1樓：乙個
在生產完之後，需要多去和別人溝通，而且也需要想一些開心的事情，不要和別人發生爭吵。
2樓：結婚發的
隨時調整自己的心態，要了解自己的情緒，要保持積極樂觀的心態，遇到事情不要衝動，也要以溝通為主。
3樓：小豆子子梓
我覺得可以用聽**，看電影，看電視劇集，逛街和旅遊的方式去避免。
產後抑鬱症是一種多發的症狀，究竟該如何去避免這一症狀？
4樓：不爽的爽朗菌
應該在孕期保持穩定的心理狀態，也應該保持自己的樂觀，也應該注意經常看一些喜劇，也要讓自己告備保耐並持放鬆，應該有良好的昌友跡休息習慣。
5樓：帳號已登出
應該在生完孩談敏亂子之後保持乙個非常好的心情，吃一些有營養的東西，注意自己的健康，千萬不要熬夜，這樣的話可以避免產後含檔拿扮抑鬱的。
6樓：雙子小黑嘿
要及時調整好自己的心態，千萬不要讓悲觀情緒影響到自己，而且也要學會和別人傾訴。
7樓：帳號已登出
讓產婦在生完孩子之後多做運動，看一些喜劇電影，產婦的家人要多陪伴在產婦身邊。
產後抑鬱症是一種多發的症狀，應當如何去避免這一症狀？
8樓：唐老師聊情感
產後抑鬱症是一種多發的症狀，產後抑鬱症很常見，主要表現在一些孕婦在懷坦旦凱孕或分娩期間承受著遲頌強大的身心壓力，如過分關注孩子的性別、產後不適、產後**焦慮、擔心餵養嬰兒、，婚姻與婆媳之間的緊張關係、既往精神障礙史等因素，如果母親感到抑鬱或悲傷，並至少贏得九種症狀中的五種，且症狀持續兩週以上並感到疼痛；當照顧孩子、做家務和工作的能力也受到影響時，可以認為是產後抑鬱症。建議去綜合醫院或專科醫院的心理科，以防止疾病繼續發展。我認為懷孕生孩子是一件非常快樂的事情。
這兩個人關心著愛情的結晶，為三口之家的美好未來而奮鬥。但現實往往不是現實。已經鬱鬱寡歡的女人心裡總是充滿著對丈夫的憤怒，一天，當我停在窗前時，腦海中突然出現了「跳」的念頭，嚇了我一跳。
想到分娩後的最後一年，我的氣質發生了很大的變化，我趕緊去醫院檢查，並積極配合醫生進行**。
相比之下，未婚子女、長子、兒童疾病、母嬰分離、不良生育史、妊娠併發症、，產前抑鬱症史、受教育程度低、睡眠不良、精神病史、夫妻關係不和諧或夫妻關係不好、婆婆和兒媳關係不好、懷孕期間缺乏支援、幫助和健康教育更容易患產後抑鬱症，產後抑鬱症又稱產後抑鬱症，讓喚是指由生理和心理因素引起的抑鬱症，在產後分娩過程中較為常見，產後抑鬱症的症狀主要有緊張、懷疑、內疚、恐懼等。
一些症狀嚴重的母親有極端的想法或行為，如絕望、離家出走、傷害孩子或自殺。產後抑鬱症的症狀包括孤獨、絕望、焦慮、精力喪失、對事物失去興趣、內疚、徒勞感、，新媽媽可能對孩子有負面情緒，有傷害孩子的想法，不能照顧孩子或自己，對孩子沒有興趣，或者過分擔心自己的孩子。
產後是抑鬱症的乙個多發時期，該如何解決？
9樓：創作者
生完了寶寶以後很多產婦都會出現產後抑鬱的症狀，在這個時候作為產婦的家人一定要注意給予產婦足夠的陪伴。產婦抑鬱是一種很嚴重的產後疾病，而且產後抑鬱如果沒有被關注的話很有可能會直接轉成嚴重的抑鬱症。抑鬱症如果嚴重了的話對於產婦的生命健康或許都有著很大的影響，所以說必須要重視產後產婦的恢復，否則的話發生了一些不可挽回的事情大家都可能會覺得後悔。
