1樓：使用者名稱用
產前一般是吃容易消化、吸收的食物，如粥、蓮孝灶悶藕，還有巧克力、甜品等富含糖分的食物，有助於孕婦補充能量，以及富含各種膳食纖維、維生素等成分的食物，如橘子、山楂等，具體建議諮詢專業醫生，再決定飲食調整。
對於產前的孕婦，可以吃粥和蓮藕等食物，其中含有大量的澱粉，比較好消化和吸收，能夠增強食慾。另外，可以吃巧克力、甜品等，因為生產時的孕婦體能消耗比較大，吃高熱量的食物能夠補充體力。產前也可以吃香蕉，因為香蕉含有豐富辯咐的膳食纖維，味甘性寒，可以清熱潤腸，促進胃腸道蠕動，還可以吃橘子，其中含有豐富的維生素c，一定程度上可以增強體質。
產前還可以吃山楂，其含有豐富的維生素c、碳水化合物、胡蘿蔔素等，具有健胃消食、消腫利尿的功效，食用後也對孕婦有利。但要注意的是食巧彎物的作用畢竟比較侷限，建議在醫生的指導下對症**，而不是僅靠食用食物。
因此，孕婦除注意要吃以上食物，如果產前進食不好，可以選擇靜脈滴注葡萄糖液，幫助能量補充，還應該注意少食多餐，避免暴飲暴食，並且可以適當運動，有助於胎兒分娩。
2樓：晴天便好
孕婦吃的食物要清判稿淡一點，多吃水果補充一些蛋白質，比如說牛奶雞蛋牛肉。豬肉都可以吃。不要吃一些熱量掘弊孝高的食物，比如說一些辛辣的油炸的食物對於孕婦來說要飲食清淡，適合養生，卜判多吃新鮮的蔬菜和水果。
孕婦在臨產前，吃哪些食物是最適合的？
3樓：小小李子談汽車
生產前一週可以每天吃乙個雞蛋，為自己儲存體力，但是不能過量食用，多吃雞蛋只會引起消化不良、腹脹，甚至分娩的時候容易引起嘔吐。尤其是產婦出現規律宮縮的時候，產婦分娩，第一產程需要8-9個小時，在這段時間裡，孕婦如果因為疼痛而不願意進食，那麼在生孩子的時候，會體力不支，容易出現難產。在懷孕36周後，胎兒的胎頭開始入盆，體重增加沒那麼快了，隨時可能分娩，因此不用吃太多補品，不然只會讓孕媽體重增長過快。
吃高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，儲備能量，為分娩做準備，比如牛奶、孕婦奶粉、雞蛋、瘦肉、豆製品、新鮮水果蔬菜等，主食可以適當吃些餛飩、牛肉麵等。
<>但是，此時由於增大的子宮壓迫，孕婦尿頻加重，還會出現便秘等情況，多以不好消化的食物不要吃，很容易導致便秘加重，不利於孕婦健康。蓮菜。蓮藕中又含有大量的澱粉，維生素，礦物質，營養比較豐富，而且吃起來清淡爽口。
而且蓮藕還有增進食慾，幫助消化一些，促進產後乳汁分泌。都有很多幫助的。瘦肉中含有鋅，鋅可以在分娩時促進子宮收縮，使子宮產生強大的收縮力，將胎寶寶推出子宮，孕9月準媽媽就可以適當的攝入含鋅的食物，一直到生。
含鋅豐富的食物還有海產品、魚類等。
臨產前乙個月，孕媽處於孕39周左右，寶寶即將出生。準媽咪面臨著兩個大問題：積累大量能量，為寶寶提供優質營養。
另外，越是到臨產，可以多攝入一些富含鐵的食物，比如動物內臟、紅肉、紫菜、海帶、黑木耳等，為分娩儲備能量。
4樓：hada藍精靈
孕婦在臨產前補充複合維生素，多吃水果和蔬菜，補充含蛋白質較高的食品，比如牛奶，雞蛋等，有利於消化，儘量少吃肉。因為孕期容易便秘，
5樓：解答問題的周老師
可以吃一些含糖粉、蛋白質、維生素、易消化的食物。如：巧克力、牛奶、蛋糕等。這些食物生產時都可以使用。但是要注意少吃多餐。
6樓：a一此不懈
最好是比較容易消化，而且熱量比較多，飽腹感比較強的食物。比如巧克力，紅糖水，榴蓮，忌廉，可以吃麵條，餃子，雲吞這些比較容易進食的食物。這樣保證在生產的過程中，精神十足。
孕婦分娩前吃什麼好
7樓：愛喝粥
孕婦在纖野生孩子前幾天吃什麼好。
1、首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等；
2、分娩過程中消耗水分較多，因此，臨產前應吃含水肢逗分較多的半流質軟食，如麵條、大公尺粥等；
3、為滿足產婦對熱量的需要，臨產前如能吃一些巧克力(不宜過多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其對於那些吃不下食物的臨產婦更為適宜。
孕婦在生孩子前幾天要注意什麼。
