心裡總是很糾結對事物,怎麼改變?

2025-03-10 08:05:22 字數 1391 閱讀 2301

1樓:牛錦文

對事物。總存在著拆兆跡糾結的心理,我覺得猜做那你應該釋懷呀,總是這麼想很糾結,那麼到什麼時候你都不會不旅並開心的,這應該讓自己的心情變得愉悅一些。

2樓:匿名使用者

總是胡思亂想,糾結事情,這種情況有焦慮症的存在,也有強迫症的傾向,建議你及時調整心態。

3樓:帳號已登出

在面對大多數事物上會渣猜很糾結,如果你想改變,你不妨試著從一件事上改變,然後慢慢的越改越多,就像買衣服一做梁虧樣,你如果很糾結,你可以綜合各方面因素考慮什麼衣服比較長久的實用,然後直接選,久而久之,你就會發現你糾結的東西純神變少了。

4樓:雲長天雨

如果心中總是對一件事情或者乙個事物糾結不清,放不下,還是心裡不夠強大,我覺得心胸還是要開闊一些。

5樓:吃瓜皮的爺爺

這就是你輪團的性格,想改變其實埋蘆不容易。糾結的人彎桐帶一般都是不自信,才會表現出來各種糾結猶豫放不下,這個問題不好改變啊。

6樓:引數給你送分

你要調整好自己的心態,心裡總糾結一些事情,就會鑽牛角尖,放鬆身心,學會寬容,找一些自己喜談判謹愛的事情去做,不要總是衝褲計較一些事情,含基慢慢的改變自己的心態。

7樓:網友

心裡總是很糾結的事蠢巖畢,怎麼辦?怎麼辦?還是心裡有些心理疾病,最好還需要自己有意識的糾正一下,讓自己能夠對一切事物看開點,一切都好,退一步棗旅海帶芹闊天空。

8樓:網友

我覺得每個人都有這種情緒,不用總想著它,做點別的事情轉移注意力。

對一件事情太過於糾結是什麼心理

9樓:

摘要。對一件事情太過於糾結應該是一種心理疾病。

對一件事情太過於糾結應該是一種心理疾病。

一般說來,這是屬於心理問題, 而引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。

建議要注意保持良好的心態,自我調節哦。

有一些人對事情過於糾結是成長過程中的性格缺陷而已,是可以改變的哈。

一件事情老是糾結怎麼回事

10樓:

摘要。你好,這位朋友一件事情老是糾結是怎麼回事呢,那說明你太注重這件事情了,要學會放下才行呀,要學會調節自己的心態和心情。

你好,這位朋友一件事情老是糾結是怎麼回事呢,那說明你太注重這件事情了,要學會放下才行呀,要學會調節自己的心態和心情。

既然一件事情是痛苦的,那就要學著把它放下,然後忙碌的做一些其他的事情,事情多了,你就不會關注這件事情了。所以說一定要學著充實自己,才行啊多找一些事情去做。

你好,這位朋友,那你能詳細說說你現在什麼樣的乙個情況?

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