在產後家人應該關注產婦的情緒，如果發現產婦經常會出現情緒低落或者是哭泣的症狀的話，就需要尤為的注意，因為這些症狀就陸段是產後抑鬱的前兆。千萬不要覺得產後抑鬱是一種矯情的行為，因為這真的是一種生病的病理。產後抑鬱是很嚴重的一種疾病改信，如果不關注的話，那麼產婦在很長的一段時間內都會保持著一種情緒低落的狀態，在這樣的情況下產婦整個人都會受到很大的傷害。
其實產後抑鬱是完全可以避免的，因為產後抑鬱的發生是因為產婦沒有受到更好地照顧，所以說家人在產婦生完寶寶以後好好的照顧產婦就可以了。首先要在飲食方面給予產婦足夠的營養物質，而且要讓產婦明白自己一直都是被這個家庭所關注的，只有這樣才能夠讓產婦更好地疏解自己的情緒，並且感受到來自家人的溫暖。
在產婦的恢復期間內家人不要讓產婦乙個人待在乙個封閉的房間內，因為產婦在生完了寶寶以後安全感缺失，在這個時候家人必須要給予產婦足夠的陪伴。早殲譽在必要的時候家人還可以選擇讓小寶寶在產婦的身邊陪伴著產婦一起休養，這樣對於產婦來講也是一種很大的心理安慰。
10樓：愛仕達各色
在棚腔雹生產完之後就應該去看一下心理醫生，圓薯而且也需要自己待在家裡面去看一些電視節目，周圍鏈帆的人不要一直說產婦。
11樓：小豆子子梓
可以用看電影，看電視劇集，聽**，旅遊，唱歌和聊天的方式來解決這方面的問題。
產後是抑鬱症的乙個多發時期，是什麼因素導致的？
12樓：浩海永寧
是因為生產完之後，產婦的壓力非常大，身份有了轉變，經常照顧孩子，特別的累，不被理解，這些因素就會導致抑鬱症。
13樓：網友
是因為身材走樣情況特別嚴重，再加上照顧孩子的過程特別的麻煩，特別的勞累，周圍也沒有人可以替自己分擔，心情特別的壓抑。
14樓：花裡胡哨
我覺得是人為因素導致的，社會因素導致的，精神因素導致的，家庭因素導致的和行為因素導致的。
產後是抑鬱症的乙個多發時期，是哪些因素導致的？
15樓：強哥聊歷史
1.完美主義者的性情。
因為完美主義者的女性對生完孩子當媽媽的期待過高導致不實際，並且在面對困難的情況下不願意求助燃春，因此 他們也許會難以滿足當乙個新手媽媽。並且假如老公非常少一起照料小孩或是女性缺乏老公心理上的適用，他們便會感覺有不可估量的工作壓力。
2.懷孕期有比較嚴重的情緒波動。
懷孕期有比較嚴重的情緒波動，如搬新家，有親朋好友離逝，或是戰鬥等都是使孕媽更非常容易造成產後抑鬱症。很多患者都表明，絕大多數的女性是在受孕時間早已展現出產後抑鬱症的預兆，在其中有很多在生完孩子的抑鬱會持續加重。
3.內分泌失調改變的危害。
在懷孕分娩過程中，身體內分泌失調自然環境發生了較大轉變 ，尤其是生完孩子24鐘頭內，身體性激素的驟然轉變是產後抑鬱症產生的生理學基本。研究發現，臨產胚胎類固醇激素的釋放凱讓出到達最大值，病人主要表現心情開心；孕婦分娩後胚胎類固醇激素分泌量忽然降低時病人表現抑鬱症。
4.基因遺傳要素。
有神經病家族史，尤其是有宗族抑鬱既往史的孕婦，產後抑鬱的患病率高，表明家庭遺傳性很有可能危害到某一女性對抑鬱的易感性和她的個性化。
5.身體病症變成 誘發要素。
有身體疾患或殘疾人的孕婦已產生產後抑鬱，尤其是感柒，發燒時對產後抑鬱的誘發有一定危害。還有神經中樞功能的易感性，心態及健身運動資訊資源管理控制系統軟體(如膽鹼)的危害，很皮孫耐有可能與產後抑鬱的產生相關。
