1樓：嶄川
葉黃素不溶於水和丙二醇，微溶於油和正己烷，溶於丙酮、二氯甲烷和乙醇，易溶於乙酸乙酯、四氫呋喃、氯仿等，其在溶劑中的穩定性為無水乙醇》乙酸乙酯》四氫呋喃》甲苯。
葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中。如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃，其次是黃玉公尺和蛋黃。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素明巖備。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒激毀有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰。
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力。
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼。
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生。
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防棗州止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症。
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變。
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
葉黃素怎麼吃法？葉黃素早上吃還是晚上？
2樓：網友
葉黃素是構成黃斑色素的重要物質，適當補充葉黃素可以有效提高黃斑色素的密度，進而幫助眼睛維持正常的視覺功能，健視佳越橘葉黃素很多人吃，記得早上吃。
3樓：有信心的
葉黃素是無毒性的營養元素，只要不過量，適量補充對眼睛視力有好處，建議每日不要超過10mg,如健視佳越橘葉黃素，每天早上吃1粒，幫助緩解視力疲勞，保護眼睛。
葉黃素什麼時候吃最好
4樓：邵鴻振樊北
葉黃素什麼時間吃最好呢，這個要看你吃的是什麼型別的葉黃素了，比如食物中含有葉黃素什麼時間吃都可以，這個也不妨礙身體的吸收。而作為補劑的葉黃素如健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊，這個是在早餐飯後服用，早上機體新陳代謝比較快，有助於葉黃素的吸收。在補充葉黃素補劑的時候，要根據產品的食用量來，以免達不到最終的目的。
5樓：唐鈺兒的麻麻
葉黃素是一種脂溶性的營養素，所以一般情況下，不管是醫生還是其他的人，都會建議在飯後食用，這樣吸收的作用才會更好，如果是晚上服用，容易出現肝臟負擔過重的情況，所以最好是在早上飯後再服用，如此最佳。
需注意：孩子的葉黃素必須含有鋅，因為孩子服用葉黃素必須在鋅的共同作用下，在孩子體內合成，從而被孩子所吸收，否則吃了也是白吃。從醫生角度建議服用樂睛視力營養素，富含葉黃素酯和鋅，比單一的葉黃素作用更好，且是專門為孩子研發，沒有任何***，是目前比較被認可的。
6樓：公共講堂
葉黃素是脂溶性的，飯後半小時服用最好。
7樓：翼飛
葉黃素能夠有效保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害，同時可以預防年齡相關性黃斑點煺化(amd)等眼疾的風險。
建議攝取時間應在早餐飯後。
葉黃素怎麼吃？葉黃素早上吃還是晚上？
8樓：陰沉沉縷創
葉黃素是一種單純的抗氧化劑，葉黃素一般還是飯後吃比較好，因為它是屬於脂肪可溶性，吸收時間應該飯後，早餐後來吃這個時候的消化能力好，可以和早餐一起吸收，睡覺前不要服用，因為這時候身體的代謝速度降低，吃藥會增加肝臟的負擔。晚上服用則較容易增加肝臟負擔，因此建議早上、飯後食用為佳。
葉黃素是一種類胡蘿蔔素，僅在植物和微生物中可自行合成，動物自身不能合成類胡蘿蔔素，必須從體外攝取。 正常人葉黃素建議每天服用6到12毫克，黃斑出現病變的患者可以增加到每天30毫克。黃斑的健康與葉黃素的吸收密切相關。
當葉黃素不足時，眼睛就會怕光，使用葉黃素可以讓黃斑更加健康。一般醫生都是建議使用樂睛藍莓葉黃素，根據各個年齡段的人群研發，適合不同年齡段的人群。
葉黃素早上吃還是晚上的？
9樓：網友
建議可以早上早餐後吃，健視佳越橘葉黃素一直是這樣吃的。
葉黃素 什麼時候吃好
10樓：匿名使用者
我買的葉黃素說是 一天1-2次 一次一片 到那時沒有說 什麼時候吃比較合適，我主要想知道 早中晚什麼時候吃 或者是飯前吃還是飯後吃。
11樓：網友
飯後半小時，溫開水送服就可以。
請問葉黃素可以長期吃嗎，葉黃素能長期服用嗎
葉黃素是可以長期服用的。生活當中的很多蔬菜和水果，都會含有一定量的葉黃素，但是,這些葉黃素並不能很好的被人體所吸收，最後能被身體所利用的只有很少的一部分。這樣我們平時就必須要通過葉黃素產品來滿足身體所需，所以葉黃素是可以長期服用的。如果按週期服用的話效果會比較好，葉黃素有很好的功效，有不錯的抗氧化效...
長期吃葉黃素酯軟糖可以嗎
一般來說正規營養保健品是沒有 的，可以長期食用。美國進口的葉黃素酯屬於國際大品牌，經歷了市場的洗禮磨鍊。每片含葉黃素10mg 玉米黃素2mg 維生素a 500ug 維生素c 50mg 花青素30mg 雨生紅球藻濃縮物20mg 決明子30mg 枸杞子30mg 搭配 特點 1 酯化葉黃素 更安全。2 高...
給孩子吃葉黃素有什麼樣的功效與作用？
核心提示 葉黃素別名類胡蘿蔔素 胡蘿蔔醇等，是人體必需的元素之一，葉黃素通常與玉米黃素共同存在。葉黃素是橙黃色粉末，在綠色蔬菜中含量較多，它是一種抗氧化的成分，能夠有效的抵抗紫外線等有害光線。葉黃素的吸收利用率一般較低，所以體內如果缺乏葉黃素建議採取其他的方式補充。葉黃素是一種橙黃色的粉末，它是一隻...