我們喝的豆漿中的營養物質主要從大豆種子的子葉中獲取的.

故選:b

我們喝的豆漿,其營養主要來自大豆種子的(  )a.子葉b.胚乳c.胚根d.胚

7樓:宦天藍

大豆屬於雙子葉植物,其種子的結構包括種皮和胚.種皮起保護作用;胚包括胚根、胚芽、胚軸和子葉,胚根將來發育成根,胚芽將來發育成莖和葉,胚軸將來發育成連線莖和根的部位,子葉肥厚,貯存營養物質.因此,我們喝的豆漿中的營養物質主要從大豆種子的子葉中獲取的.

故選:a

我們食用的大豆,最終補充給人體的主要成分是(  )a.氨基酸b.蛋白質c.多肽d.糖

8樓:阿顉

我們所食用的大豆中富含蛋白質,蛋白質在人體中最終水解為氨基酸,故選a.

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穀物中含量最多的營養成分是澱粉。穀物是農民從稻田是種植成熟後收割的禾本科植物,常見的穀物包括小米 小米 玉米 高粱 五穀粗糧等等。穀物的營養價值非常高,其中蛋白質佔主要成份,而且還含有大量的碳水化合物,常吃穀物還能抗氧化的功效。食物中某類營養素的營養價值不僅與含量有關,還與它的組分構成和營養效價有關...

營養素分幾大類,什麼是營養素?分為幾大類?各有什麼性質和特點?

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怎樣理解營養素?什麼是營養?什麼是營養素?我們怎麼攝入營養素?

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