16樓：阿里個通
應該就是因為鋒虛對於未來的乙個恐懼，還有就是自己的丈夫對自己不好銀團燃，也是因為孕婦的乙個激素水平突然下降，然後就會有這種抑鬱的情況。也有可能是因為這個女人剛生了孩子，然後也是追求完美，所以才會或凱有一些抑鬱症。
17樓：小美生活小集錦
是因為在生產完之後，沒有人對自己進行關心，也有可能是因為自己胡思亂想，再加上孩芹皮空子握州經常哭鬧，內心變得特別脆弱，別嫌瞎人的批評，最後就引起了抑鬱症。
18樓：自己滴定
因為剛生櫻棗產完，可能耐舉是壓力比較大，因此就會得抑鬱症，當然也有可能是因為內分泌失調，或者是因為情緒波動比較大，當然也有可能是因為身體出現了一些病變，所以才會得抑鬱昌頌碧症的。
19樓：帳號已登出
家人的因素，自身的因素，孩子的因素，環境的因素，遺傳因素，這些因素都會導致人得抑鬱症。
20樓：王志剛剛剛
那是由於個人的身體因素，體質因素，身體恢復因素，情緒因素，周邊環境因素導致的。
產後是抑鬱症的乙個多發時期，是哪些因素引起的？
21樓：小楊說時尚趣事
產後抑鬱症女性的大腦與那些健康狀況良好的女性大腦不同，與產後抑鬱症女性相比，處理情緒與加工情緒相關的區域活動不如正念局常母親那樣活躍。這可以解釋為什麼這些抑鬱母親通常難以與新生兒親和。因為女性在懷孕時體內的激素水平會明顯上公升，身體內的內分泌環境發生了巨大的變化，產後體內激素水平迅速下降，胎盤類分泌物突然減少，影產婦的情緒，會導致產婦產仔蠢讓生抑鬱。
在產後的第一週，50%～75%的女性會出現輕度產後抑鬱，10%～15%的產婦罹患產後抑鬱。形成產後抑鬱的原因，除了分娩血中的激素劇烈變化之外，心理因素和社會因素，也與產後抑鬱有密切關係。產後抑鬱發作的時候，媽媽會有一種嚴重的焦慮感，覺得自己沒辦法養好孩子，甚至可能會有輕生的念頭。
對身邊的人，她會比較容易失去耐心，可能還會有很多的抱怨和指責。
需要注意的是產後抑鬱雖然可以自行緩解，但抑鬱發作的時候由於抑鬱症狀的影響，產婦可能存在明顯的悲觀厭世情緒，也可能產生不可挽回的消極行為，所以產後抑鬱更應該注意產婦的日間護理和照顧。新媽媽在孕期身體條件不錯，雖然會經歷孕吐、水腫等各種身體不適，但是身體還在自己的控制範圍；但是生產以後，因為身體虛弱，產婦對身體的控制會有一種無力感，比如想睡卻無法入睡、失眠，導致產婦憂鬱症。產婦的心裡壓力大，容易胡思亂想，容易掉眼淚，加上不是自己想要的，心裡很難受。
但是，既然寶寶來到了，還是要慢慢調節心態，打心裡接受寶寶。所以要檔納給產婦足夠的時間。
22樓：李佳楠那男
心理壓力，激素的變化，外界的因素，父母的態度，老公的關注，都會對她有一定影響的。
23樓：青楓侃
很可能是因為家庭不和睦所導致的，或者是森空因為壓力非常大所導致的，或者是因為婆媳關係緊張所導致的，或者是因為老公不體貼所導坦稿致的，或者是在坐月子的時候沒有人照顧所導致的，或者是因為產婦本身性格比較內向或者是此信瞎憂鬱。
24樓：嘉玉玉寶貝
心理壓力太大。得不到丈夫仔早和唯困公公婆婆的理解。沒有乙個充足的睡眠，神經一直在緊繃。
隨時害怕寶寶餓或者是發生一些其他的意指戚念外。沒有人幫助自己撫養孩子，不能很痛快的吃飯。這些都是會導致哺乳期媽媽的崩潰，也會慢慢的產生抑鬱。
產後抑鬱症都有哪些表現，怎樣才能避免呢？
