1樓：管三營天真
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣雹旅辯的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣鎮大。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！
其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？
你說是嗎？因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？源缺物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛！開心健康：)
2樓：帖戈穆賢
你有事情煩心，而且有很多事情不方便跟自己家裡人說握卜，所以長期壓制在心裡就會心狠煩，你需要逐漸培彎地調整自己的心配皮悶理釋放自己的壓力，這裡面有很多的辦法，乙個是沒事的事情，你就應該多聽聽**看看書來消遣時間。再就是，有空出去走一走，換一下環境散散心，出去轉一下自己的情緒就會好起來，再就是實在不行你就要去醫院看心理醫生，有心理醫生的幫助，你的心理問題也許會得到解決。
心裡好煩,什麼都不想做、什麼都不想說怎麼辦?
3樓：我叫蕭笑
一、心裡特別煩躁怎麼辦。
1.採用發洩法，不要讓自己被煩惱充滿，留一些時間讓自己徹底忘掉不快，去做一件你很感興趣的事情，比如看電影，聽歌，逛街，k歌，玩遊戲意在分散注意力。或者週末時爬山、攀巖、游泳、打球、徒步出大汗就好，運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質，再或者去個空曠無人的地方大喊大叫意在發洩體內不良物質。
這些都可以算是發洩情緒的方式方法。
2.直面問題，仔細分析心情不好的原因，想辦法解決或改善它。也許不能很快消除，但只要有心改善並做出實際行動，你一定會朝成功的方向越走越近。
如果是生理週期引起的情緒低落，沒關係，過兩天自然就好了，試試看吧，你一定會慢慢好起來。
二、經常心理煩躁怎麼回事。
心理學研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的迴圈週期。如智力生物鐘為33天一迴圈，情緒生物鐘為28天一迴圈，體力生物鐘為23天一迴圈等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。
雖然我們不能改變自己的生物節律，但可以通過調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。
如果覺得自己心裡特別煩躁的話，可以試著採用發洩的方法來將自己的怒火先發洩出來，可以去操場上跑個幾圈，或者是大聲的叫喊幾下，將自己心中的煩躁發洩出來以後，在頭腦清醒的思考自己為什麼會煩躁，然後解決這些給你自己煩躁的事。
4樓：開心點哦耶
心裡煩，什麼都不想做，什麼都不想說，可以出來走一走，看一看花花草草，乙個人孤獨一點也沒有關係的，冷靜一下。
1.有時候把別人看得太重，結果在別人眼裡自己什麼都不是。
2.喜歡是什麼，愛是什麼，在我的生命裡它們從未出現過，我始終是孤單乙個人。
3.想含笑合群，奈何孤獨成性。
4.我常常和我的孤獨翻臉，然後又坐下來哭著和好。
5.寧願孤獨，也不將就。
6.希望熬過孤獨的你，能活成自己喜歡的樣子。
7.我還是喜歡我自己乙個人，沒辜負，沒牽掛，沒感動，也沒失望。
8.乙個人久了，面對任何事情，清醒且識趣。
9.始終乙個人，是因為心裡藏著乙個無法擁有的人。
10.我也有心酸和委屈，我說給誰聽，誰又聽我說。
11.嘴上寂寞的時候，有煙抽。心裡寂寞的時候，有誰來陪。
12.我不要有軟肋，也不需要什麼鎧甲，獨善其身，我可以過得更好。
13.我乙個人排練著我們久別重逢的場景，我乙個人將這獨角戲演的熱淚盈眶。
14.我微笑著對著鏡子裡的自己說：做個沒心沒肺的女人挺好。
15.這個季節很乾淨沒有故事沒有你。
16.既然關心和陪伴都是打擾，那麼孤獨才是最好的救贖。
17.你是我誤刪的**，錯過的航班，丟失的日記本，經久不息的遺憾。
18.愛得那麼認真，比誰都認真，可最後還是我乙個人。
19.我的誰說過，念念不忘就該放。但我也記得你說過，愛乙個人不是一天兩天的事。
20.要怎麼拒絕大腦去思念你，要怎麼述說我對你的思念。
21.別人一問起你，你就和盤托出，你以為這是熱情和健談，其實，這就是孤獨。
22.無論笑的多麼燦爛，內心裡還是孤寂的毫無聲息。
23.沒有你的日子裡，我乙個人總顯得那麼荒涼。
24.大概乙個人久了，可以忍受的孤獨指數也在不斷增加。那些過去以為兩個人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去實現了。
5樓：沃涵涵
如果心情特別煩躁，什麼都不想做，什麼都不想說，那麼可以自己乙個人戴上耳機，聽一些輕的，溫柔的**，散散步。
6樓：伍萬里學長
這個時候就要遠離人群，自己獨處一下，合理宣洩自己的情緒，做一些自己喜歡能夠讓自己開心的事情。
心情煩躁，壓抑不想活了怎麼辦
7樓：
心情煩躁，壓抑不想活了怎麼辦。
心情煩躁有時候是莫名的，有時候是某些事引起旁信的，你首先得壓制心中這種極端的想法。然後調整好自己的心態，這首先需要你自己冷靜下來。將內心的一些事情進行乙個梳理。
怎麼梳理？就像你電腦上的檔案一樣，把不同類別，重要程度進行乙個梳理。梳理完成後，那麼你就將一些較輕但事情進運答輪行處理。
那麼此時你會發現，你的內心少了很多事情。接下來就剩下那些你認為比較重要（或重大）的舉搜事情，這些事情如果能自己解決，就仔細的想想解決方案，如果自己解決不了，也是可以和自己信任的人進行分享。想想那些你身邊重要的人，千萬不能衝動行事。
男友突然和我提出分手，我不想活了，我該怎麼辦
分手也不是什麼大事，不要太沖動了，千萬不要想不開啊，時間久了自然就會覺得這不算什麼了，現在只是跟你提分手還沒正式分手嘛，首先要搞清楚是什麼原因吧，看看問題出在 問題解決了說不定就和好如初了，如果是你的問題就儘量改正，要是他的問題他又不改非要分手那就隨他去吧，他的錯而分手對你來說是件好事免得將來受委屈...
想離開這個世界怎麼辦，不想活了,不想活在這個世界上怎麼辦，想離開這個世界。
我也是。這個世界根本沒什麼可留戀的，活著太累了。我已經不想在孤獨中活下去了，在孤獨中活著是多麼的痛苦啊。雖然有家人在身邊，但他們根本不理解我。雖然不知道發生了什麼，但還是勸你不要輕易尋死。首先你現在決定不是一心求死，不然我們現在也看不到你在這提問了。其次，你現在也只是一個念頭而已，你知不知道要自殺有...
我姥姥死了，我姥爺說他不想活了，我該怎麼安慰他
陪在老人家身邊，別的話也別說，越安慰老人家越難過，也聽不進去的，家人一定要好好陪在姥爺身邊 多陪陪他，陪他出去走走，多和同齡人在一起說說話，聊聊天，運動一下更好。總之就是轉移一下他的注意力啊！對愛的男友說安慰的語言他很累我該怎麼安慰他 你好可以明確的是你男朋友是不是心累。心累的情況，語言是沒有用的。...