1樓：匿名使用者
腎結石的預防是非常重要的，做到掘譽以下的13點，就可以預衫散罩防腎結石。
1.攝取大量液體，一天最好能排出約公公升的尿液。
2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。
3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨及茶。
5.服用鎂及維他命b6，可減少90%的**率。
6.吃富含維他命a的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石**，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命a有毒，服用前最好請教醫生。
7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。
8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、乾酪、魚和雞。
9.減少鹽分的攝取，少吃各種高或鬧鹽分的食物。
10.限制維他命c的用量，特別是草酸鈣的結石患者。
11.勿服用過多維他命d
12.若曾為患者，之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請儘速就醫。
13.喝德脯中藥蓹。石。蓪茶。，幫助排石的。
以上13點一定希望患者一定要牢記，只有做好預防工作這樣才能夠，這樣才能夠遠離結石病的痛苦和困擾。
2樓：匿名使用者
你好！你的情況是腎結石表尺猛中現，如果結石比較小，建議口服琥珀排石顆粒陵山**，如果比較大，知遲建議體外碎石後藥物排石**，多喝水，多蹦跳運動，應該有效。
腎結石病好了怎麼保養
3樓：大志
症狀不算嚴重，結石也不大，通過吃藥理療、鍛鍊1個月左右可以排出來。**原則是腎結石對人沒有嚴重危害時，如嚴重腎積水影響腎功能，則採用藥物**。
輸尿管是6mm。一般1cm以下的結石是很困難通過碎石的方法**的，只要結石沒有造成嚴重的腎積水，中醫排石化石就成了首選。
金錢草（小葉）90克、海金沙（包煎）18克、雞內金6克，1300毫公升水泡一小時後，煎熬40分鐘，先大火熬滾開，改用小火，共熬40分鐘，稍涼倒出，分數次喝下。可以熬兩次，第二次放水600毫公升就可以，熬20分鐘就行。服用到排出結石為止（需連用15-30天以上），再減量：
金錢草45克、海金沙（包煎）9克、雞內金6克。再服用15天左右。服藥期間大量喝水。
日2000毫公升左右，每日多蹦或跳繩活動。配合腳底點按、推揉湧泉穴下部的腎反射區到輸尿管、膀胱反射區20分鐘有奇效。 食餌**：
對尿酸結石應限制肉類，忌食動物內臟肝、心胃、腸、腎等。每天蛋白質攝入量不超過90克；少食菠菜、花菜、香菇等而多進食水果；尿的鹼化在尿酸結石的預防和**中佔有重要地位，宜選擇鹼性蔬菜和瓜果，要保持ph值在範圍內。
高鈣尿性結石用低鈣食物作為預防和**，可減少發病。飲食中鈣攝入量小於700毫克|日，其作用為含有脂肪酸的磷酸鹽在腸內與鈣相結合，使鈣攝入減少。
草酸結石發病率佔結石中絕大多數，目前尚缺乏有效的食餌防治，只有限制攝入高草酸、高乙醇酸及高鈣的食物，如：菠菜、土豆、甜菜、可可 、速溶咖啡、蘆筍、油菜 、榨菜、雪裡紅、核桃、榛子、士多啤梨、李子、覆盆子、桔子、胡蘿蔔、豆角、芹菜、黃瓜、巧克力、濃茶（紅茶）海味品、蝦公尺、海帶、帶魚、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西紅柿、白薯等是高乙醇酸食物，奶粉是高鈣食物。
胱氨酸結石雖屬少見，也宜重視限制肉類、蛋類和乳類食品。
總之食餌**傾向於低動物蛋白，高維生素的素食。但也有人論證素食的結石發病率約佔結石的40-60%。
腎結石日常怎麼護理？
4樓：
腎結石患者的日常保健：
腎結石患者不僅要積極就醫**，也可選用德甫膛的篽石蓪茶幫助排石，更要注重日常保健。通過查閱相關資料，我總結了以下幾點保健方法，希望對大家有用。
