1樓:匿名使用者
恩。自己要有自己的夢想,族卜巖能不能實現弊搜就要看你了。
泰森的成功不是看他的身體強壯,但也是一部分。還要看人的頭腦。
出其不意 攻其不備兆御。
2樓:匿名使用者
很久沒有聽到這樣的豪言壯志了的。有夢想,有人說就成功了一半,我想另一半就是局巧堅持了,沒夢想,活源雹著自我,有桐裂鍵夢想,以他人為目標,突破了自我,也就克服了自我,變得內在,夢想會很好的得以實現。
3樓:匿名使用者
嘎嘎, 你太棒啦 我團凳告喜歡! 我是喜歡李小龍粗衡,我不用和他一樣! 我只需要和他一樣的身材就可以啦 ! 祝願你一定可以塌明成功!
我想成為世界拳王誰能幫我?
4樓:匿名使用者
送您一篇文章,我是我自己收藏的…… 泰森說了,深蹲是力量的保證,的確,一拳打出去,其實就是反作用力作用到對手身上而已……
邁克·泰森(自述)
當我剛開始拳擊訓練的時候,庫斯·達馬託就要求我們每週進行三次深蹲訓練。一開始我並不知道為什麼要這樣做,只是按要求練習。我發現自己能舉起比別人更重的重量,這使我喜歡上了深蹲。
不過,我真正把深蹲作為訓練的重要組成部分,是在我和詹姆斯·史密斯交手之後。我很想擊倒他,但最後只以點數獲勝。這也許有很多原因,但我認為最重要的一條是:
在此之前我忽視了深蹲訓練。在拳臺上我像以往一樣揮拳猛擊,卻找不到以往那種發射炮彈一樣的感覺。賽後我立即恢復了深蹲訓練,每週四次,每次20組。
深蹲起立時的感覺和重擊時太像了。在我擊倒斯平克斯,擊倒拉多克,擊倒布魯諾,在我所有擊倒對手的比賽中,我都能感受到自己順暢、猛烈的發力。如果沒有大重量深蹲訓練,我就會感覺到虛弱。
我的力量訓練多年來都沒有什麼改變。因為我只關心效果,而不是形式。只要有效,我就會一直堅持。
庫斯對此十分在行。他從一開始就告訴我,拳擊手發力的真正部位與技術動作的表現部位完全不同。對於發力來說,大腿、臀部和腰部才是最重要的。
因此我在力量訓練中做了大量的大重量深蹲、腿舉、箭步蹲和前蹲,而很少練習臥推和彎舉。我很慶幸自己走了正確的路。很多人正好相反,他們把胸肌和胳膊練得像麵包一樣,而大腿卻十分纖弱。
每當碰到這樣的人我都感到好笑,這不過是個活動的沙袋罷了。
我在練習深蹲和腿舉時使用的重量很大,通常我每組最多隻能做4次。只有這樣才能達到模擬重拳發力的效果。我做很多組,一直做到大腿痠脹無法繼續為止。
練習時我把動作幅度做到最大,這樣才能充分體會到大腿發力,然後依次傳遞到背部、肩膀和手臂的感覺。
5樓:網友
首先想辦法,進入國家隊,然後想辦法拿國內比賽第一,然後就有機會參加國際比賽,然後就有機會拿第一(這個過程可能要5-15年的奮鬥,你多大算算,(還有人民幣也不能少),所以好好算算。柳海龍就是乙個例子,吃得苦那就別提了,無數。
6樓:匿名使用者
教你三個步驟,第一齣拳,出腿,第二,鍛鍊力量,第三,也是最難的一點,那就是堅持,只要你能堅持下去,相信你可以的。
7樓:死鬼未死
安眠藥,睡著了說不定能夢到。
8樓:great級
支援有夢想的人,我挺你!最關鍵的,要有熱情!
9樓:得瑟的存在
這 目標有些遠大啊。
我是拳王
10樓:網友
我是拳王]小學生作文:我是拳王正文:
我是拳王我是拳王陝西省 洛南西街小學 三年級一班 盧力我叫盧力,是個愛打打鬧鬧的厲害男孩,我是拳王。在一節體育課上,我和同學們玩,玩到高興時我就揮拳亂打。黃倩同學不服,我就把氣一運,一拳打到他背上,當下就把他打得不會哭了。
老師一邊批評我,一邊救裂李告黃倩同學,不一會兒就下課放學了,小學三年級作文《我是拳王》。我回到家肆明裡正在玩,黃倩同學就和他爸爸來找我的麻煩了。我嚇得直哭。
媽媽把黃倩同學帶到中醫院,醫生給黃倩看了病,開了藥,一擾敗下子就花了200元,都是我家出的。醫生誇我功夫高,一拳就值200元。回到家裡,媽媽把我狠狠打了一頓,卻沒人給我看病。
從此以後,我只當拳王,再也不敢打人了。我知道,我打了人要給人家出錢看病,別人打了我不給我看病,因為我是拳王。指導教師:
牛東院簡評:為拳王而得意,為拳王而委屈。這就是小拳王的心理。
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我想當一名野外科考人員去世界動物保護協會是我從小的夢想,中國哪所大學哪個專業能學到最好的知識
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