1樓：網友
骨折恢復期需要注意以下幾個問題：
一、保持骨折斷端患肢的固定：無論是保守**的病人還是手術**的病人，都需要使患肢得到充分的制動和固定，防止激烈或突然活動，使患肢固定失效。
二、保持患肢充分的活動：是氏此指保持患肢肢端的活動，肢端的活動可以促進肌肉的收縮，從而促進肢體的血運，對於骨折的癒合非常重要，同時肢端的活動可以避免肢體的腫脹，避免併發症。
三、保持患者的營養攝入：優質蛋白的食物，合理的膳食纖維營養，對於骨折的恢復非常重要。
四、保持骨折斷端的應力需殲掘迅求：適散凱當的應力會使骨折生長，加快骨折的癒合和塑形，應力的鍛鍊需要在專科醫生的指導下進行。
2樓：帳號已登出
骨折的情判穗好況下，想要恢復，他最少也要三個月，如果是下個掘鉛月要參加比族遊賽的話，那麼你這種比賽應該是要取消了。
3樓：網友
俗話說，傷筋動骨一百天，哪有這麼快就能好的，吃什麼也好不了這麼快。只能是慢慢養著。
4樓：焉今
身體是自己的，傷筋動骨一百天，估計吃什麼藥下行悔敏個月都不行，還是要好好養著，做下病可不是好玩的，會影響下檔枝半前爛輩子，比賽以後還會有。
5樓：黃俊祿
這個問題我畢差認為應該去醫院骨科診斷一絕衫下骨折的程度，根據骨折的程度手巨集皮由醫生決定吃什麼藥，怎麼樣醫治效果最好。
6樓：塵世無情
這個只能慢慢修養，再好的藥也不能立馬治好你的病。
7樓：食品安全達人小原
我媽媽之前骨折後，三四個月沒有明顯生長，癒合的比較慢，後來服用恆古骨傷癒合劑以後有了明顯的增長。
胳膊骨折怎麼能快速好？下個月有籃球比賽，等到時候能正常發揮只要不疼就行
8樓：匿名使用者
不可能的。放棄籃球比賽。骨折可以自己長好，但是你不老老實實休息，可能你這輩子都打不了籃球了。
就算骨折長好，你因為長時間沒有運動，身體的能力也會下降，所以半年之內不要想打籃球這件事了。老老實實，養傷做**訓練。
籃球比賽是對抗性很強的運動，不要說你有骨折。就算你健健康康的只是沒有睡好覺，身體狀態不好都會影響比賽發揮。骨折了就老老實實的當觀眾，不要拖累團隊。沒有你比賽一樣可以打好。
9樓：網友
結合體質用中藥祛瘀生新，舒筋活絡，強壯筋骨。如果平時身體健康，注意飲食營養和休息，半個月可以**好。
10樓：網友
下個月的籃球比賽就不要想了傷筋動骨一百天就是3個月，如果沒好就去打籃球造成2次傷害就會留下永久傷害，嚴重的話會導致骨頭變形。
11樓：明天無雪
俗話說傷筋動骨一百天，意思是傷了筋骨好起來比較慢，身體重要，到時候籃球賽不參加就是了！別勉強自己！
12樓：網友
真實受傷不是遊戲，失血了，喝個紅瓶。傷筋動骨一百天，沒法一口吃個胖子。急著比賽，可以打個封閉。
13樓：廣州大彬
傷骨的問題，至少三個月。
不要說沒有你不行的話。
再次損傷後的恢復留不叫恢復了可能是永久性殘疾了自己掂量掂量。
14樓：網友
大兄弟沒聽過一句話嗎？勞筋傷骨300天吶。如果你想要他在下個月就能好的話，那是應該不可能的了。
當然，如果你說只要是能正常發揮只要不疼就行的話，你可以去看一下中醫嘛，中藥中醫的那些醫生老醫生給你用那些藥酒啊，弄一下骨頭。這樣可能會好得比較快。
15樓：網友1649370春滿人間鴻運來
俗話說傷筋動骨100天，你竟然是骨折了，100天肯定好不了，限於你還是青銅一，除不要錯，距離如果在再商量，嚴重的話，會糊起來會更難，這樣，你好好恢復這一場比賽，不能說中經中山的有機會好了，以後再去玩兒，千萬不要因小失大，嚴重了就不好辦了。
16樓：網友
骨折的**癒合過程要經過復位、固定、功能鍛鍊以及藥物**四個環節，每個環節都非常重要。手臂骨折後，尤其是前臂尺、橈骨雙骨折，對復位的要求較高；如果復位時對位、對線不理想，可能癒合後會造成前臂的旋轉功能障礙，因此復位時一定要糾正骨折的旋轉移位以及分離移位。高質量的復位是骨折能夠良好癒合以及快速癒合的前提，但不要為了過分的追求復位質量，而反覆多次或採取暴力的手法進行復位，否則可能會造成區域性軟組織以及骨膜的損傷，增加區域性的出血量，反而不利於骨折的癒合。