第一點：在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片。檸檬中富含檸檬酸鹽，有助於抑制腎結石，限制肉類的攝入量，特別是動物內臟；腎結石患者在**期間應該注意少吃牛肉、羊肉。
第二點：夏季少喝啤酒。
第三點：腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
第四點：減少食鹽攝入，減少高尿酸及高草酸等食物的攝取，例如豆製品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品。
第五點：早上起床和臨睡前可以喝30毫公升水。每天至少喝10到12杯水，天氣炎熱時飲水量要加倍。出汗後，必須立即補充水分。
第六點：定期進行復查，隨時發現結石早**。
5樓：網友
引起腎結石的原因很多，最常見的是由於飲食的原因包括喜歡吃些豆製品，動物內臟，海鮮，喝水比較少，排尿比較少，都容易引起結石，尿路感染反覆也容易引起結石。
6樓：務恆銳凰
微小結石可以多喝水，多運動，少吃含草酸的食物或喝中藥的排石沖劑；較大的結石要看結石給你帶來的感覺，1.靜止的結石，一般是不去動它的，因為有可能結石在碎石的時候掉到輸尿管內而造成腎積水，如果手術的話又有較大的創傷；2.結石在動，引起疼痛了，就要看結石的大小、部位採取相應的**手段，比如碎石、手術。
7樓：雲玥嶽雅素
控制鈣的攝取量，吃清淡點的東西，我得結石的時候就是這樣的，而還用了消石膠囊，每天還要多喝水，多做運動，也要多吃些木耳，很快就會排出來的，親身經歷呢。
腎結石該怎樣保養才不痛??
8樓：匿名使用者
1.常飲磁化水(就是喝磁化杯裡盛的水);
2.用南瓜秧熬水喝(乾鮮均可);
3.用拔罐常拔：中脘。天樞。章門。期門。日月，拔肝俞。膽俞。三焦俞，腎俞。膀胱俞，外關。足三里。陽陵泉。太沖 甚效。
9樓：匿名使用者
少吃辛辣食物~接受藥物**~~太酸的，太鹹的，太辣的還有太凍的食物少吃為好~~
腎結石要怎麼日常護理？
10樓：伯擾龍陽
1、加強日常鍛鍊。 結合自己的年齡、體質等實際情況來選擇適合自己的鍛鍊方式，如：跳繩、爬樓梯、仰臥起坐、打球、跑步、登山等，一般的腎結石，在排石的時候，做垂直的上下跳躍運動，有助於結石排出；而對於腎下盞的結石，以倒立運動為宜，使結石向上運動，逐漸移行出腎臟，在日常鍛鍊中，出現不適症狀要及時就醫，以免繼發梗阻、感染、血尿等，嚴重者可能危及生命。
2、在腎區熱敷、拔火罐、電療，可以止痛，常洗熱水澡，也有利於排石。 腎結石患者還要注意改變不良的睡眠習慣，長期向同側臥睡容易使受壓側血流不暢，雜誌就容易在腎臟沉積形成結是，也不利於結石排出。
腎結石患者平時應該注意些什麼，腎結石病人需要注意什麼事項？
第一，多喝水，這是預防腎結石的關鍵之措。天氣炎熱，如果每天攝取的水分不足，尿液中鈣 草酸濃度的濃度會非常高，所以多喝水，保證充足的水份。第二，減少蛋白質 高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質食物及含草酸高的食物如 茶 咖啡 可可和芹菜。腎結石屬泌尿結石的一種。泌尿結石是指腎結石 輸尿管結...
腎結石可以吃紅豆薏米嗎，腎結石病人能吃薏米紅豆湯嗎
病情分析 一般泌尿繫結石阻塞尿液很容易導致腎盂積水，如果長期這樣會影響腎功能，甚至導致腎小球的壞死。指導意見 注意一 少吃動物蛋白，包括動物的肉 內臟。注意二 少鹽，保持清淡的飲食。注意三 少吃草酸多的蔬菜，如菠菜 甜菜根等深綠色的蔬菜，因為草酸鈣是泌尿結石的主要成分。注意四 不喝濃茶，改喝清茶或水...
腎結石怎麼調理，腎結石怎樣調養？
一 禁忌飲食 1 草酸食物 比如像菠菜 芹菜 茭白 萵筍等，還有豆類 甜菜 芹菜 青椒 香菜等食物。2 禁忌的水果 比如像葡萄 無花果乾 核果等。3 忌飲料 比如像牛奶 豆漿等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利於患者健康的。4 忌酒精 患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的...