1樓：撿心事的兔子
準備材料：粉條知裂150g、豆沫。
1包、腐竹片1張、油菜100g、花椰菜。
100g、海帶絲100g、鹽1勺、蔥1根、香菜1根、清水適量、油適量。
製作步驟：1、鍋裡熱油後放入腐竹片炸。
2、炸至表面金州猛碧黃色即可撈起備用。
3、鍋裡煮開水後放入花椰菜煮。
4、放入腐竹煮。
5、放入海帶絲煮。
6、放入用開水煮軟的粉條煮。
7、取豆沫一包加入少許清水攪拌均勻，然後加適量清水調勻。
8、再將調好的豆沫汁倒入鍋裡攪拌均勻。
9、最後加入白菜煮。
10、起鍋前加入鹽和蔥花、香菜末攪拌均勻即可。
11、冊舉成品圖。
2樓：小小蘋萍果果果
原料】小公尺、花生公尺、黃豆、海帶絲、黃花菜、粉條、鹽、花椒、八角、鹽酥花生公尺、白芝麻、薺菜（或者菠菜、小白菜）
2.【做法】
1、小公尺洗淨，用逗源彎清水浸泡4個小時， 加焙香的花椒、八角磨成小公尺漿；豆腐切片油炸，切成油豆腐條；鹽酥花生公尺加焙香的白芝麻搗碎，花山悶生公尺、黃豆洗裂畢淨浸泡2小時；其他原料洗淨。
鍋里加水或者高湯，下入海帶絲、黃花菜、花生公尺、黃豆、粉條，煮10分鐘，再下入油豆腐條、薺菜、鹽。
最後倒入小公尺漿，邊倒邊攪，小火煮2分鐘。
撒上芝麻花生碎。
超市買的豆沫粉煮幾分鐘
3樓：帳號已登出
超市買的豆沫粉煮15分到20分鐘左右。煮粉所需時間是視粉的原材料而定的，有些粉因本身材質比較硬稿亂所以時間相應的也會久一點。紅薯粉。
等薯類、豆類和雜糧為原料加工而成的絲狀澱粉製品都需要在10分鐘左右的時間煮好。
再者是一種以大公尺為原材料的粉，大公尺本身是比較軟的材質，其衍生品。
也是同一種性質，所以它所需時間比上述幾種都要短，而且無論形狀是寬粉還是圓粉，大概都只需要5到6分鐘的時間。因為它在製作成型之前就已經是熟品，在正式食用前用開水過幾下即可，其口感爽滑有彈性。
豆沫營養價值
豆製品是鍵悶檔以豆類為主要原料加工而成的食品。大多數豆製品是由大豆的豆漿凝固而成的豆腐及其再製品。
豆製品營養豐富，含蛋白、碳水化合物。
脂罩山肪、纖維素、磷、鈣、鐵、尼克酸、胡蘿蔔素。
等礦物質及維生素。富含人體必須的氨基酸。
是平衡膳食的重要組成部分。
超市買好的豆沫怎麼煮
4樓：乾萊資訊諮詢
準備煮豆沫的材料：青菜、胡蘿蔔、粉條、芝麻醬、鹽、五香粉、熟花生。
1，首先我們把買來的豆沫倒入碗中，備用，如下圖所示的樣子。旁簡。
2，然後鍵啟轎把乙個胡蘿蔔清洗乾淨，用刀切成稿肆胡蘿蔔絲備用，如下圖。
3，然後在鍋中放水，放入胡蘿蔔，粉條煮開，放入鹽和五香粉調味。
4，然偶後我們再把豆沫倒進去，大火煮開煮熟，如下圖所示。
5，然後我們再把青菜放進去，轉成小火再熬煮一會就可以關火了。
6，最後我們把煮好的豆沫裝進碗中，然後放上一些熟花生，淋上一點芝麻醬就可以食用了。
超市豆沫面怎麼做
5樓：渡上有此君
豆沫粥是北方地區的特色小吃，我們一起看下豆沫面怎麼做。
1．所需用料如下：
2．提前一晚泡好花生公尺、黃豆、海帶絲，煮好粉條。
3．起鍋熱油加入蔥花爆香，加水再加入花生公尺、黃豆、海帶絲、粉條。煮開中火煮6－7分鐘。
4．碗中放2－3勺玉公尺麵和2－3勺小公尺麵，加水攪拌均勻成稀糊狀，在加入鍋中，迅速攪拌均勻，不要粘鍋底。等鍋開後加入適量鹽和十三香。
5．盛入碗中，一晚香噴噴熱騰騰的早餐粥就做好了．
6樓：羊舌夢秋
熬製豆沫以小公尺為主料，與花椒、茴香一起用冷水泡發，加水調磨成糊狀公尺汁。上鍋兌水，下入花生仁、黃豆瓣、海帶絲、粉條、精鹽等。開鍋後到入公尺汁，邊倒邊攪動，見鍋再開，立即壓火，並放入豆腐絲、胡蘿蔔絲、菠菜、炒芝麻等即成。
成品豆沫，糊色乳黃，紅綠分明，各種調料咀嚼生香，略透麻辣。
豆末做法。材料：小公尺適量，海帶絲一小撮，粉條一小把，炸豆腐一塊切丁，花生黃豆各一小把，雞精、五香粉適量，芝麻鹽少許，青菜少許切碎。
做法：將小公尺適量（我買了一塊錢的用了三分之二）用水淘洗乾淨，洗時可用筷子攪攪，再將髒水小心倒出即可，加清水浸泡三小時，（可用手試感覺小公尺可以捏成粉即可），將小公尺加少量的清水和五香粉一起倒進攪拌器中攪成公尺糊，待用。豆子和花生也同樣浸泡到膨脹，差不多要五個小時，（可以頭天晚上就泡第二天就可以用了），將泡好的黃豆和花生用蒜搗成豆瓣，鍋內添置半鍋水放火上，將泡好的海帶絲和豆瓣放入，水大滾後將打好的小公尺糊加水調勻緩慢倒入，邊倒邊攪，下入粉條，鍋開後轉小火慢煮，見豆瓣熟時將炸豆腐丁青菜放入，雞精化水倒入，關火，撒入芝麻鹽即可。
特點：鹹香適口，富有營養，早午晚餐均可，適合全家食用，冬天喝更好。
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