1樓：愈樹花稽癸
1、「適當」，一定是「適當」的體育鍛煉會使人身體啟蘆森放鬆，心情舒暢；但如果每天不量力而行一定要跑個10萬公尺馬拉松，那絕對沒好效果；
2、體育鍛煉因為能使心情放鬆因此能在一定範圍內促進人際交往；心情好說話的語氣會放鬆一些，容忍度也會提高；
3、變得外向一定要多與人交往，在封閉的環境中是不可能促進性格改善的；
4、我小時候性格內向的很，醫生堅定為：交際恐懼症；長大後因為工作需要漸漸變的膽大開始敢和周圍同事與客戶交流，慢慢鍛鍊了性格；
如果你性格非常內向建議去考個導遊證，業餘時間帶帶導遊團，不出一年就外向開朗了。
通過籃球結交了很多朋友，知道了怎麼與人相處怎麼交往，通過打籃球也從球場找到了友譁侍誼和快樂，建議你也多參加一些體育方悄畝面的鍛鍊，不但能改變你也能讓你找到友誼。
2樓：之良恭午
會，我是彎薯乙個內向的人，我以前很行鬧嫌內向不愛說，後來我喜歡上了籃球，通過籃球我結交了很多朋友，也讓我知道了怎麼與人相處怎檔手麼交往，通過打籃球我也從球場找到了友誼和快樂，建議你也多參加一些體育方面的鍛鍊，不但能改變你也能讓你找到友誼。
什麼性格的人適合在體育方面發展？
3樓：小貓的射手座
一直以來，我們對體育生。
的印象就是不學無術，學習成績差。其實很多體育生他們的品質是非常優秀。每個人都有自己的長處，學會發現自己身上的優點，如果體育方面特別出色的話的話。
也可以成為乙個非常優秀的人。那麼什麼樣的性格的人才適合在體育方面發展呢？
首先一定是陽光開朗的人。體育最主要的就是運動能力。而只有活潑開朗的人才善於運動，喜歡運動，並且熱愛運動。
而且活潑開朗的人也是善於表現的人。因為體育考驗乙個人的綜合實力，只有把自己的實力表現出來，才可以讓別人看到。如果乙個人性格陳曼。
不愛表現。就無法在運動中展現自己空肆的才能。是非常不適合在體育方面發展的。
然後就是性格堅毅的人。在體育運動當中，一定會遇到很多困難。不僅身體上會經歷很多的創傷，心理上也會經歷很多的挫折。
如果乙個人心理特別脆弱。在遇到困難的時候都退縮。不能迎難而上，克服困難。
就沒有辦法提高自己。也沒有辦法在體育當中展現自己的才能。所以從事體育的人，一定是性格堅強，勇敢。
不畏困難的人。心理素質。
過硬賀虧燃，只有這樣才能在體育中長時間發展。
從事體育運動的人，一定是熱愛體育的。只有發自內心的熱愛，才能長此以往的在體育事業當中發展。還有要勇於突破自己，挑戰自己的精神，還要有團隊精神禪虛。
凡事為大局著想。因為體育事業不是乙個人的事，而是乙個團體的事。只有有團隊精神，有團結合作的精神。才可以更好的融入這個集體當中。
所以雖然身體素質。
能力是決定乙個人是否適合從事體育發展的決定性因素。乙個人的性格，也決定了他是否適合從事體育。只有有興趣，堅強，勇敢，不害怕困難的人才適合長時間在體育方面發展。
4樓：小阿星
我覺得性格非常開朗，非常的成熟薯瞎穩重，特別的有毅力，非數或空常的有恆心，對體育非常的熱愛，這樣的人團跡適合在體育方面發展。
5樓：愛上我企鵝9啊
我覺得開朗人適合在體育方面發展，因為這種人是比較抗壓的，因為體育方面發展壓力是比較大的。
6樓：周**強強
我覺得外向性格的人適合在體育方面發展，因為交流對乙個人來說是非常重要的。
7樓：安妮的心動錄目
性格特別活潑的人是非常適合在這個行業內發展的，遇到任何事情都可以很好解決。
適合練體育人特徵
8樓：容谷九
運動員平時承受超負荷的訓練量，其身體各器官、骨骼、肌肉等等的磨損消耗，必定多於一般人。
堅持體育鍛煉與人格特徵有關嗎？你有什麼看法？
9樓：巨集盛星辰
與人格悶則特徵有關。這是因為堅持鍛螞螞棚煉身體的話，能夠加速身體的新陳代謝，能夠物散磨練人的意志，能夠讓人有非常好的人格，讓人變得更加開朗樂觀。
10樓：山西巨集盛星辰
有關豎悉系豎悄，堅持運動可以提高身體素質，然後可以健全人格，餘纖乎之後也可以讓乙個心情越來越好，睡眠質量越來越高，可以預防疾病，可以預防心理疾病。
11樓：喵喵休閒娛樂
堅持體育鍛煉，源爛羨雹拍能歷敗夠讓人體的經絡更加順暢，對於人體各方面的健康都有好處。體育鍛煉是維持健康的重要途徑。
如何理解體育運動與健全人格成長的關係
12樓：網友
體育運動。
首先是，強身健體，全力爭勝，積極向上，傳遞的一種正能量！
體育運動，大部分都需要與隊友配合，相應會形成取長補短、相互督促、共同進步、目標一致的團隊精神！
在提公升身體技能的基礎上，再賦役團隊配合、相互鼓勵、積極進取的精神意義；
相信，長此以往，會對個人的品格、處事的態度、進取的心態，形成積極的促進作用！
13樓：網友
體育運動不止是一種競技方式 更多的是超越 超越他人 超越自己 08年奧運會有一句話 「更快 更高 更強」就印證了這個精神 就是奮鬥精神 頑強不屈的精神 奮勇拼搏的精神。
