1樓：葉翠嵐招明
遵醫囑，如果沒有醫囑，不要吃橘嫌譽維生素d。
每天手腳露出30釐公尺，在陽光下曬30分鐘，有效的防止維生素d的缺乏。
維生素d過量造成的主要毒***是血鈣過多，早期徵兆主要包括痢疾或者便秘，頭痛，沒有食慾，頭昏眼花，走路困難，肌肉骨頭疼痛，以及心律不齊等等。晚期症狀包括髮癢，腎形礦脈功能下降，骨質疏鬆症，體重下降，肌肉和軟組織石灰化等等。
攝入鈣過多，可能干擾其他微量元圓段素對於者慶人體的吸收利用，也可能導致患腎結石病的危險性增加等。另外兒童鈣攝入過多，會導致骨骼過早封閉，反而影響長高。
2樓：戶懷玉佟昕
而維生素d,必須是活性的維基枯生素d，所謂的活性維生素緩激就是。
1，25（oh）2d3
即1，25雙羥維生素d.你維生素d轉化為這個，是經過肝臟25羥化酶，然後在腎臟經過1α羥化酶，轉化才最終形成這個1，25雙羥維生素d的。
如果你肝功能不好，或者腎功能不好，那麼你給予維生素d3還不行了，還必須直接給予我剛才說的活性的維生素d才行。但是光有維生素d你還得另外給鈣補充吧。
通常的鈣片，那麼一般現在很多都是鈣和維生擾鋒襪素d組合配方的，所以一般你不用考慮。但是如果你是特殊情況，必須補充活性維生素d，那麼必須另外諮詢醫生了。
兒童補鈣要注意補充維生素d
3樓：零下溫暖
對小兒進行適當的補鈣已成為所有家長的共識，但是許多家長只是簡單的給兒童吃一些高鈣的食品，單純的給兒童補充鈣劑，其實這種方法是不正確的，甚至可能適得其反，使兒童發生骨質疏鬆。鈣劑應與維生素d3聯合應用，以避免可能導致的骨質疏鬆骨折發生率的增高。
鈣劑作為促礦化類藥物用於骨質疏鬆的防治已被公認，但其療效是否確切、穩定，其***如何抵禦尚有爭論。
那麼究蠢氏竟是什帶跡散麼造成的單純補鈣導致骨折發生率的增高呢？下面我們看一看鈣的吸收原理就都明白了。小腸是鈣吸收的重要部位，其吸收方式主要分為主動轉運和被動彌散兩種。
當飲食中鈣含量較高，腸鈣的主動運轉出現飽和時，鈣便以被動彌散方式被吸收，腸鈣的絕對值隨飲食中鈣的增加而上公升州臘，但吸收率則相反，隨飲食中鈣的增加而減少。加之腸鈣吸收的主要形成(主動運轉)隨年齡的增大而功能下降，同時年齡增高使得腎臟1γ-維生素d3羥化酶活力下降，活性維生素d3合成減少，而維生素d3是鈣在人體被骨骼吸收、利用的載體，而且可以減輕鈣劑對人體所致的***，改善並提高骨骼品質。所以上述的現象就發生了。
因此我們在給兒童補鈣的同時一定要注意對於維生素d3的補充，否則會起到反面作用。
我家寶寶7個半月鈣劑和維生素d3都吃了還是缺鈣，這是怎麼了？
4樓：雙子小黑嘿
可能是營養不良，可能是太陽的照射時間不夠長，沒有辦法促進鈣的吸收。
5樓：時間帶給我們的快樂
如果寶寶七個半月吃了鈣片和維生素d，還是缺鈣片，那麼這個時候就應該給寶寶進行食補，可以給寶寶多吃一些含魚蝦。
6樓：肖艾斯的旅行日誌
因為光靠補充鈣劑還是可能會缺鈣，需要給孩子吃一些天然的食物，再多曬太陽促進鈣質的吸收。
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沒有什麼特殊的 如果是藍帽保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群以及食用方法和食用量 tips 在選擇上注意兩點 1 看品牌，選擇大品牌，效果佳 2看平臺，資質是否齊全 是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。1g 粒 100粒 1g 粒 300粒 基本資訊 ...
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