1樓：匿名使用者
帳篷（雙層）和防潮墊，睡袋（如果睡旅館就不用了）主要的要有套像樣的工具。
包括修理花鼓和中軸的工具都要準備。
兩條備用內胎。
車上要裝燈。
前燈尾燈都要裝，你認為自己騎車安全安分。
但是單車騎行，標示會很弱，你不去撞別人但悔搭派你不能保證別人不來撞你？
要佩戴醫藥箱，其中紗布，消毒水，創可貼，紅花油，尤其是紅花油是必備的。
如果在夏天的話要帶著防曬霜，要好點的，儘管好點的在那種情況下也不是很管用，難免枝脊會脫皮，所以要儘量好點的。
其他的都是按你自己的需要安排了。
走前要準備巧克力和大白兔奶糖。
騎行的時候早飯不要吃太飽。
少吃點 然後吃塊糖碧賀或者巧克力 對腸胃好 而且能保持體力。
最主要的是防止體力透支而低血糖。
入有疑問請繼續追問~望~
2樓：匿名使用者
騎行時顫賀包裡要備足水和適量的食品（比如牛肉乾和膜片）、梁歷藥品（雲南白藥酊、創可貼、感冒藥及防中暑藥）衝鋒衣或雨具以及打氣筒和補胎用品。呵呵也不少啊，要視路途遠茄渣派近及路線而定奪。
3樓：匿名使用者
炊具鎮餘 工具箱（這裡不多說） 氣囊 氣罐 頭燈 食品（能量棒，壓縮餅乾）備胎 睡袋 帳篷 。藥是因人而異的，推笑碼薦感碰旅哪冒藥，止瀉藥。
4樓：煙雨孤樓
樓主是長途騎行還是短程競賽？
如果長途騎行則代謝創可貼，紅藥水，藍藥水，巧克力，溼巾之類的。
如果是短程競賽則什麼都不用帶。
假期想長途騎行，手機終有沒的電的時候，為了以防萬一誰能給推薦一本好點又實用的地圖冊？謝謝了。
5樓：那邊西瓜
買全國地圖冊新華書店有賣30多元就。順著國道走，地圖+指北針較好。
手機自帶gps+地圖+羅盤最好。
6樓：網友
有一種「軍民兩用交通地圖冊」我覺得還不錯。
其實最好的是到了當地再買當地的地圖，一般市級城市都有，單一張那種。
7樓：網友
帶一本30元的全國地圖冊就行了，順著國道走，地圖+指北針較好。手機自帶gps+地圖+羅盤最好。
電單車短途騎行的話揹包裡要帶什麼東西比如兩三百公路
8樓：廣航浚736湘
如果是針對車子維護用具，除了原車上的幾種工具外，揹包裡最好還有補胎打氣工具和火花塞等等。其實，相信自己的車況以及行前檢查和維護到位，揹包裡就放飲用水……，畢竟路途不長。
最近新買了一副雙肩水袋揹包留騎行的時候使用，第一次用希望能有前輩指教，麻煩了
9樓：網友
這個沒什麼好指教的啊~裡面應該自帶水袋的吧？拿出來洗乾淨了不就可以往裡面裝水用了。注意定時清潔，最好用完一次洗一次。
還有就是外露的那個吸嘴，路過灰塵大的地方，喝的時候最好先放一些水出來稍微衝一下，這樣能避免灰塵入口。還有水袋包裡面是可以裝一些雜物的，不要裝尖銳的東西，以免劃破裡面的水袋。
10樓：網友
騎行，看走長途還是短途。一天也就騎六十到一百二十公里左右。負重太大會造成頸椎損傷的。
建議騎行走輕裝，配貨架包。水袋基本雞肋，灌太多水累。沿途都有賣水的地方可以補充。
我從廣州騎行到過三亞，有什麼問題可以交流。
11樓：網友
只是水袋嗎？還是帶水袋倉的揹包，你可以去買乙個水袋，一般是兩公升的，夏天還是很好用的。
[驢友]長途騎行要帶什麼裝備？
12樓：怪蜀黍
建議購買專業的戶外維修工具，扳手，鉗子，多功能組合工具，備用內胎，打氣桶等修車工具。頭燈，手電，gps，地圖，指南針，記事本，筆。揹包行李、防水布，餐具水壺，如線路中有必須野營的地方，要帶帳篷等野營裝備。
藥品急救包，緊急求生包。針線包。現金零錢，證件，銀行卡，建議準備工行、郵政儲蓄、農行3種。
洗浴用品。通訊工具。n95口罩。
頭巾，安全頭盔，防紫外線的運動眼鏡，建議不用黑色的，那個會讓人反應變慢的。收音機。淨水消毒藥片。
多功能刀，可用瑞士軍*刀另外，水、食品、電池等，只能沿途購買補充。防雨水戶外衝鋒衣，雨衣等。設計好旅行線路，每站地休息購物地點，每天行進的距離等。
沿途與可靠的親友保持聯絡，簡明彙報當天住宿地點(包括位址、**等) ，次日行程，如中途搭車等也要告知親友。已規劃好的行程也要先告知親友。身上內衣等可靠處攜帶卡片，寫明自己的個人資訊如姓名，親友緊急聯絡**，血型等資訊。
最好是塑封的。 另外要注意交通安全，人身財產安全。儘量蒐集齊全沿途資料，如可供住宿購物地點、氣象地質災害資訊，沿途地區各地的緊急求助、投訴**等。
另外，每到一地，可以儘量查清當地救助站的位址、**，如遇到緊急情況（如財物丟失等）可以求助。遇到大雨、大霧等惡劣天氣，應儘量找安全的地方躲避。
13樓：雲哥觀世界
頭盔，是我們騎行過程中必不可少的一件裝備，能夠有效地減輕或替代，頭部受到猛烈撞擊時所受到的傷害，電單車事故中80%的致命傷都是跟大腦有關。
騎行時揹包怎麼辦？背在身後嗎？會不會比較累？
14樓：c流氓
騎行時揹包可以背在身後，不會太累的，因為現在的騎行專用揹包都是設計成比較輕鬆的，可以減輕使用者的壓力，不過如果可以，還是把包放在後座比較好。
騎行揹包：一般來說，乙個比較好的騎行揹包，需要有舒適的揹負結構，良好的排汗透氣功能，結實的面料可靠的拉鍊和扣件結構，此外防水、各種附件、螢光反射等功能也是選擇的乙個參考標準。
豆漿裡放什麼營養最好，打豆漿放什麼東西打最營養好喝
什麼都不加最好 鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質，豆漿還富含鈣 磷 鐵等礦物質，鐵的含量是牛奶的25倍 豆漿中不含膽固醇與乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收，但我國多數人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶會腹瀉的主要原因。另外，豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸 大豆皁甙 異黃酮 卵磷...
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在衣櫃裡放什麼東西能防蟑螂，衣櫃放什麼能防蟑螂跟蟲子
樟腦丸。用於防蟲 防蛀 防黴的天然樟腦丸又被稱為臭珠，原本是從樟樹枝葉中提煉出的有芳香味的有機化合物。氣味清香，會浮於水中。也用來製藥 香料等，醫藥上用作強心藥。1 糖水 瓶子捕蟑螂 取罐頭瓶1 2個，放3匙食糖水，加開水半碗衝化作誘餌，將瓶子放在蟑螂活動的地方，蟑螂聞到香甜味後，就會爬入罐頭 陷井...