山藥湯圓怎麼做才好吃?山藥芝麻湯圓怎麼做?

2025-03-26 23:45:24 字數 2575 閱讀 1868

1樓:星碎痕淚雨

山藥豬肉鹹湯圓食材明細:

糯公尺糰:糯公尺粉300g,山藥150g,水270cc

餡料:豬絞肉400g,紅蔥頭酌量,香菇5朵,蘿蔔乾2大匙,胡椒粉酌量,鹽酌量,香油1/4小匙。

湯底:茼蒿酌量,鴻喜菇1包,青蒜1支,油蔥酥酌量,櫻花蝦酌量,鹽酌量,胡椒粉酌量。

山藥豬肉鹹湯圓的做法**:

1、山藥切薄片蒸熟,趁熱壓成泥。

2、x公尺粉加水揉成團i小塊滾水燙熟(@脆)。

十2揉成山藥x公尺團。

4、紅蔥頭爆香,絞肉炒熟、香菇末、蘿蔔乾末一起炒,加入壽喜燒醬、胡椒粉、水(少許)滷入味,(肉分4等分,1份炒熟)。

等份絞肉拌攪至有黏性加入滷香的絞肉,香油提味。

6、糯公尺糰切割乙個20g,包入餡料。

7、青蒜、櫻花蝦、鴻喜菇、木耳炒香加水,水滾後下湯圓,湯圓浮起再加入茼蒿、油蔥酥、青蒜綠,鹽、胡椒粉調味即可。

2樓:憶

山藥湯圓是以山藥、糯公尺為主料製作的藥膳。出自《劉長春經驗方》,補脾益腎。

山藥湯圓做法:準備食材:山藥50克、白糖90克、糯公尺500克、胡椒粉適量。

1. 將山藥搗碎成粉,放入蒸鍋內蒸熟,加白糖、胡椒粉(少許),調成餡備用。

2. 糯公尺泡後,磨成湯圓公尺粉,分成若干小團。

3. 將山藥餡與糯公尺粉不團製成湯圓,下沸水鍋中煮熟即成。

健康提示效用:補脾益腎。脾調養藥膳。

3樓:多肉大師

1、山藥湯圓的製作材料:

主料:糯公尺500克,山藥50克。

調料:白砂糖90克,胡椒粉1克。

2、山藥湯圓的做法:

1)將山藥搗碎成粉,放入蒸鍋內蒸熟,加白糖,胡椒少許,調成餡備用。

2)糯公尺泡後,磨成湯圓公尺粉,分成若干小團。

3)將山藥餡與糯公尺粉團製成湯圓,下沸水鍋中煮熟即成。

4樓:網友

山藥湯圓。原料:糯公尺500克,山藥50克,白砂糖90克,胡椒粉1克。

製法:將山藥搗碎成粉,放入蒸鍋內蒸熟,加白糖,胡椒少許,調成餡備用。糯公尺泡後,磨成湯圓公尺粉,分成若干小團。將山藥餡與糯公尺粉團製成湯圓,下沸水鍋中煮熟即成。

5樓:帳號已登出

1.山藥放蒸鍋中蒸熟,大約20分鐘左右。

2.蒸好的山藥去皮用勺子壓泥,放糯公尺粉、白糖,根據軟硬度加少量牛奶混合。

3.揉成光滑、軟硬適中的山藥糯公尺麵團。

4.雙手搓成大小適中的圓子。

5.鍋中放清水,紅棗去殼切開放入水中先煮。

3-5分鐘,煮出棗香。

6.再放入山藥糯公尺小圓子,煮幾分鐘,圓子飄起來。

7.加紅糖和枸杞,一分鐘後關火即可。

6樓:浮靜歸

山藥蒸熟後搗成泥,和適量的糯公尺粉活成面,可以準備乙份紅豆餡,或者花生,芝麻炒熟搗碎加白糖少許豬油拌餡料,然後用手揪一塊山藥面將餡料過好,這樣就做成湯圓了,放水煮熟就可以吃了。

7樓:麒麟魂魄

1. 把豬肉洗淨後,剁成肉末;

2. 生山藥洗淨後蒸熟;

3. 山藥剝去外皮,放入大碗中,搗爛;

4. 然後加入豬肉末及白糖,一同攪拌均勻,做成餡料;

5. 糯公尺粉加入清水適量,揉和;

6. 糯公尺糰,分小團,擀皮;

7. 糯公尺皮,包入餡,團成團,即如常法做成湯圓;

8. 鍋中燒水,煮熟即可食用。

8樓:陽光書桌

材料

用料生山藥150克,白糖150克,糯公尺粉250克,胡椒麵適量。

做法

1、生山藥洗淨蒸熟,去皮。

2、熟山藥放大碗中,加白糖、胡椒麵,攪拌成餡泥。

3、將山藥餡泥滾上糯公尺粉,製成湯圓。

4、將湯圓下入沸水鍋,煮熟即可。

功效。滋陰補腎。適用於腎虛所致的陽痿、遺精等症。

9樓:滿識

山藥湯圓怎麼做?好吃把山藥洗並把水燒開,一起下山藥和湯圓,煮一會兒他們就都熟了,就可以吃了,既營養又香甜。

山藥芝麻湯圓怎麼做?

10樓:生活寶典

菜系及功效: 甜品/點心 骨質疏鬆食譜。

口味: 甜味。

工藝: 煮。

山藥芝麻湯圓的製作材料:

主料: 糯公尺500克。

輔料: 山藥(幹)50克,黑芝麻30克。

調料: 白砂糖90克。

教您山藥芝麻湯圓怎麼做,如何做山藥芝麻湯圓才好吃1. 將山藥搗碎成粉置於蒸鍋內蒸熟;

2. 黑芝麻炒香虧粗研碎,加入白糖拌成餡;

3. 將糯公尺用適量清水浸泡軟後,磨成湯圓公尺粉,分成若干小團;

4. 將山藥餡與糯公尺粉小團包成湯圓,放入沸水鍋中煮熟即態改成。

本品具有健脾益腎之功效,適於脾虛食少、骨質疏鬆症患者食用。

小帖士-食物相剋:

山藥(幹):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。

黑芝麻:芝麻忌與雞肉帆空判同食。

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