1樓：新手王丶
社交恐懼症有哪些症狀？
向您詳細介紹社交恐懼症症狀，尤其是社交恐懼症的早期症狀，社交恐懼症有什麼表現？得了社交恐懼症會怎樣？
社交恐懼症症狀。
典型症狀：圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故迴避社交，在極端情形下可導致社會隔離。
一、症狀。社交恐懼症（social phobia） 又稱社交焦慮障礙（social anxiety disorder，sad），多在17～30歲期間發病，男女發盯搭大病率幾乎相同；常無明顯誘因突然起病，中心症狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故迴避社交，在極端情形下可導致社會隔離。常見的恐懼物件是異性、嚴厲的凱豎上司和未婚夫（妻）的父母親等，或是熟人。
可伴有自我評價低和害怕批評，可有臉紅、手抖、噁心或尿急等症狀，症狀可發展到驚恐發作的程度。臨床表現可孤立限於如公共場合進食、公開講話、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的廣場恐懼與抑鬱障礙；一部分患者可能通過物質濫用來緩解焦慮而最終導致物質依賴，特別是酒依賴。
二、分類。1）一般社交恐懼症：
如果你患了一般社交恐懼症，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
你會儘可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權利。
2）特殊社交恐懼症：
如果你患了特殊社交恐懼症，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，你在別的社交場合，卻並不感到恐懼。
推銷員、演員、教師、**演奏家，等等，經常都會有特殊社交恐懼症。他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上臺表枝察演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。
社恐的人是什麼心理
2樓：情感煩惱問答
社恐的人的心理如下：
第一，他們總是陷入自我聚焦式的思維方式。那麼，什麼是「自我聚焦式的思維方式」呢？他們往往將自己擺在社交舞臺的**，並且感覺自己的一舉一動都會被周圍人注意。
於是，他們總活在一種被注視的緊張感中。
第二，他們總是在想象他人對自己的看法，總活在負面消極的自我催眠中。焦慮其實是我們和自己玩的一場想象遊戲——想象各種不好的可能性發生，想象由此引發的各種糟糕後果，並由這些「可能會發生、更可能不會發生的糟糕後果」而引起自己內心的恐懼、擔憂和壓力感。
這種想象會使他們無時無刻不在思考自己的言行，回想任何可能的瑕疵，並且感覺周圍的人看自己的目光都是不同的。
為什麼我們明明知道都是自己的想象，卻付之信以為真的焦慮呢？這是因為，我們的潛意識有乙個獨特的情境混淆機制，讓我們對自己的想象信以為真，如此，才能制定出真切可行的災難後備方案，確保我們個體的安全和種族的延續。不難看出，這是潛意識本能的自我保護機制之一。
社恐人士的心理是怎樣的呢？
3樓：自由的飛飛魚
當你點開這乙個問題的時候，大概率就是乙個社恐人士。
我們今天不接受辯駁，對於這個問題我也只針對大多數人內心的想法。
首先，人不可以完全沒有社交，社交是必須的。其實我很能理解不願意社交的原因，其實很多人總是無法對別人真正的用心，而是用自己的偽裝與別人進行交流。本質核心在於：攀比。
說句實話，其實很多人在過的比你好的情況下，你的心底不是祝賀而是嫉妒，你不會因為別人過得好而內心舒暢，相反，你會因為別人過的好而內心不爽。
其次，人是社會性、政治性的動物，我們無法真正脫離秩序和群居，尤其是對於年輕人。為什麼我會著重於強調年輕人呢，因為無法真正的獨立（這裡的獨立多指物質上的），我的猜測：正是因為無法獨立才會苟譁橡且於現實，但又對現實感到強烈不滿，想要逃避卻又逃避不掉的心理。
其實解決的核心就是在於改變思想亂備旁，既然無法逃避又無法改變，我們就只能接受。俗話說：宰相肚裡能撐船。
接受也是大度的一種，我們大度接受有些我們看不慣的人和事情，有時候也並不是內心的接受，或許是一種精神的無所謂，我們也可以將自己偽裝起來，有些時候偽裝著或許就是真的了。我說的所有並不是麻木不仁，而是厚積薄發，只有自己真正的獨立以後，我們才有資本談論自己理想的世界。滾蔽。
最後，我相信你對別人有愛，別人也會對你有愛，自由相信愛，才可能會被愛。
社恐人怎麼養活自己，社恐的人如何改變自己？
在我們生活當中，每個人都有自己獨特的性格。有的人性格比較外向，可以結交很多的朋友。有的人的性格就比較內向，還有一部分存在著社交恐懼症的發生。對患者的影響非常大，怎麼擺脫社交恐懼症呢？一，保持有節奏的呼吸。因為很多社交恐懼症患者，當和別人進行交流的時候都會出現呼吸急促的情況。所以患者可以通過保持有節奏...
如何找到學校裡的社恐
社恐的朋友一般極力避免與外界事物或人際間的交往，若不得不與之交往，則會臉紅 心悸 忐忑不安等 並且十分在乎他人對自己的評價 認為他人對自己肯定是負面評價 擔心留下不好的印象，因此進一步增加自己的迴避行為。你以前曾經也是乙個活潑開朗的人，所以你的社恐是有原因的 你知道自己不願與人交往 怕見人的原因嗎 ...
有強迫症和社恐，還有其他心理問題，應該看心理醫生還是心理諮詢師
你好 描述上看著像中重度的焦慮加抑鬱，但是，因為症狀往往太過明顯的時候，我們還要考慮其他可能。在臨床上，會發現一些年輕人所表現出來的症狀與你的相似，單純地按心理 作很長時間並沒有什麼改善，或者是藥物 疊加心理 雙管 效果也並不佳。這主要是在診斷階段，因為過度在意焦慮與抑鬱的表現，忽視其他的可能性而造...