1樓：被劃破的黎明
可以用花生油直接做涼拌菜的，只要是正規廠家生產的，有合格證的，有檢驗報告的，都可以直接做涼拌菜。
2樓：網友
不能直接用蠔油，花生油做涼拌菜，應該先把好友花生油在鍋裡熱一下，熱油澆到冷盤上更香。
3樓：網友
花生油可以做涼拌菜，但是還是建議將油燒熟之後放涼使用，直接使用我是不建議的。
4樓：網友
能的，我常用這種食用油做涼拌菜，全家老小都喜歡吃哦。
5樓：反和正
我來這問題，能不能直接用好油花生油做涼拌菜呢？我認為是不能直接用好友花生油做涼拌菜的。
6樓：甜桃沒有腰
珠海真的不行，花生油一定要嗯煎炸過，也就是要熱過，不然是容易鬧肚子的，而且對腸胃是不好的。
7樓：遊心菱
能不能直接用蠔油花生油？做拌冷盤呢其實好友。花生油拌冷盤行不行最好是？緩一緩大典辣椒油。才想。
8樓：借乙個黃昏
平息自己煩躁的方法有很多，如果你是因為無聊而煩躁的話，可以選擇進行看定影，聽聽**甚笑消至一些帶公升雀可以打發無聊的也可以的。 不然就去睡覺，睡覺的話也是一種排解煩躁的方法之一，之前我也蠢早是這樣滿腦子的煩躁，然後就去睡覺就可以了。
有直接涼拌菜用的花生油嗎
9樓：鍾四嫂
不可以。出廠是生的，涼拌枝賣旁必須燒開。
1、花生油(peanut oil)淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸，亞油酸。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸。
花生油的脂肪酸構成是比較好的，易於人體消化吸收。
2、據國外資料介紹，使用花生油，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排出體外，從而降低配粗血漿中膽固醇的含量。另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素e、膽鹼等猛橡對人體有益的物質。經常食用花生油，可以防止**皺裂老化，保護血管壁，防止血栓形成，有助於預防動脈硬化和冠心病。
花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
一般的花生油可以拌冷盤嗎
10樓：好好會長
一般花生油的包裝上說明可以直接涼拌的才可以拌冷盤，否則要蒸煮過才能拌菜吃。
11樓：孫國建
拌冷盤的油和炒菜做飯的油是有區別的，炒菜做飯的油需要高溫加熱，如果油不耐高溫煙點低，就會產生大量的油煙，而且油煙中還會含有很多顆粒物，這都是不利於健康的，比如橄欖油就是這樣，所以橄欖油是不適合炒菜做飯的。
或許大家都對這個不太懂，也不是很重視，但大家可千萬不要小看這每次炒菜只放一點兒的食用油，因為它就像食鹽一樣是我們每頓的必需品。
一次兩次不影響健康，時間長了就會出問題，所以一定要重視起來。一桶好油可讓一家人更健康，而一桶選錯了的油則會影響到家人的健康。
炒菜和涼拌菜是完全相反的兩個概念，與油相關的就是溫度問題。
日常用的炒菜油，屬於高溫油，像市場上常見的植物油當中，大豆油、菜籽油都屬於煙點高，耐高溫且比較厚重的油，適合做熱菜，也就是炒菜。
花生油也是一樣，不過花生油也是可以做涼拌菜，但並不是乙個好選擇。像橄欖油、亞麻籽油以及茶油是非常適合做涼拌菜的，特別是橄欖油。
12樓：九毛七
很少的，如果需要的話，可以把花生油加熱後，涼了再用。
涼拌加花生油怎樣才好吃
13樓：網友
花生油和香麻油、橄欖油一樣適合拌冷盤。
涼拌黃瓜。食材。
主料黃瓜400g 輔料花生油適量鹽適量白醋適量幹辣椒適量花椒適量白糖適量。
步驟。1.準備黃瓜一根，配料適量。
2.黃瓜切去頭尾，用切開的一侍耐段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少澀味。
3.用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間，將黃瓜各一公釐切一刀，第五刀切斷。
4.加適量的鹽灑在黃瓜表面，醃製半小時。
5.醃製好的黃瓜擠出水分。
6.擠出水分的黃瓜裝盤待用。
7.鍋燒熱，加花椒、幹辣椒爆香，加清水，白醋燒開，加白糖煮融化，做調味汁。
8.燒好的調味汁冷卻，淋在黃瓜上面就行了。
小貼士。1、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少澀味。
2、用筷子墊底，可以方便的切出相連的薄片又不怕切斷。
3、淋入調味汁的黃瓜放冰箱裡冷凍一下再吃，味道更佳。
涼拌木耳。涼拌木耳是一道家常冷盤，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口，營養豐富。
食材。主料幹木耳30g
輔料花生油適量鹽適量花椒適量大蒜適量辣椒2個香菜適量生抽適量香醋適量雞精適量。
步驟。1.準備好所用食材。
2.木耳提前泡發洗淨，撕成小朵。
3.大蒜舉談薯去皮，剁成成蒜泥。
4.香菜和辣椒切成小段。
5.鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3分鐘。
6.撈出過冷水後瀝乾。
7.取一碗，加入蒜泥和辣椒。
8.再加入生抽 香醋 鹽 雞精調辦均勻。成碗汁。
9.鍋中加入油燒熱，爆香花椒。
10.將花椒油趁熱倒入碗汁中。攪拌均勻成料汁。
11.瀝乾水分的木耳加入香菜段。
12.倒入料汁調拌均勻即可。
小貼士。不要忽略油熗這個過程，油熗以後調料的正者味道更香。
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