1樓：上海心路心理
你首先要瞭解到自己為了什麼事心情不好呢？只有找到原因，才能對症調整。「改變可以改變的，接受桐派不能改變的」。
心情不好，別人的安慰也只是暫時的，主要還是靠自己走出來。建議：1、先跳開讓你心情不好的事情，可以暫時做些別的事情，分散注意力，局滑賀可能過段時間能想明白這件事。
2、乙個人獨處，聽聽**，做做瑜伽。
看個電影都可以。3、和信得過的朋友聊聊，很多事傾訴之後會傾訴很多。辦法總比困難多，如果你實在走不出困擾，也可以尋求專業心理諮詢師。
的幫助來調整你的問讓悉題。
2樓：天天開心
心情不好，男友也不鬧悔理我，有什麼辦法可以緩解？如果因著你自己的事情，心情不好，可以找男朋友，說說心裡此彎如話，也許他能幫你，如果因著男朋友，的關係，心情不好，他不理你，那你也沒必要再去找他了，你去尋找乙個能真心愛你，喜歡你的人，一定會有，祝你森啟好運。
3樓：匿名使用者
凡事可宴消盯以靠自晌和己，未必一定要靠男友，比如說你可橋悉以自己去多運動，去比較熱鬧的地方逛一逛，都有一定緩解作用。
4樓：析從安
不好，男朋舉顫友也不理我的話，這個最好自手答隱己去多做一些跑步的鍛鍊畢廳運動，或者去逛逛街，這樣可以改善一下好心情的。
5樓：網友
情不好，哪有不理你最好槐咐的辦法，就是出去走一走，或者找乙個地方靜下來，讓自己慢慢平靜下來，滑橋或者出去逛逛**，買點東西等等，這些都可以緩鉛讓純解心情。
6樓：看世界熱點
最好的方式就是可以學會放鬆一下，纖桐你可以自己乙個人靜一靜，然後看一部電影或者出毀核坦去和朋友放鬆一氏燃下，去遊樂場玩。
7樓：堅強又和善的雛菊
男沒轎朋友不理你，是不是因為你太作了，經常的無理取顫轎鬧惹他不高興了呢？沒關係，如果你的男朋友真心愛你的話，他可能過一枯洞肆陣就好了，只要你在他面前撒撒嬌，哄哄他，男生很吃這一套的，要不怎麼說撒嬌的女人最好命。
8樓：夜禮服假面
如果是你單方面的原因，心情不好，念畝和你的男友沒有過聯絡，咐做那仔簡森麼你可以去和你的男友去訴說一下，然後心裡可能會好一些，你的男友也覺得他是你可以依賴的人。
9樓：匿名使用者
去做自己想做的事情，跟閨女出去喝咖明皮啡聊天爬山健身，那麼多事情可以做，或者出去旅遊一下放鬆放鬆心情，玩得開心了滑餘自然就會忘記激讓差不愉快的事情，
10樓：奮鬥的鄔二爺
心情不好哪有也不理我，如果你想緩解一下，可以去購物去超市或者商場裡買衣服，花錢就快樂了。
11樓：
心情不好，男友不理，那你就去逛街，刷他的卡買自己的東西，也別忘了給他買一件aqui te amo。
12樓：網友
處於這種情況下，也有乙個發洩發洩的地方，哪就是拼命的去工作，段雹含握笑還可以在自己的屋裡痛痛快快的哭一場也應，看你選擇哪種方式都可肆殲。
13樓：帳號已登出
心情不好男朋友不理你那麼像這種，我還是建謹者議你自我開導一下，畢竟不要信晌旅指望著別人對你投來溫暖和懷抱，每個人都會改變的，如滑凳果你男朋友這樣對你，那麼你也不要指望他了。
14樓：這招誰教你的象
心情不好，男友也不理我，有什麼辦法可以緩解？最好緩解的辦法就是放棄這個男朋友，重新尋找乙個。
15樓：我愛兔兔和狗狗
你要告訴自己，碧正在這個世界上，誰都槐悔可以對我不好，都沒有關悔明悔系，可是我要好好愛我自己，即使所有人都放棄我，都不能阻擋我心情快樂努力活著。其他都是浮雲。男友不好也可以不要。
16樓：網友
心情不好，就要耐心的關心他幫他倒好酒抄點菜喝兩口。
17樓：逍遙姣姣
你不好的話，其實要緩解這種情況，也就是慢慢等待一段時間，因為有的時候，可能需要時間來消化。
18樓：七里香禪韻
女生心情不好，就是購物吃吃吃。
19樓：帳號已登出
不好，男朋友還不理你了，那麼你只能是通過自己的乙個環節來。得散猛到帶掘消相應的乙個回應，如果不是這樣的話，那麼很難有蠢知別人再來關愛你。
為什麼男生不理我我會很失望，心情很不好很低落，等他回我訊息的時候會很開心，比他當時就回要開心
一個男生不理你會失望，心情不好，當他理你時你會很開心，這種現家表明你喜歡他，你愛上他了。你這是愛上他了，在意的男生不理你了會讓心情不好也很正常啊，希望他也喜歡你，那樣你們該有多好啊。說明你很在乎這個男生，要不你也不會那麼的關住他的喜怒哀樂，喜歡一個人就是這樣的，你一定是愛上這個男生了 正常情況，當一...
女友又情緒化心情不好，不理我。怎麼辦
朋友,我現在的景況和你差不多 我覺得你現在要做的就是等待 既然她很情緒 就暫時不要去招惹她了 但是,你要做的是,給她發一些道歉的話 如果是因為你的錯誤導致她情緒化的話 即使,不是你的錯誤,你也要這樣做 1.男人要有風度 2.男人還要大度 3.男人還有比女人還會包容 個人觀點,僅供參考 哎，你們這些男...
男友為什麼不理我了，相隔很遠異地戀 5
男友為什麼不理我了，相隔很遠異地戀 去找他。把所有話都說清楚。不要讓自己後悔。我個人覺得他是有了別的女人。雖然他說沒有，但是可信度很低。去找他吧 如果他真的有了別人，那麼放棄了不愛你的人是件好事。祝你幸福。自己要好好愛自己。也許是發生樂什麼事情 也許是他遇到不順的事心情不好，也許是也感覺疲憊樂。每個...