復位後要對骨折進行固定，牢固的固定是維持骨折良好復位後的位置，是骨折癒合的關鍵，一旦固定不牢固，可能會發生骨折斷端再次移位，影響骨折癒合，會出現延長骨折癒合的時間或發生骨折不癒合。功能鍛鍊應該循序漸進，合理的功能鍛鍊應該避免操之過急，也不要制動時間過久，科學合理的功能鍛鍊是恢復骨折肢體功能的重要保證。藥物**能夠提供骨折癒合時所需要的營養元素，促進骨折更快、更堅固的癒合。
17樓：趙找兆
我乙個朋友也是打球胳膊骨折，養了三個多月才敢上球場了，骨折了最好養傷別帶傷上場，造成二次傷害就麻煩了。
18樓：邱文武日進
傷筋動骨一百天吶。朋友，不要為了一場比賽而害了你一輩子，不值得的。骨折沒有能快速好的，好得快折得也快。聽老人一句話，為了你一輩子的好。
19樓：早川
傷筋動骨一百天啊，千萬別為了這一次的比賽放棄以後的比賽，好好養傷，別落下毛病，賽場上有很多的不確定性，傷病對運動員很不友好。
20樓：張張1024天蠍
骨折一般復位，固定功能鍛鍊，一般建議加強營養，補鈣和維生素d。這種情況要看骨折情況，手術內固定或者高分子繃帶夾板外固定，加強營養，雞鴨魚肉蛋，牛奶和豆類，安信醫學祝你早日**！
21樓：網友
別這樣，身體要緊，傷筋動骨一百天，身體健康比什麼都重要。籃球比賽以後機會多的是。
22樓：原因
人常說，傷筋動骨一百天，一般三個月屬於正常恢復期。正常情況下，最好不要進行劇烈活動，一旦二次損傷，對以後胳膊功能也許會造成更大的傷害。
23樓：網友
想啥呢，俗話說「傷筋動骨一百天」，骨頭癒合需要乙個過程，哪有什麼快速癒合。胳膊還想要不，好好養著，籃球賽別想了。
24樓：北
傷筋動骨一百天，建議近期最好不要打球了，好好靜養。
25樓：逆倒塵光
我覺得你可以找醫生諮詢一下，他們是專業的，而且骨折只能慢慢養好，在還沒好之前儘量不要亂動，不然的話會導致受傷更嚴重，影響生活，所以在還沒比賽前養好應該是不大可能的。
26樓：hzh戈壁紅柳
說不好聽的腦子進水了，骨折還想著比賽，心情可以理解，身體健康是自己的，不要留遺憾。
27樓：留詠志
你還是放棄吧，乙個月不可能好的，傷筋動骨一百天。
28樓：網友
呵呵。兄弟你這麼拼命老師知道嗎？既然是骨折。
別說乙個月。就算半年也未必運動自如。接骨沒打鋼釘最少1個多月才能長回來。
如果你年輕的話。年長者更久。1個月後還要肌肉復舒運動。
每天都的練。練習乙個月後才有點才慢慢恢復。而且還不能做劇烈運動。
所以到時候你只能當拉拉隊了。好好調養吧。
骨折吃什麼藥效果最好
29樓：網友
遵醫囑，積極配合醫生**，是快速恢復的前提。吃接骨藥是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行，這個行當裡**還是很多的。
中醫骨科配製的接骨藥，效果總體來說還不錯。 接骨藥的配方其實都是大同小異的，但各個流派又都有其獨到之處。大門派的藥物歷經考驗和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：
河南的郭氏（平樂正骨）、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏，廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏等等。太多了，數不過來。
他們的配方以及個別藥物的炮製，那都是不傳之密，有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的，只能前去就診開藥。
