腰痛吃什麼藥效果最好

2021-07-24 22:50:14 字數 2835 閱讀 3166

1樓:悠然大健康

建議非急性疼痛難忍,還是以保守**為主。

腰痠背痛,事實上是身體發出的預警,與腎功能密切相關。

腰和腎如同魚和水,休慼相關,脣亡齒寒。

腎的虧損會直接導致腰背的不適,從而影響正常生活。

中醫認為腰為腎之府,腰與腎互為因果。腎受損,自然腰痠背痛。

受涼、久坐、久站、腰肌勞損等都會造成腰部不適,從而影響到腎的經絡的暢通。不暢通,腎就弱,腎弱則導致腰部疾病癒發嚴重,從而導致惡性迴圈。

但為了生活,每天工作至少坐8個小時是無可避免的,越坐越痛,越痛越坐,陷入一種死迴圈。

建議使用專為久坐族設計的久坐神器——acumoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰託,採用中醫護理和科技理療相結合的方法,坐著就能輕鬆幫你更好地養腎護腎,緩解你的腰痠背痛,讓你用完之後神清氣爽,腰不酸背不痛,親測有效哦~

2樓:風情

腰痛是一個症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損. 臨床上多推薦按倒走**,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.

倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛鍊自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和**。 倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。 如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛鍊的總量更大,可以縮短**時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的藥物**和按摩理療。

平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿勢,例如:

不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的**有時間可以鍛鍊一下。採納哦

3樓:手機使用者

引起腰痛的原因有很多,建議您去醫院確診一下。 多數腰痛是由於長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大,導致後腰部位受力過大而致慢性損傷,所有也稱為姿勢性腰痛,時間久了會導致要椎間盤突出。所以,醫學界一致認為矯正姿勢是腰痛****的關鍵和核心,椎間盤突出也是一樣。

目前公認效果較好的是倒走,姿勢不當者多重心靠前,倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。倒走時要選擇安全的場地,穿平底鞋,小步子慢走效果最好。 站立的時候也可以想辦法強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,可以體驗一下,體驗時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮選用專利負跟鞋,更方便容易堅持,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,同樣是強制重心後移。

在日常生活中堅持使用,就等於把強制重心後移的姿勢矯正延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利於效果的鞏固,與現有的****方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,負跟鞋是一個最簡單的方法。專利負跟鞋在發達的歐美國家比較常見,在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。

在國內,有些三甲醫院可以買到,可以向專家諮詢。同時注意不要穿任何帶跟的鞋,高跟鞋容易導致和加重腰痛是常識,中跟鞋也一樣,只是害處小一些而已,沒有得到應有的重視。 長期的姿勢性腰痛,容易導致椎間盤突出的發生,後果比較嚴重,而且椎間盤突出**的根本方法也是矯正姿勢,尤其是矯正重心。

4樓:戰果信詩懷

藥物一般使用止痛藥,中藥主要是舒筋活血為主,另外配合使用藥膏**,腰痛最常見的原因就是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損,這種情況需要骨科就診,不可以延誤病情,根據明確的診斷再進一步**。

5樓:澹臺駒

那得看是什麼原因引起的,才好選擇用什麼藥。最好是去看醫生。

6樓:憑湛英

就是普通的扭傷,一般不用服藥,可熱敷,按摩即可;如果嚴重的鍼灸可即可緩解。緩解腰痛腰痛(腰肌勞損)”的食療祕方: 1)取甲魚殼10克,砸碎,炒黃,浸白灑500毫升,3日後用酒塗腰部(並可飲服),1日2次,用7--10天,可治多年腰痛。

2)用絲瓜籽250克,炒黃研成粉。白酒送服,每次5克,1日2次,服完即愈。此方還可治婦女產後腰痛。

3)取蟹殼50克,砸碎,炒黃,艾葉50克,浸白酒500毫升,3日後用酒塗腰部,1日2--3次,用7--10天,可治多年腰痛。 4)用杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1對,洗淨剖開去筋模。將碾碎藥物放入豬腰內紮緊,煮熟後去藥渣、加佐料,分2次吃腰子喝湯。

(腰肌勞損)”的食療祕方: 1)取甲魚殼10克,砸碎,炒黃,浸白灑500毫升,3日後用酒塗腰部(並可飲服),1日2次,用7--10天,可治多年腰痛。 2)用絲瓜籽250克,炒黃研成粉。

白酒送服,每次5克,1日2次,服完即愈。此方還可治婦女產後腰痛。 3)取蟹殼50克,砸碎,炒黃,艾葉50克,浸白酒500毫升,3日後用酒塗腰部,1日2--3次,用7--10天,可治多年腰痛。

4)用杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1對,洗淨剖開去筋模。將碾碎藥物放入豬腰內紮緊,煮熟後去藥渣、加佐料,分2次吃腰子喝湯。可緩解。

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