1樓：沉夜孤星
上課不走神的方法說白了就是努力提高自己的注意力，讓自己脊搭稿產生學習的興趣，多補多學，不自大，對待每一堂課程，多於老師互動，讓老師關注自己，向老師提出自己不懂的問題，也是一種很有效的辦法枝跡。櫻孝
2樓：胡使者
做課前預習，帶著問題上課，跟著老師思路走，做好課堂顫態筆記，作筆記的同時，也是在吸收知識和理解知識，這樣大腦改正可以活躍起來，不會產生困頓走神，下課到外面做戶外活動，給下節課充氧。核洞悔。
3樓：王倩
難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。
對於不感興趣難度又比較大的燃橋內容，自己首先訂好計劃，限定滲橡時間去學習，就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的乙個「山頭」，就給自己乙個獎賞，皮喊猛讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。
4樓：知10216幌丫
一定要保證8小時的睡眠，上課試著記圓渣祥筆記，可以將注意力集中到上課上來，跟著老師的思路走，老師板書的時候自橘搏己就在下邊記筆記，不梁御讓自己分神。
5樓：回憶
明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該肢冊完成哪型飢態些學習任務。
目標明確了，學習的動力就足了，注卜源意力就不易分散了。
6樓：養含絲
當自己已經昏昏欲睡的時候，站著聽講也可以驅除睏意，要積極的對老師的纖仿梁互動做出大敬回應，儘量不讓自己分神。當自己想走神的時候，就看看老師的板書，毀運努力跟上老師的進度。
7樓：8536滅韓衣背
感官同用法。調動多種運動宴梁器官來協同鬥基活動，在大腦空祥謹皮層形成乙個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴裡讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了「逃兵」了。
8樓：沉夜孤星
把手機和一切能使自己伏好分心的東西拿開，不讓缺檔鉛它們影響自己。不要胡思亂想，專心聽講。精神要集中聽著老師的話，跟著老師講課的內容去思考，多想想自己蠢滑有什麼不懂的地方。
9樓：網友
認真聽講。如果高稿發現分心，就跟著老師把老師的話小聲重複一遍。自己首先要求自己首先要就收這一門學鏈悉科，使自己對它產生興趣，改變自己的看法，從而做到使戚喚孝自己上課聽講。
10樓：辰星
早睡早起，自我減壓。儘量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一讓枯分耕耘，一分收穫，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。
這樣，學習時宴和就能心裡輕坦祥洞松、心情愉快，注意力就容易集中了。
怎麼才可以上課不分神?
11樓：
首先，要休息足，睡眠不夠，注意力是會渙散的其次，要注意鍛鍊身體，身體缺乏鍛鍊，就算表面看不出什麼，其實內裡是比較虛弱的，所以一定要適當鍛鍊，精神會更好，精神好了，有活力了，上課會比較不容易走神。
最重要的，我不知道你具體什麼情況啊。。。是上課犯困下課清醒那類嗎？還是不管上課下課都容易神遊天外？還是……
具體情況具體分析吧。。只要你自己好好找一下原因，你就會知道怎麼對症下藥的。
看你問得這麼急躁，有點誠意才答的。。
真心想好好上課的話，首先前面那兩點一定要做好，別小看那個了。
對上課科目有意見或者排斥的話，是很容易走神的；
如果最近心裡裝著什麼心事，或者是裝了太多事的話，也可能導致你的情況普通情況都是這樣的吧。。。
這問題不大，能解決的，別太焦急了。。。
我上課總是分神怎麼辦
12樓：網友
誰都有過，首先要保證睡眠充足，上課不去想其他的事情，跟上老師講課的思維，慢慢來吧！會有改善。
13樓：龐霓瞿運恆
別看手機；座位調前面一點；有意提醒自己，把神兒拉回來。
14樓：匿名使用者
1.你可能對老師講的東西不懂。
2.你可能沒有真正沉下心來學習。
3.把自己課後要抓好，這樣非常有利於你上課集中精力·4.不管自己遇到生活上還是學習上的問題都可以找自己的好友去聊聊，不要悶在心理。
5.找身邊的人（認真讀書的）時刻提醒自己。
6.自己經常鼓勵自己，常常給自己積極的心理暗示。