25樓：阿道媽媽
很多女生在生了寶寶之後都會出現各種抑鬱症的徵兆，很多新媽媽生過寶寶以後都會由一開始的高興到後來的情緒低落。寶寶出生以後很多會哭鬧生病讓很多家長措手不及，情緒低落。大多數的準媽媽們都會把精力放在照顧自己的寶寶身上，而有一部分初為人母的朋友們，沒有辦法從不良的情緒中走出來，導致惡性迴圈出現產後抑鬱症的症狀。
那麼產後抑鬱症都有什麼表現呢？怎樣做可以預防產後抑鬱症的發生呢？
產後抑鬱症的表現是什麼？
1、產後抑鬱的生理表現。
很多女性朋友們在出現產後抑鬱症以後都會有食慾下降，體重減輕的症狀。還有一部分容易出現失眠、早睡或者全身無力的表現，抑鬱的情緒會降低患者的免疫能力，從而導致人很容易生病，例如哮喘或者頭疼等。
2、抑鬱症的情緒表現。
很多人在出現產後抑鬱症以後都會很焦慮，擔心自己的寶寶身體出現問題和自己的身體出現狀況。很容易就被惹怒，沒有原因的對家人或者孩子發脾氣，很小的事情都會導致傷心、害怕。總擔心寶寶會突然出現意外，也會擔心家庭出現很大的變故。
3、抑鬱症的認知表現。
還有一部分產後抑鬱症會出現注意力不集中和思維緩慢、反應遲鈍、容易忘事的情況。很難自己做一件事，缺乏自信心，對很多東西缺乏興趣，沒有開心的感覺，感覺活著沒有任何意義。甚至有一部分產後抑鬱症的朋友會出現罪惡感，對寶寶也提不起精神。
如何預防產後抑鬱症呢？
想要很好的預防產後抑鬱的情況出現，一定要在孕期多讀一些關於孕婦心理以及小兒護理的書籍，充實自己的生活，從思想上做好充分的準備。另外孕婦的家屬也要正確的對分娩以及孕婦的護理做充分的瞭解，理解產婦的情緒。家人的關心是幫助孕婦擺脫和預防抑鬱症的最好良藥。
另外，家屬朋友一旦發現孕婦出現產後抑鬱症的情況，一定要及時到正規醫院進行全面的檢查和針對性的**，以免造成不可挽回的後果出現。只有多關心一些孕婦的飲食作息，才可以幫助產婦走上正規的心理道路。擁有美滿的家庭。
產後抑鬱症有哪些症狀，產後抑鬱的前兆都有哪些症狀？
中南大學湘雅二醫院 精神科 主任醫師 王小平 產後抑鬱症有什麼表現症狀 產後抑鬱的前兆都有哪些症狀？情緒一直低迷，不會好轉。在寶寶的頭兩個星期內情緒低落是很常見的。之後，您應該會感覺更好。但是，如果幾周後您仍然感到悲傷或什至沒有希望，並且情緒變得越來越強烈，那就可能會導致產後抑鬱。悲傷會消耗您的思想...
產後抑鬱症一般有什麼樣的表現，產後抑鬱症是什麼？都會有哪些表現呢？
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別，是女性生產之後，由於性激素 社會角色及心理變化所帶來的身體 情緒 心理等一系列變化。主要有以下表現 1.情緒的改變 最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 ...
得了抑鬱症，到底是怎樣一種感覺，抑鬱症會是什麼樣的感受？
抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。抑鬱是一種不愉快的心境體驗。所謂抑鬱心境是指在一段較長時間內所體驗到的佔優勢地位的一種抑鬱情緒或抑鬱心情。原發性抑鬱症的概念 是指發病前無其他精神疾病及臨床各科疾病的抑鬱症。樓主你看...