若是實在有困難，那建議吃一段時間的雲南白藥（粉），然後拍**複查一下，效果也不錯。
對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關係不大。只有合適的藥物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。
這回明白了吧。
30樓：夔春風鳥
一般來說骨折屬於骨科的範疇，至於具體的**和效果要根據你的骨折部位來判斷。建議你去醫院進行詳細的**，一般只要不是粉碎性的骨折，只要及時手術，術後積極進行功能鍛鍊，三個月基本就可以恢復。
31樓：匿名使用者
1.均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支援，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益。
2.補充鈣質和維生素d、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦公尺、芝麻醬、豆製品、奶製品等，3.補充維生素c：維生素c是骨折癒合促進劑，多吃富含維生素c的食物有益骨折病人**，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等。
恢復期外用「苗布衣骨折膏」，掏寶有，可縮短骨折癒合時間，減輕患者痛苦！
骨折吃什麼藥好的快？
32樓：源秀英赫冬
你好，骨折後在家靜養和吃各種各樣的補品，對骨頭的生長沒有任何幫助，另外在斷骨沒有生長相連前，過多的補鈣，還會使斷骨斷端過早封合鈣化，從而形成骨不連，造成斷骨難以癒合，要想服用，斷骨接上生長後才能服用。
骨折**的重點並不是固定、在家靜養和吃補品，而是用藥來幫助斷骨在短時間內快速生長癒合，這才是最重要的，也才是患者最希望看到的，你的問題建議選用中國傳統中醫**，因為只有中藥才有能力幫助斷骨快速生長，一般早期乙個月內的骨折，用藥7天左右疼痛可基本消除，15至20天可下地拄拐學行走，全程**在30至40天左右可基本痊癒，骨折時間過長的（半年內），年紀太大的或且粉碎性骨折**則需要多延長一些時間。
在沒有**前，多休息少活動，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜吃當季新鮮的蔬菜和適量的肉類即可。
胡氏骨科祝你早日**！
33樓：飛虎金剛
從骨科醫生的角度，首先推薦，對於老年性的骨質疏鬆性骨折，一定要注意鈣片、鈣劑的補充。除了鈣片以外，還要補充維生素d，尤其是有的時候可能需要補充活性維生素d促進鈣劑的吸收。老年人比如上肢骨折，能活動，要多到戶外去曬太陽，促進維生素d的活化。
要儘量的補充含鈣量高的食物，比如多喝牛奶，多吃豆製品，比如豆腐、豆漿，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，能夠促進鈣的吸收。要注意食物當中微量元素的補充，比如蘑菇裡面含有鋅，綠葉蔬菜裡邊含有鐵，蛋黃、乳酪等含有錳，微量元素的補充也能夠促進骨折的快速癒合。在骨折期間要儘量避免大量飲酒，避免濃茶咖啡的攝入，以減少鈣質的流失。
骨頭湯的真正含鈣量非常低，而且有很多油脂。對於老年人，會增加油脂的攝入，增加心腦血管疾病的風險，所以，骨折了以後喝骨頭湯是乙個非常錯誤的觀念。
34樓：潮令田潔靜
骨折癒合需要大量的鈣，維生素d有助於鈣吸收。所以，骨折要吃補鈣的藥和維生素d，才能好得快。
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