怎樣使自己上課不分神
15樓：愛力汣jo老師
心無雜念。 不要去想內些無關緊要的事， 儘量剋制自己。 要自己聽講。 實在不行， 你可以跟老師說。 讓老師多提問你， 防止不集中精神，每天睡覺不要太晚。 保證睡眠， 就可以拉。
相信自己，
16樓：網友
上課不走神，首先要做到上每一節課前，都要認真的預習，這樣你就會知道自己在哪部分不會，上課就要跟著聽。
其次上課時要做適當的筆記，所謂記筆記不是說把老師的板書抄下來，而是把書上沒有的，老師強調的重點以及上課沒有聽明白的地方記下來，以便課後去問老師。
然後就是上課時老師提問，或讓做題時，一定要動腦及動手，用腦子去想和用筆來算。
最後就是上課前，把應該解決的問題解決好。
你可以讓你的同桌監督你。
上課總是容易分神怎麼辦？有什麼見到粗暴的方法？
17樓：房晨鐘
先找出原因。
1）看看是否因為缺少睡眠，精力不夠引起的，如果是，那麼，就要按時休息，保障足夠睡眠，生活保持一定的規律；
2）看看是否因為營養缺乏，有沒有不吃早飯的壞習慣，如果是，那麼就要養成吃飽早飯的習慣，如果事物中長期缺乏某些大腦必須的營養成分，也會引起注意力分散。譬如：長期缺乏維生素b1,就會引起注意力分散。
筆者按語：缺乏vb1,除了容易引起注意力分散外，對神經方面，**方面、血糖方面等也會出現不同程度的病變症狀。還容易患腳氣病。】
3)如果學學習目的不明確，學習沒有動力，對上課所學的內容hao無興趣，那麼，注意力自然無法集中，所以，要做到學習每乙個科目都要明確學習的意義，明確學習目的，努力培養興趣，增強學習的動力，這樣上課也就自然全神貫注了。
4）由於基礎差，學習跟不上趟，對老師講課的內容無法理解，也容易分散注意力。這就要提前預習，找出原來的夾生飯，讓以前學過的東西與眼前所學的內容銜接起來，這樣也就容易理解老師所講的內容了。
18樓：網友
用簡單粗暴的方式更會讓你精神不集中，上課分神多是對課堂所學內容不感興趣和聽不太懂。你應該課外多補習，預習下節課的內容，帶著任務學，晚上儘量睡足覚，逐漸適應上課氣氛。會有好轉的。
19樓：影隨風曳
用針戳自己幾下就可以了！
20樓：網友
樓上的朋友答得很好，用針戳，絕對很提神！
如何讓孩子在上課時不分神？
21樓：積極向上
首先，加強物質營養，保證充足睡眠。孩子如果存在上課注意力不集中的情況，非常有可能是因為在平時的時候營養攝入不均，營養攝入不均衡，會讓孩子在發育的過程當中，大腦以及身體得不到全方位的生長，所以也會出現這種情況。
其次，做好正確引導，家長以身作則。很多孩子出現注意力不集中的情況，主要的原因是因為他們在平時的時候，會把家長當做自身的榜樣。如果家長朋友們，在平時的時候也是乙個好動的人，那麼你就會影響到孩子。
最後，培養孩子興趣，變被動為主動。孩子會出現這種情況，主要是因為不喜歡。所以家長朋友們在平時的時候一定要培養孩子們熱愛學習的興趣。
22樓：abcdef網友
愛學習的孩子上課比較集中精神，要培養孩子在上課時不分神，首先需要培養孩子愛上學習，把孩子平時喜歡什麼轉移到學習中來，把日常生活中的瑣事結合到書本知識中來，使孩子愛上學習，更愛上課，那時上課就不分神了。
怎麼才能做到上課不說話 不玩，如何能讓學生上課不說話
是你上課這樣嗎，這有什麼控制不了的啊 答案補充 我還挺羨慕你的，呵呵 這樣挺好的，嘻嘻 答案補充 看來你是好學生啊 答案補充 那說明你還是想學的，心靜自然ok了 答案補充 確實很難啊，盡力而為吧 換個靜的同桌 答案補充 這種情況不說話的人不太正常，少說當不說吧 答案補充 你覺得你們班整體上課情況是怎...
大鍋飯怎麼才能做的更香，大鍋飯怎麼才能做的更香
主料白米 3盒雞肉 300g 蝦子20只 白身魚130g 輔料番紅花 適量洋蔥 適量西洋芹 適量大蔥 適量胡椒適量鹽 適量糖適量水 700ml 蒜頭適量 橄欖油適量 黃油適量 紅椒半顆 青椒1顆 洋蔥半顆 步驟1.做這道大鍋飯分兩個大步驟 先熬湯 再煮飯。我把煮飯的材料寫在 主材料 熬湯的材料寫在 ...
怎麼才能做個聰明的女人，怎樣才能做個聰明的女人
第一，不抱怨，因為抱怨的人，根本沒有時間去給值得的人和事。第二，不討好，因為不是所有的人，都會去回報你的愛。第三，不炫耀，因為只有炫耀的人，才是一無是處。第四，懂得經營自己的人。女人們加油，做個聰明的女人，聰明女人做到三不問，到底哪三不問，來看看 聰明的女人要能進能退能鋼能柔 該爭取的時候爭取 該撒...