臉上有痤瘡能吃韭菜,和棗不,能吃啥蔬菜

2025-03-29 00:30:21 字數 2800 閱讀 1774

1樓:情誼宇文

辣子,生薑等(韭菜)容易上火的蔬菜不要吃,棗子可以吃。平時多吃蔬菜是對的,其餘就是不埋隱要多吃油膩的食物。

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的雹液運一種慢性炎症性**病,主要好發於青少年,對青少年的心理和源梁社交影響很大,但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

2樓:葉揚

水果蔬菜都能吃,不要吃油膩的油炸的食物。

3樓:匿名使用者

可以,痤瘡最好的方法是選擇雷射去除,雷射祛痤瘡就是使用特定波長的雷射,對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂,殺死老譽導致痤培含物瘡的多種細菌,具有很強的功效,從而使新生的小痘痘及時隱退。其原理是通過特定波長的高強度染料雷射照射,配液能快速破壞丙酸痤瘡桿菌,有效抑制細菌繁殖,消除其對組織的刺 輕度痤瘡患者** (3張) 激與破壞作用,同時使擴張的毛細血 輕度痤瘡患者** (3張) 管迅速萎縮,充血與紅腫的炎症快速消退,阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用,同時促使痤瘡創面及早**,避免日後出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤。

長痘痘的人 不能吃韭菜 ?

4樓:網友

應少吃,由於韭菜性溫,味辛,長痘痘是因為體質火,所以在這個時候吃韭菜會上火,增加痘痘的數量。

1、富含b族維生素的食物。

b族維生素有助於保持**溼潤光滑,尤其是維生素b2能促進皮脂代謝,代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等,維生素b6促進**新陳代謝,代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素a的食物。

維生素a能幫助**形成新細胞,讓**更柔軟,並防止乾燥皸裂。富含維生素a的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外,β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素a,代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。

3、富含鋅的食物。

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

4、清熱生津的食物。

長痘痘的人大多有內熱,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水,將體內毒素排出體外,讓血液清潔而迴圈暢通。

5樓:匿名使用者

韭菜是發性的,所以有這種說法,少吃為妙。

6樓:金華**病防治院

韭菜一般不會引起長痘。

情況可能是吃了辛辣油膩食物,注意不要熬夜養成良好生活習慣,另外注意飲食要豐富,不能總是吃一種食物,祝您生活愉快。

7樓:別煩我

青春痘患者應注意飲食的均衡性,既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用,也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物,適當補充維生素和微量元素。

還應多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢。這裡需要強調一點,少食並不等於完全不能進食,一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉,甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃,到頭來沒有幾種可吃的食物了,未免太草木皆兵了。我們建議廣大患者做到適當即可。

另有一點就是要多飲水,隨時飲用足量的水,一方面保證機體各器官的需要,同時可以滋潤**,使**光澤,促進廢物從體表排洩,有利於機體的健康及青春痘患者的**。

長痘痘能吃韭菜嗎

8樓:網友

不能吃韭菜的。

韭菜不但是調味的佳品,而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c,在蔬菜中處於領先地位。長痘痘是因為體質火 所以在這個時候吃韭菜會上火,增加痘痘的數量 痘痘更加難消 。

所以長痘痘的患者是不能吃韭菜的。

臉上有痤瘡 多吃大豆和韭菜

9樓:青琉璃

痤瘡是一種很常見的**疾病哦,會出現很多的**方面的問題,比如說痘痘啊,或者是痘印啊等等的一些問題。如果臉上有痤瘡的話要注意很多的問題,吃什麼也成了人們關心的問題哦,下面的這些食物適合有痤瘡的人群食用。

漏羨培1、大豆

大豆含有大量有利於細胞生長的維生素e,不僅能抑制**衰老,更能防止色素沉著於**。同時,作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩**不可缺少的食物。愛美的mm不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。

搭配,豆漿。先將生豆在頭一天晚上洗乾淨,用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機裡榨汁,返唯然後用水與豆漿汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可。

大豆可以有補充雌激素的作用,對於提高體質有好處,還可以有美容的作用,如果你有痤瘡的話,經常吃點豆類的食物,可以有防止色素沉澱的作用哦。

2、韭菜

韭菜含有較多的粗纖維,能促進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來?隨大便排出體外,有「洗腸草」之派運稱。

韭菜含有一定量的鋅元素?能溫補肝腎,溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益於肝。護膚明目韭菜富含維生素a,多吃不僅能美容 護膚、明目和潤肺?

還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。 搭配,涼拌或炒食均宜。不過,切記不要將芹菜葉扔掉,因為芹菜葉中的營養成分其實遠遠高於芹菜莖。

韭菜可以有補充粗纖維的作用,對於排毒有好處,還可以有提高免疫力的作用,對於排出毒素有一定的好處,而且也可以有美容的效果哦。

臉上有痤瘡的話,要如何去處理的呢,上面的這些食物就是不錯的選擇了,這些食物可以起到去除痤瘡的作用,而且也可以美容養顏的哦,日常生活中,這樣的食物可以經常吃,對健康是有好處的呢,大家可以試試的哦。

臉上長痘痘,可以吃韭菜嗎,長痘痘的人 不能吃韭菜 ?

少吃韭菜的。韭菜中除含有蛋白質 脂肪 碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c,在蔬菜中處於領先地位。所以長痘痘的患者是可以吃的,但是要少吃。如果你認可我的回答,請及時點選 採納為滿意回答 按鈕 手機提問者在客戶端右上角評價點 滿意 即可。您的採納是我前進的動力 韭菜性偏熱,多吃上火,如...

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