體育運動中有時你還要依靠團體的力量 籃球中漂亮的空中接力 龍舟中完美的整齊劃一 排球中每個人都各司其職 等等等等 贏了一起high 輸了一起扛 這就是團隊精神。
體育運動是公平 公正 公開的 雙方在公平的條件下靠自己的力量競爭 這就是公平的精神。
體育運動也是友好的 在文化落後的時代 人類一較高低的方式是打一架 輸了的人要付出代價 戰爭也是如此 但體育運動是友好的 運動員不管輸贏 都是好漢 都會互相尊敬 這就是友好的精神。
以上精神融合在一起就是體育精神 拼搏 團隊 公平 友好 這些正能量的精神難道不能健全人格成長？
14樓：億合的故事
好的人際關係、自我實現等方面的形成機制，對於。早期主要受家庭教育的影響，隨著個體的成長，學校。幫助人們正確認識和把握體育教育的對健全人格塑造。
體育運動對於人格的培養有哪些作用？
15樓：我愛王詩詩
體育鍛煉可以增強體質，為健康的人格提供物質基礎。
著名的體育教育家馬約翰先生曾說：「體育是培養健全人格的最好工具。」中國奧林匹克運動的先驅張伯苓也曾說：「教育裡沒有了體育，教育就不完全。
體育運動不僅能夠強身健體，而且處處體現著德育的功能。體育對陶冶情燃碧笑操、啟迪智慧、壯美人生，對於培養團結、皮含合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神，對於人的意志品質、自信心、心理調節能力以及健康生活方式的培養，都有慧隱著積極的作用。
研究認為能否堅持體育鍛煉與人格特徵有關，究竟為何？
16樓：神睦疚遲慮嘿稅
引言：每個人的性格都是不太一樣的性格是有差異性的，但讓人沒有想到的是性格也可能影頃散響著人們日常生活中的選擇，也會影響著人們的行為習慣。研究認為能否堅持體育鍛煉與人格特徵有關，究竟是為什麼呢？
原來每個人的性格都可以進行乙個簡單的劃分，比如說外向型性格、內向型性格、活躍型性格、沉思型性格，不同性格的人在做事情的時候就會有明顯的差異性變化。在與人社交，在學習生活中都會有明顯的變化，而且有一些人把這些性格的人召集起來，分成不同的小組來進行體育鍛煉。發現通常情況下那些具有「計劃性」性格的人去健身房的次數更高，而且橋手鍛鍊的效果更好而不具有「計劃性」性格的人去健身房的次數就比較低，而且鍛鍊的效果也比較差。
這也就說明了性格對於體育鍛煉的堅持是有一定的影響和促進作用的，人們常說性格決定命運，雖然說這句話說的過於片面了，但是在一定程度上確實會影響著人們的行為習慣。不過針對於性格特徵和體育鍛煉之間的關聯性還是有待商榷的。
其實性格品質對於個人的成長是非常有幫助的，如果說能夠鍛鍊良好的性格品質的話，那麼就能夠幫助自己成功。在日常生活中要注意在思考事情的時候要多進行獨立思考，這樣的話自己才能夠更多的認識到事情的本質，而且在平時的學習和**生涯中，也應該注意要多跟別人進行溝通，這樣的話自己才能夠更好的有思路。當自己有了良好的性格品質之後，就更容易的收穫自己想要的結果，而且能夠更好的處理和他人之間的關係。
17樓：殷琬
因為堅持體育鍛煉，需要乙個人的耐心，長久的堅持才可以做到，它與人格和旅特徵有關，如果世祥乙個人的性格強勢，做事認真，把體育鍛煉作為一件重要的事情，就能堅持下搜棚搏來。
18樓：路邊的風兒
原因是乙個人的人格特徵和是否堅棗肢持鍛鍊有著潛移默化的聯絡，堅持體育鍛煉對身體是特別好的，也有助於自己培養更好凳渣世的性格，對自己的發梁巖展是很好的。
19樓：巨集盛巨集盛
因為性格非常堅持的人，就可以堅持體育鍛煉，所以說體育鍛煉和人格特徵還是有比較明顯的關係的。
20樓：超級開心哦是
因為只有一些特別自律的人，才可以經常的堅持體育鍛煉，所以性格的特質和鍛鍊有著很大的關係。
關於體育鍛煉的知識和，關於體育鍛煉的知識和資料
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每天堅持體育鍛煉的人，都會有哪些收穫？
經常鍛鍊身體的人，身體素質會比常人好很多，而且不容易生病，身體的免疫能力都很強，最重要的是看上去就很有精神。每天堅持體育鍛煉的人，對人的好處很多，他能夠增強心肺功能，能夠使血液迴圈加快，新陳代謝得到促進，堅持鍛鍊的人精神，氣質也是很好的。運動是保持身體健康的重要因素。早在年以前，醫學之父希波克拉底就...
體育鍛煉對運動系統的好處，體育鍛煉對運動系統的好處
體育鍛煉能增強體質已是共識,有關其效果 作用是多方面的,一般認為體育運動對呼吸系統 迴圈系統 神經系統 消化系統 運動系統等各方面的機能有良好的促進作用。堅持體育鍛煉,對骨骼,肌肉,關節和韌帶都會產生良好的影響,經常運動可是肌肉保持正常的張力,並通過肌肉活動給骨組織以刺激,促進骨骼中鈣的儲存,預防骨...