1樓：匿名使用者
當然可以了亮察。
我就做到了控制自己的一切。
首先你要遇事不驚，哪怕是天敬襪茄大的事，也就當作沒事，別人說的你時候，你就當作是一句玩笑，不要放在心上；用平常的好慧心去對待任何事情，這樣遇到什麼事，你都覺得很平常，日子久了，遇到什麼事，你都能剋制自己外表的情緒。
2樓：匿名使用者
我建議 你到ktv開個包廂，在叫個陪唱小姐。多聊聊。這樣你就不會臉紅了。
怎麼讓自己快速臉紅啊
3樓：北葵向暖與風相擁
讓自己快速臉紅的方法：1、倒立使大腦充血，但是要在安全的情況下進行。
2、用手搓臉，但力道不要太大。
3、劇烈運動比如跑步也會臉紅。
臉紅的原因感到尷尬時身體會釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，會對身體產生一系列影響，這些都是戰逃反應的一部分。腎上腺素使人的呼吸和心跳加快，讓人做好逃離危險的準備。
瞳孔會放大，這樣就可以看到儘可能多的東西。腎上腺素還會減慢人的消化過程，使能量重新傳入肌肉。在尷尬時感覺到的顫抖就是所有這些反應共同作用的結果。
4樓：有你就好茄子
1.在他來之前，吃點辣椒，然後喝杯水，臉就會紅。
2.在電腦面前玩幾個小時，臉也會紅，不過會有點暈。
3.把自己穿的厚厚的，熱氣一上來，你臉會紅起來。
4.用手使勁在臉上挫，挫到一定的程度，也會紅起來。
5.或者剛洗完澡出來，熱氣還沒退散，所以也會臉紅。
6.倒立，腦充血，所以會很快紅起來。
7.在被子裡取暖，暖到一定的程度，也會臉紅。
5樓：情感元哥
回答您好，我是問一問情感領域答主情感元哥，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝！
您好，這個比較容易呢，首先憋住氣。然後使勁的用鼻子呼氣。注意。
使勁呼氣的時候還是要憋住氣。就是不讓其撥出來。幾秒鐘。
臉就紅了。可以先去鏡子前試試。超級快。
提問憋氣時間多久。
6樓：匿名使用者
這點太容易了。首先憋住氣。然後使勁的用鼻子呼氣。
注意。使勁呼氣的時候還是要憋住氣。就是不讓其撥出來。
幾秒鐘。臉就紅了。可以先去鏡子前試試。
超級快。
7樓：手機使用者
好吧。。。有3種方法。。一搓臉。。。2閉氣3。。抽自己幾巴掌。。。
8樓：___花黎
身上帶點腮紅 然後悄悄弄在手上 再趁他不注意 塗在臉上。
9樓：心動影院
讓自己停止呼吸就會很快臉紅。
怎麼克服容易臉紅的毛病
10樓：
您好，我正在幫您查詢相關的資訊，馬上回復您。
臉紅是因為情緒原因導致臉部毛細血管擴張，想要不臉紅就要克服害羞的心理，可以多與人交流。
請問，您還有什麼問題嗎。
我交流很多每天。
開會發言還是會臉紅。
那這就是害羞的一種表現了。
是不是覺得都在看自己，說不好會被大家笑話。
怎麼能不害羞呢。
就是平時多與人交流或者參加一些講座類活動或節目。
我都30了還害羞真是太尷尬了
這沒什麼的，只是心理作用罷了。
那您有了解他們的訓練方式嗎。
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