1、忌急有些孕婦在分娩上也是乙個「急性毀飢喊子」沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安；
2、忌粗心一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯；
3、累是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。
臨近分娩的時候，哪些食物孕婦是不能吃的呢？
8樓：咪豆萌
臨近分娩的時候，孕婦不能吃含蛋白質太高的食物，也不能吃太油膩的食物，其次太鹹的食物也不能吃，也不能大量的水，不能吃像土豆紅薯體積大影響價值低的食物，這樣能減輕胃部的負擔。
9樓：樂清
1.山楂會導致子宮收縮，容易導致孕婦流產，最好不要食用。
2.生冷海鮮，因為它沒有經過高溫烹製，極有可能含有大量的細菌和寄生蟲，食用後導致孕婦生病。
孕婦吃什麼容易生 產前食物推薦
10樓：c鬧鬧
蘋果：都知道孕期多吃點蘋果對胎兒發育好，事實上日本的學者通過多年的研究發現，產前適當的吃些蘋果對縮短產程，助產婦順利分娩具有很大的幫助的。這是因為蘋果中含有豐富的鋅，而鋅的含量和女性的分娩方式有著很大的關係的，而孕婦分娩時主要依靠的是atp酶的活性來促進胎兒的分娩，而這個時候補充鋅就可以起到調節的作用，更有利於順產。
所以準媽媽們，懷孕之後，請堅持每天乙個蘋果直到順利生下你的小寶貝吧。
巧克力：巧克力是一種營養豐富的小零食，由其是含有豐富的熱量，而生孩子其實也是一種「力氣活」，最為重要的是巧克力能馬上被人體所吸收，所以當開始進入第一產程的時候，不防補充點巧克力，以助產。
蓮藕：蓮藕含有豐富的維生素，礦物質，由其是澱粉含量更為豐富，在產前多吃點蓮藕能助產婦及時的排出身體裡的淤血，促進食慾，同時還具有助消化的作用，當然對順產也具有很大的幫助了。
流質的食物：因為女性在分娩的過程中消耗的水分是相對比較多的，再者由其是進入宮縮階段，流質的食物更容易被接受，像大公尺粥，雞湯粥，雞湯麵，人參粥，牛奶，雞蛋都是不錯的選擇的。
運動型飲料：孕產期出汗量會比較大，所以此時喝點運動型飲料能補充出汗過多流失的礦物質，同時也有助於緩解準媽媽們的代謝負擔，對縮短產程也是有幫助的。
西洋參含片：眾所周知西洋參本身就具有提高免疫力，滋陰補氣的作用，所以預產期到了之後，可以適當的多含些西洋參含片，對促進助產也有很大的幫助。但是，提醒一下在孕早期，是一定不能吃西洋參的，此外，生完孩子之後，也不要吃人參類的食物，因為其還具有提神的作用，吃多了會影響產婦的正常的休息的。
而民間素有在產前吃雞蛋羹，或者紅糖之類的食物，其實並不利於順利生產，反而容易加重腸胃的負擔，甚至還會引起消化不良，腹脹，給產婦的生產帶來更大的困擾。
其實當女性進入產期之後，最重要的就是要及時的抓住機會補充熱量，要知道如果在生產過程中產婦沒有力氣的話，那麼後果可是非常嚴重的。
當然了要促進順產，對於準媽媽們來說，平時也要多注意運動，多注意瞭解一些關於分娩的知識，這樣才能真正的促進順產。
適合早期孕婦吃的菜譜，有什麼適合孕婦的食譜？
有什麼適合孕婦的食譜？1 孕婦應該計劃好每天的三餐時間。7 8點吃早餐，12 13點吃午餐，下午6 7點吃晚餐，兩餐之間可以根據需求適當加餐。每頓飯的熱量佔全天總熱量的三分之一。2 吃飯時間要固定，飯量也要合適，早餐 午餐要豐盛所致一些，晚餐清淡一些有利於健康。三餐均衡攝入才能保證胎兒的健康成長。二...
孕婦分娩為什麼要做側切呢？側切的目的是什麼？
這是因為通過側切這種方式可以更好的保護孕婦，減少分娩時候的疼痛，提高效率 課件的目的是為了更好的保護孕婦，減少產程時間，避免孕婦的身體消耗，可以及時的把孩子分娩下來。這樣可以避免撕裂，能夠保證產婦的身體足夠的穩定，可以避免疼痛，也可以順利的生產。孕婦分娩為什麼要做側切？做側切的目的是什麼？一般是歲以...
哪些食物適合孕晚期的孕婦吃，對身體和胎兒有哪些好處？
每週吃兩次海帶，可以補碘，也是促進胎寶寶大腦發育的好食物。.適量吃一些茭白，可以預防妊娠高血壓和妊娠水腫 .適量吃金針菇，金針菇裡含的蛋白質大部分為賴氨酸，可健腦益智，對胎寶寶大腦發育特別有利。.要適當吃含鋅的食物，預防缺鋅導致難產。含鋅的食物有牡蠣 瘦肉 魚 蛋 花生 芝麻 海產品等。.適當吃鱔魚...